close

Здоровье

Здоровье

Арнольд Шварценеггер попал в больницу. Всё более серьезно, чем мы думали.

18300531_five-questions-we-still-have-about_5f293a93_m

Недавно в Сети появились тревожные новости о состоянии здоровья американского актера, культуриста и политика Арнольда Шварценеггера. Источники сообщили, что экс-губернатор штата Калифорния перенес тяжелую операцию.

Как оказалось, в четверг 70-летний Шварценеггер прибыл в медицинский центр Лос-Анджелеса «Сидарс-Синай» для операции по замене катетерного клапана. Такое хирургическое вмешательство было несколько экспериментальным.

В ходе операции возникли осложнения, но врачи были готовы к такому повороту событий, так что немедленно провели актеру операцию на открытом сердце. Хирургическое вмешательство продлилось несколько часов.

Представитель актера Дэниел Кетчелл написал в своем Твиттере: «Шварценеггер очнулся, его первыми словами в самом деле стали: “I’m back” — так что он в хорошем настроении». Сообщается, что состояние здоровья Арни сейчас стабильное.

Напомним, что бывшему бодибилдеру не впервые делают операцию на сердце. В далеком 1997 году ему уже заменили аортальный клапан. Позже он признался, что фактически перенес две операции по причине собственной халатности.

Первая оказалось неудачной, так как на следующий день после нее Железный Арни отправился в тренажерный зал. Из-за большой нагрузки искусственный клапан просто лопнул. Актеру снова пришлось лечь под нож, так что это послужило ему хорошим уроком.

Надо сказать, что медики не видели тогда необходимости в операции. Но культурист настоял на том, что нужно ее провести, пока он еще молод. Также он говорил о том, что у него врожденное нарушение сердечной деятельности, так что проблемы со здоровьем появились не по причине употребления стероидов.

Раз Шварценеггер уже отшутися культовой репликой из «Терминатора», будем надеяться, что он идет на поправку.

источник

Читать дальше
Здоровье

Мариана Мендес и другие модели с нестандартной внешностью, покорившие мир моды (9 фото)

MTUxOTA1NzE3NQ

Родимое пятно, которое «красуется» на лице бразильской модели Марианы Мендес не только не мешает ей быть счастливой, но и прокладывать дорогу к славе на модных подиумах.
В связи с этим, давайте посмотрим на неё и прочих моделей с нестандартной внешностью.

Мариана считает, что ни к чему скрывать или убирать то, чем вас наградил Бог. Несмотря на многочисленные нападки злопыхателей.

Тело Юлианны почти всё покрыто родимыми пятнами. Несмотря на это, у неё множество поклонников. Так, только в Инстаграме за её успехами следят 54 000 подписчиков.

Салем Митчелл, у которой всё лицо в необычно больших веснушках, заключила контракт с модельным агентством Ford Models LA. И это в 18 лет!

Пейдж не только не старается скрыть или избавиться от своего родимого пятна на лице, но напротив – любит подчёркивать его с помощью косметики.

Кхоти – модель, несмотря на своё редкое заболевание кожи – витилиго.

Молодая девушка Энам Хейкинс тоже страдает от витилиго. Страдает? Это мы неправильно выразились. Она не только нашла себя (учится на медсестру и участвует в модельных съёмках), но и старается быть счастливой.

Альба Парео из Барселоны практически ещё ребёнок (16 лет), но несмотря на это, ей пришлось пережить многое: её много раз дразнили и оскорбляли из-за 500 родимых пятен на коже. Тем не менее, девушка наперекор судьбе приняла участие в модельных съёмках и получила массу положительных отзывов.

Кассандра – звезда Инстаграма, у неё 38 000 подписчиков. Несмотря на свою нестандартную внешность, девушка регулярно снимается в качестве модели.

Селина Лерой поначалу старалась всячески избавиться от своего родимого пятна на подбородке. Однако затем перестала стремится к этому, а стала наоборот – всячески подчёркивать изъян своей внешности. Такую смелость заметили в одном из модельных агентств и предложили ей сделать фотосессию, на что девушка с радостью согласилась.

Читать дальше
Здоровье

Нас всё это время обманывали — пробу Манту можно мочить. Главный фтизиатр рассказала, в чём дело…

img

Еще из детства каждый из нас знает о пробе Манту, которая показывает способность организма противостоять туберкулезу. Ее суть в том, что под кожу вводится доза туберкулина — специальной вакцины, содержащей ослабленный фрагмент микобактерии, а по реакции организма ставится диагноз.

Но что мы точно запомнили о пробе Манту, так это то, что ее ни при каких обстоятельствах нельзя мочить. Именно такие наставления мы получали в больнице, после того как доктор делал нам укол. Позже об этом напоминали воспитатели, учителя, родители. И мы тщательно берегли место прививки.

Оказывается, мы напрасно переживали. Как сообщила главный внештатный фтизиатр Минздрава России Ирина Васильева, пробе на туберкулез вода не причиняет никакого вреда.

«Пробу Манту нельзя чесать, теребить или тереть. Если вы намочили пробу — ничего страшного, просто промокните и всё».

Медик пояснила, что вода не влияет на результат пробы Манту. Другое дело, что, намочив место укола, человек начинает по привычке вытирать влагу, а именно трение и раздражает кожу, повреждая само место прививки.

Такое заявление явно противоречит всему, что мы слышали о пробе Манту ранее. К примеру, Геннадий Онищенко (не так давно главный государственный санитарный врач РФ) заявлял, что место прививки ни в коем случае нельзя мочить.

Похоже, что Геннадий Григорьевич просто перестраховывался, как и объясняла Ирина Васильева. Ведь намочив кожу, мы ее вытираем, раздражаем место укола, и проба не показывает правдивого результата.

Интересно, будут ли в школах и садах детям после прививок это всё объяснять? Или просто перестрахуются и всё также будут рассказывать выдумки, пугая и маленьких пациентов, и родителей ужасными воздействиями воды на пробу Манту?

источник

Читать дальше
Здоровье

8 симптомов менингита, о которых должен знать каждый родитель

650x340_804b94e91c793473fb4cc490f2930066

Менингит является заболеванием, которое поражает головной и спинной мозг. Что самое интересное, этому заболеванию чаще всего подвержены именно дети, поэтому родителям стоит знать, как распознать у малыша менингит. И наша статья вам в этом поможет.

Непредсказуемая лихорадка

Если вашего ребенка лихорадит, он жалуется на дрожь и на холод — стоит задуматься, а не менингит ли это. Главной причиной подобного явления является высокая температура. Но чтобы точно понять менингит ли это, обратите внимание и на другую симптоматику.

Мигрень

При менингите человек чувствует адскую головную боль, при этом локализация боли распространяется также на шею пациента. У новорожденных детей в данном случае появляется некая выпуклость в области родничка.

Нарушение зрения

При менингите сфокусировать зрение становится безумно сложно, картинка словно двоится.

Тошнота, рвота, боль в области живота

При заболевании менингитом, ребенок теряет аппетит, его тошнит, а также может наблюдаться боль в области живота или даже рвота.

Чувствительность к свету

Больной менингитом очень остро реагирует на яркий свет, у него слезятся глаза и возникает головная боль.

Повышенный тонус шейной мускулатуры

Во время болезни больной находится в определенной позе: лежа на боку с запрокинутой головой и согнутыми коленями. При этом разогнуть шею у него чаще всего не получается.

Невозможность разогнуть в коленном суставе ногу

При заболевании менингитом, ребенок не может разогнут ноги, которые сгибаются в коленях. Данное явление назвали верхним синдромом Брудзинского.

Сыпь

Если у ребенка появилась своеобразная сыпь на теле — это еще один из признаков менингита. Такую сыпь от обычной можно отличить при помощи простого теста: при помощи прозрачного стеклянного стакана, надавите на место с сыпью, чтобы кожа в пораженном месте побелела. Если при этих манипуляциях побледнела и сыпь — это не менингит. Если же сыпь все также ярко видна — стоит обратится к врачу.

источник

Читать дальше
Здоровье

Почему не надо делать татуировку, даже если очень хочется

650x340_944e7eaec34fa4656c8222d17a3bff64

Татуировка — идеальный способ побаловать и душу, и тело. Они сейчас очень популярны, потому что это дополняет образ и делает вас уникальным. Но мы в Befunky.me нашли три причины, по которым стоит отказаться от такой идеи.

1. Состав красок для тату не контролируется законодательными нормами

«Законодательные предписания относительно красящих веществ, содержащихся в упаковке, в косметике, в текстильных материалах и в продуктах питания, предельно строги, а вот татуировочные пигменты пока не попали в эти списки. Это полный абсурд», — пишет немецкий дерматолог Йаэль Адлер в книге «Что скрывает кожа».

В краске для тату присутствуют множество опасных веществ, среди которых свинец, никель, титан, хром.

2. Красящие пигменты не выводятся из организма

Полностью избавиться от пигментов краски для тату невозможно.  «Абсолютно все обладатели татуировок, безусловно, не столкнутся с онкозаболеваниями кожи. Однако риск у таких людей неизбежно будет повышенным», — говорит американский дерматолог Джейн Рут в интервью журналу LANS.

3. От татуировки не так-то просто избавиться

Существует несколько способов избавиться от тату, но и у них есть минусы:

Камуфляж-татуаж позволяет «забить» татуировку пигментом телесного цвета.  Но такой способ не подходит для больших и ярких рисунков. А при загаре этот участок кожи будет отличаться от остальных частей тела.

Лазерная процедура самая популярная сегодня. Она позволяет удалить тату с помощью термической реакции, разрушающей пигмент. Но такая процедура не избавляет от пигмента в глубоком слое кожи — в дерме.

Что делать, если очень хочется тату?

Отличной альтернативой станет роспись по телу мехенди, которая выполняется хной. Красиво и безопасно. Однако, нужно обязательно проверить, нет ли у вас аллергии на хну.

Другим вариантом могут стать фэшн-тату, то есть временные татуировки.

источник

Читать дальше
Здоровье

Хватит проводить опыты на собственных детях! Золотые правила в борьбе с температурой: что можно, а что категорически запрещено

00122

Детские болезни — вещь непредсказуемая. Абсолютно здоровый ребенок, который минуту назад прыгал и сносил стены, внезапно оказывается горячим, как уголек. Сбивать температуру или подождать?

 

Лихорадка, это сигнал для мозга — вырабатывать больше веществ, которые помогут победить инфекционное заболевание. 80 % детских болезней — это ОРВИ. А самый главный соперник вирусов — интерферон, специфический белок, уровень которого напрямую зависит от температуры тела. Другими словами, чем выше температура, тем больше собственного лекарства вырабатывается!

Как снизить температуру

У нас принято сбивать температуру сразу, как только она обнаружилась. Но это не совсем правильно, вернее, совсем неправильно! Лекарства, снижающие температуру, не дают шансов организму победить болезнь в кратчайшие сроки.

Запомни золотое правило: определяющим фактором к применению жаропонижающих средств есть не температура, а общее состояние ребенка!

Давай рассмотрим, как снизить температуру у ребенка максимально эффективно, не навредив при этом.

Когда сбивать?
Некоторые дети при 39° чувствуют себя отлично, а другие при 37,5° встать с постели не могут. Выбор в пользу лекарств очевиден. У каждого ребенка своя грань, но рисковать в ее поисках не стоит. Если температура поднялась до 39,5° — действуй незамедлительно!
«Ближе к 40,0° защитные функции лихорадки превращаются в противоположные: повышается метаболизм и потребление кислорода, усиливается потеря жидкости, создается дополнительная нагрузка на сердце и легкие».

Особого контроля требуют дети с судорожным синдромом. Если ранее были замечены фебрильные судороги на фоне высокой температуры, рекомендовано применение лекарственных препаратов при повышении до 38,5° или того уровня, который укажет ваш педиатр. Это касается и возраста до 3 месяцев.

В этой статье мы говорим о температуре, измеренной в подмышечной впадине. Измерять ее нужно не менее 10 минут обычным термометром. Ректальная всегда выше на 1 градус, для достоверного результата достаточно 5 минут.

Где болеть?
Главное, что ты должен сделать при повышении температуры тела, — создать условия для ребенка, в которых он сможет максимально терять тепло. А это возможно только двумя путями: через пот или при согревании вдыхаемого воздуха.
Попытайся создать в комнате прохладную температуру (17–20 °С), при этом одень ребенка в дополнительную кофточку или укрой одеялом. Обеспечь питьевой режим (50–100 мл на 1 кг веса ребенка). Без соблюдения этих правил, выздоровление наступит значительно позже, а риск развития осложнений увеличивается.

Чем сбивать?
Твоя задача не паниковать, а использовать комплексный подход: лекарственные препараты, параметры воздуха, обильное питье. Причем последние два пункта обладают не меньшей эффективностью, чем любой сироп или таблетка!
Согласно рекомендации ВОЗ, препаратами первого выбора для детей являются «Парацетамол» и «Ибупрофен». В домашней аптечке должны быть оба, желательно в разных формах. Для детей до 6 лет это сироп или ректальные свечи.

Сироп оказывает действие через 15–20 минут после употребления, но в его составе много химических добавок, ароматизаторов, красителей. Свечи через 40–50 минут, но жаропонижающий эффект держится дольше. Они незаменимы, когда у ребенка тошнота или рвота, использовать их нужно после дефекации, если это возможно.

В аптеке «Парацетамол» продается под видом таких препаратов: «Панадол», «Калпол», «Эффералган», «Дофалган», «Мексален», «Доломол», «Цефекон». «Ибупрофен» менее безопасен, но более эффективен. Его аналоги: «Ибуфен», «Нурофен», «Бофен», «Маркофен», «Детский Мотрин», «Ибунорм Беби», «Бруфен».

Дозировка
Очень часто производители указывают возраст на этикетках препарата. Но не все дети одинаковы, нужно рассчитывать дозировку согласно весу ребенка. Смотри правила расчета на картинке.


Будь очень внимательна, самая частая ошибка — когда путаются миллиграммы (мг) и миллилитры (мл). Рассмотрим пример. На этикетке написано: «100 мг действующего вещества в 5 мл суспензии». Это значит, что ребенку весом 10 кг, которому нужно 150 мг «Парацетамола», понадобится 7,5 мл лекарства. Если это «Ибупрофен», то 5 мл. Это именно тот случай, когда пригодится школьная математика.

Нужную дозировку жаропонижающих свечей спрашивай в аптеке. Лучше использовать их на ночь, из-за длительного эффекта. Разовая доза «Парацетамола» в свечах составляет до 20 мг/кг, учитывай ее при подсчете суточной.

Если температура поднимается раньше минимального срока до следующего приема, указанного в инструкции, чередуй между собой лекарственные препараты. Это должны быть не разные названия лекарств, а разные действующие вещества («Парацетамол» или «Ибупрофен»). Под непохожими этикетками часто спрятан один и тот же препарат.

Если после приема лекарства температура упала на 1–1,5°, это очень хорошо! Не стоит добиваться 36,6° — это огромный стресс для организма и сосудов.

Запрещенные препараты
Категорически не рекомендуется давать детям «Аспирин» (ацетилсалициловая кислота), «Анальгин» (метамизол натрия), «Нимесулид». У них выше риск развития и больше тяжесть побочных реакций.
Популярная в нашей стране «литическая смесь» на основе Анальгина может применяться однократно, когда другие, более безопасные препараты недоступны. Постоянный прием абсолютно недопустим как для детей, так и для взрослых.

«Аспирин» в сочетании с вирусной инфекцией может вызвать тяжелейшее поражение печени и головного мозга — синдром Рея, при котором смертность достигает 20 %. «Нимесулид» также запрещен из-за риска развития токсического гепатита. Это касается детского возраста до 12 лет.

Белая лихорадка
Обычно ребенок с высокой температурой горячий на ощупь, с розовым или красноватым оттенком кожных покровов. В таком случае можешь сохранять спокойствие — терморегуляция и теплоотдача работают прекрасно. Но если высокая температура сопровождается бледностью кожи, ознобом, холодными конечностями — возникает спазм сосудов.
как снизить температуру

Причин может быть несколько: от поражения нервной системы и нехватки жидкости, до снижение давления. В таком случае растирай холодные руки и ноги, пока они не порозовеют, дай ребенку половинку спазмолитического препарата («Дротаверин», «Нош-па»). Исключи абсолютно все холодные компрессы и обертывания. Помни, жаропонижающее не будет действовать полностью, пока присутствует спазм. Если не удается снизить высокую температуру в течение 2–3 часов, незамедлительно вызывай скорую помощь!

Отвлекающие процедуры
Забудь о спиртовых и уксусных растираниях! Чувствительная детская кожа мгновенно всасывает опасные вещества и возникает риск отравления.
Нельзя использовать в домашних условиях грелки со льдом, влажные холодные простыни, холодные клизмы. Внешне кажется, что температура уменьшилась, но такой результат возник вследствие спазма сосудов кожи! При этом замедляется движение крови, уменьшается потоотделение и теплоотдача. Как результат — температура внутренних органов увеличивается. Это очень опасно!

Максимально, что ты можешь сделать, — это холодная повязка на лоб ребенка, чтобы облегчить состояние, но только после применения жаропонижающего.

Горчичники, горячие ванны для ног и паровые ингаляции несут больше вреда, чем пользы. При малейшем подозрении на температуру, применение этих процедур спровоцирует ее повышение. Если хочется успокоить себя и провести эксперимент над собственным ребенком — пожалуйста, на свой страх и риск, но только когда у него нормальная температура!

Иногда успокоительные для родственников помогают лучше самых качественных горчичников.

СОВЕТ РЕДАКЦИИ

В большинстве случаев дети выздоравливают самостоятельно, без значительного лекарственного вмешательства. Иногда допустимо применение народных средств в облегчении общего состояния. Наряду с обильным питьем предложи малышу теплые и полезные молочные напитки. Они помогают при кашле, ларингите и очень вкусные. Это может быть молоко с мёдом, какао-маслом, прополисом. Но только при отсутствии аллергии на эти продукты!

Добавь в теплое молоко чайную ложечку мёда, перемешай. Пить такой напиток лучше на ночь, он хорошо успокаивает. Какао-масло отлично справляется с болью в горле, если его растворить в теплом молоке.

Можешь купить в аптеке 10%-ную настойку прополиса, она стоит недорого. Добавь 10 капель в теплое молоко, неважно, полстакана это или одна ложка. Такое средство хорошо справляется с легочными заболеваниями, улучшает самочувствие. Принимать нужно непосредственно перед сном. Проверено на собственном опыте — работает! Прополис — это кладезь целебных веществ, он благоприятно влияет на все системы человеческого организма.

В лечении детских болезней руководствуйся только здравым смыслом и не паникуй. Если сомневаешься в своих действиях — обязательно проконсультируйся с педиатром. Обратись к нему, если симптомы болезни продолжаются более 5 дней. Желаю тебе и твоим детям только здоровья!

Если эта статья была полезна тебе, обязательно покажи ее друзьям, ведь так важно помогать выздоравливать правильно!

Источник

Читать дальше
Здоровье

Раньше я совсем не обращал внимание на этот символ. Теперь я обязательно ищу его на упаковках!

1_26301049-185125602079324-2968593786252296192-n-42

Часто ли мы обращаем внимание на упаковки продуктов в супермаркетах? Обычно мы читаем лишь название товара и совершенно не обращаем внимание на состав, а уж тем более никогда не всматриваемся в специальные символы. А зря!

Оказывается, на этикетках есть множество различных знаков, которые призваны существенно облегчить жизнь покупателю. Сегодня редакция «ОФИГЕННО»расскажет тебе, что означает символ в виде латинской буквы U в круге.

 Это условное обозначение называется знаком эхшера (или же знаком экшера). Такой символ, нанесенный на упаковку, гарантирует кошерность продукта. Для того, чтобы получить право маркировать свои товары этим знаком, компании проходят очень строгую проверку.
 Знак эхшера свидетельствует, что вся аппаратура на производстве проходит тщательную очистку. Даже если одни и те же машины задействованы для производства нескольких разных продуктов, они тщательно моются между процедурами.
В первую очередь знак эхшера должен помочь тем людям, которые питаются исключительно кошерной едой. Но даже если ты и не помышлял следовать законам кашрута, символы на этикетках помогут тебе с первого взгляда понять, что скрывается под этикеткой.

Вот что означают наиболее распространенные обозначения:

OU — не содержит ни мяса ни молока, «нейтральный» продукт.
OU-D — содержит молоко.
OU-M (OU-Glatt) — содержит мясо или мясные ингредиенты.
OU-F — содержит рыбные ингредиенты.

Эта информация пригодится аллергикам, вегетарианцам а также всем тем, кто внимательно следит за своим питанием. Расскажи об условных обозначениях своим друзьям, им тоже могут пригодиться эти знания.

 источник 

Читать дальше
Здоровье

УЧЕНЫЕ РАССКАЗАЛИ, СКОЛЬКО НУЖНО СПАТЬ В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ

safe_image-1

Для того, чтобы полноценно жить и работать, нужно полноценно отдыхать. Основным видом отдыха для каждого человека является сон. Ведь именно во время сна восстанавливаются все функции органов человеческого тела, энергетические запасы нервной системы. Освежающий, исцеляющий, успокаивающий сон – один из главных составляющих здоровья и бодрости человека.

Известно, что оптимальной нормой сна для взрослого человека являются 8 часов. Однако недавно эксперты из Национального института сна США пересмотрели некоторые свои рекомендации и опубликовали новые нормы сна, исходя из возраста.

Вот как они выглядят:

  • новорожденные (0-3 месяца) – 14-17 часов (ранее – 12-18);
  • младенцы (4-11 месяцев) – 12-15 часов (ранее – 14-15);
  • малыши (1-2 года) – 11-14 часов (ранее – 12-14);
  • дошкольники (3-5 лет) – 10-13 часов (ранее – 11-13);
  • дети школьного возраста (6-13 лет) – 9-11 часов (ранее – 10-11);
  • подростки (14-17 лет) – 8-10 часов (ранее – 8,5-9,5);
  • молодые люди (18-25 лет) –  7-9 часов (ранее эту возрастную категорию ученые не выделяли);
  • взрослые (26-64 года) – 7-9 часов (ранее диапазон сна был таким же);
  • пожилые (после 65) – 7-8 часов (новая возрастная категория).

Эксперты утверждают, что, если вы проснулись раньше срока и решили ещё немного подремать, встать вовремя будет намного сложнее. Скорее всего, вы провалитесь в глубокий сон. Поэтому лучше воспользуйтесь шансом, который вам дал организм, и используйте раннее утро для каких-то полезных дел.

Как сообщал Hyser, ученые доказали, что лучше отказаться от алкоголя перед сном. По словам исследователей, употребление спиртных напитков перед сном может стать причиной частых пробуждений и сокращения фазы глубокого сна.

Эксперты отмечают, что циклы сна повторяются примерно каждые 90 минут. Они говорят, что по большей части глубокий сон приходится на вторую половину ночи. В это время организм как раз и начинает борьбу с употребленным алкоголем. В итоге это сказывается на продолжительности глубокого сна, которая сокращается. Из-за этого организм попросту не успевает качественно восстановиться.

источник

Читать дальше
Здоровье

Вкусная математика. Сколько нужно заниматься сексом, если вы съели кусочек сыра?

32872470tw (1)

Сорваться и слопать кусок торта с жирным кремом или гамбургер может даже самый ярый приверженец здорового питания. Единственный действенный способ исправить ошибку – сжечь лишние калории с помощью каких-либо телодвижений. Причем не обязательно сложных. Это может быть как плавание, так и жевание жвачки. Все зависит от продолжительности и поставленной цели.

Научная редакция BBC, основываясь на данных Гарвардской Медицинской школы, подсчитала, какие упражнения и на протяжении какого времени нужно выполнять человеку весом порядка 70 килограммов, чтобы сжечь калории, проглоченные вместе с разной популярной едой. Anews перевел для вас самые полезные выдержки из этого обзора. Читаем и запоминаем – пригодится во время очередного перекуса.

Кусочек шоколадного батончика
Чтобы сжечь треть шоколадного батончика «Сникерс» можно, конечно, совершить пробежку. Но можно также и просто посидеть за компьютером не менее 60 минут.

Кстати, если работать за компьютером стоя, можно за то же время сжечь на 11 калорий больше.

4 чипсины Pringles
Сложно представить, что такая закуска как чипсы «Принглс» позволит ограничиться всего 4 кусочками, но… Если вы съели не более четырех чипсин, знайте, сжечь полученные калории можно за 1 час чтения книги.

Еще один плюс чтения заключается в том, что за час этого занятия вы сжигаете на 28 калорий больше по сравнению с просмотром телевизора на протяжении того же времени.

1 чипсина Pringles

Ну а если удалось проявить фантастическую силу воли и съесть всего лишь 1 чипсину, чтобы сжечь полученные калории, можно даже не читать. Достаточно пожевать жвачку. Правда, делать это придется на протяжении 60 минут.

Кстати, если верить исследованию, результаты которого опубликованы в научном журнале New England Journal of Medicine, если жевать жвачку каждый день с утра до вечера, за год можно сбросить 5 килограммов.

Кусочек сыра
Подумать только: чтобы сжечь какой-то небольшой кусочек сыра (от 30 до 50 граммов) нужно целый час заниматься сексом!

Кстати, если желание поедать сыр не ограничивается кусочком в 50 граммов, стоит задуматься. Скорее всего, организм посылает вам своеобразный сигнал, указывая на то, что ему не достает определенных витаминов и микроэлементов. О том, что разные вкусовые желания говорят о состоянии здоровья, можно узнать здесь.

5,5 банок Coca-Cola
Если после пяти с половиной банок популярной газировки на протяжении часа бороздить бассейн баттерфляем и кролем, можно не беспокоиться о лишних сантиметрах на талии. За это время, по подсчетам специалистов из Гарвардской Медицинской школы, можно сжечь около 772 калорий.

Если на сжигание пяти с половиной банок «Колы» потребуется час плавания, то на дегустацию всей продукции, выпускаемой компанией по всему миру, уйдет 9 лет.

Почти три пончика
Сжигать калории от пончиков и прочих подобных сладостей лучше с помощью велосипеда. За один час велотренировки можно избавиться от 700 калорий. Или – сжечь почти три сладких пончика.

Вино
Пищевая ценность 100 граммов красного вина составляет 85 калорий. Чтобы сжечь три стакана вина, придется потрудиться – протанцевать как минимум один час.

Кстати, стоматологи рекомендуют проявлять осторожность во время употребления вина (не только красного): пить его маленькими глотками и как можно меньше держать напиток во рту. А все потому, что вино отличается повышенным уровнем кислотности и негативно воздействует на зубную эмаль. О том, с каким еще популярным питьем стоит быть осторожнее, можно узнать здесь.

«Бигмак» и картошка фри
Если целый час заниматься бегом (при этом скорость должна быть не менее 16 км/ч), можно сжечь около 1000 калорий, что примерно равняется одному из самых популярных заказов в McDonald’s – «Бигмаку» и картофелю фри.

Источник

Читать дальше
Здоровье

До боли откровенный фоторепортаж о проститутках в Нигерии, где СПИД унес 10 млн жизней.

Fb-98

В современном мире мало быть хорошим фотографом, чтобы получить всемирное признание. Необходимо, чтобы твои работы имели мощную смысловую нагрузку и заставляли зрителя задуматься над злободневными проблемами.

Маститый фотограф из Нидерландов, Тон Коэне, раз за разом поднимает больные темы общества, не стыдясь вскрывать пороки общества. Наиболее нашумевшей его работой является проект о проституции в Нигерии и проблемах ВИЧ-инфицирования.

С разрешения владельцев Тон провел полторы недели в одном из нигерийских борделей, фотографируя его работниц. В результате получился проект, получивший красноречивое название «Ангелы смерти Нигерии».

Специальные исследования, проведенные здравоохранительными организациями в 2016 году, показали, что среди взрослого населения Нигерии ВИЧ-инфицированы или заражены СПИДом 4,1% людей. А это около 10 миллионов человек!

Впрочем, постепенно ситуация стабилизируется, исправляясь к лучшему, ведь в начале 2000-х это число составляло 5%! Образовательные программы, проводимые за счет благотворительных организаций, сумели достучаться до многих жителей Нигерии. Но, несмотря на титанические усилия, здесь всё еще негативное отношение к презервативам, а четверть секс-работниц ВИЧ-инфицированы…

Особенно страдают от СПИДа жители крупных городов. В одном только Лагосе инфицировано 1,2 миллиона человек из 13 миллионов всех жителей! А самая печальная ситуация, конечно же, наблюдается среди работниц секс-индустрии. По данным за 2013 год четверть всех проституток Нигерии ВИЧ-инфицированы.

Женщин и девушек на панель толкает нищета. В Нигерии практически невозможно найти высокооплачиваемую работу, а спрос на ночных бабочек есть всегда.

Некоторые девушки начинают работать в борделях с 14 лет! Один клиент платит от 2 до 5 долларов в день, а за сутки обычно обслуживается до пяти мужчин. Для Нигерии это вполне приличные деньги…

Впрочем, о культуре секс-индустрии говорить не приходится. Даже проститутки зачастую не пользуются средствами предохранения! Местное население считает презервативы чем-то постыдным, а инициатива их использования может исходить только от мужчины.

Исследование 2016 года показало, что женщины часто не могут попросить мужа или партнера надеть презерватив! «Это как обвинить его, что он спит со всеми подряд, или признаться, что ты сама в себе не уверена. Любой из вариантов может разрушить отношения и пустить о тебе дурную славу», — объяснила ситуацию 28-летняя жительница Лагоса.

А вот что рассказал социологам 42-летний мужчина, отец троих детей: «Любую женщину, которая предложит мужу предохраняться или купит кондомы сама, нужно как следует наказать!»

Что же, жителям Нигерии и других развивающихся стран можно лишь посочувствовать… А как ты считаешь, стоит ли обличать проблему СПИДа и делать подобные фотопроекты или же о таком лучше молчать? Напиши в комментариях свои мысли по этому поводу!

источник

Читать дальше
Здоровье

Эти 16 фото были сделаны с помощью микроскопа. Догадайся, что это!

yeti-16-foto-byli-sdelany-s-pomoshhyu-mikro

Этот человек потратил 10 лет своей жизни, чтобы показать эволюцию эмбриона: от момента зачатия и до рождения. В свое время, а именно в 1965 году, после публикации 16 снимков в журнале LIFE имя Леннарта Нильсона стало всемирно известным.

В детстве Нильсон не разлучался с микроскопом и фотоаппаратом! С возрастом всепоглощающий интерес перерос в серьезное увлечение и в некотором роде даже фанатизм. Научный фотограф поделился своей страстью к красоте человеческого тела на клеточном уровне с миром.

Фото зародыша были готовы уже в 1957 году, но Леннарта Нильсона не удовлетворяло их качество. Поэтому ученый вооружился цистоскопом — прибором для внутреннего осмотра мочевого пузыря. В результате сегодня команда мы приоткрываем занавес неописуемого таинства — зарождения человеческой жизни!

Вот так сперматозоид в маточной трубе целенаправленно движется навстречу яйцеклетке.

Яйцеклетка и сперматозоид встретились.

Один из 200 миллионов сперматозоидов прорвал оболочку яйцеклетки.

Через неделю эмбрион, скользя по фаллопиевой трубе, перемещается в матку.

Так зародыш через неделю прикрепляется к слизистой матки.

22-й день развития плода. Кстати говоря, серое вещество — это головной мозг.

40 дней: образование плаценты.

8 недель

10 недель… До 12 недель максимум можно сделать аборт. Возможно, это фото заставит кого-то задуматься…

16 недель

Уже виднеется сеточка из кровеносных сосудов…

18 недель: эмбрион уже слышит звуки из внешнего мира.

20 недель

26 недель

В 1965 году вышла фотокнига Нильсона «A Child is Born». Она стала бестселлером, и первый тираж распродали за несколько дней. Это действительно офигенно! Глядя на эти фотоснимки, понимаешь, что каждый человек — это произведение искусства. Если ты почерпнул для себя что-то новое из этой статьи, жми «Нравится» и обязательно поделись ею на своей странице в соцсетях.

Источник

Читать дальше
Здоровье

Только люди с 100-процентным зрением пройдут этот тест. Попробуй доказать обратное!

thumb-big-26

Мы приготовили для тебя уникальное задание. Этот тест проверит не только твое зрение, но и способность мгновенно анализировать увиденную информацию.

Внимательно посмотри на рисунки ниже. Почти всё пространство на них занимают цифры 5, но среди них также попадаются двойки. Они образуют собой определенные фигуры. Твоя задача — определить что именно выложено цифрами 2.

Подобные задания проходят курсанты разведшкол, только им еще нужно уложиться в тесные временные рамки. Поначалу мало кто может успешно справиться с заданием, но со временем мозг начинает приспосабливаться, и для верного ответа будущим разведчикам хватает лишь беглого взгляда!

Мы же не будем ограничивать тебя во времени. Внимательно посмотри на рисунки ниже и ответь на вопросы.

1. Какая геометрическая фигура изображена двойками?
а) круг;
б) прямоугольник;
в) треугольник;
г) квадрат.

2. Какая геометрическая фигура изображена здесь?
а) круг;
б) прямоугольник;
в) треугольник;
г) квадрат.

3. Какая геометрическая фигура изображена здесь?
а) круг;
б) прямоугольник;
в) треугольник;
г) квадрат.

4. Какую букву латинского алфавита образуют двойки?
а) F;
б) X;
в) K;
г) H.

5. Какая буква показана здесь?
а) J;
б) I;
в) L;
г) T.

6.Какую букву ты видишь сейчас?
а) K;
б) H;
в) F;
г) L.

7. Какая буква нарисована здесь?
а) I;
б) H;
в) B;
г) F.

А сейчас пришло время для правильных ответов. Только мы решили не писать их, а просто обвели фигуры из двоек красными многоугольниками. Теперь ответ становится очевидным!

Задание № 1

Задание № 2

Задание № 3

Задание № 4

Задание № 5

Задание № 6

Задание № 7

Читать дальше
ЗдоровьеИстория

Жуткие медицинские процедуры. Даже не верится, что до сих пор не придумали ничего лучше…

2018-11-03_17-15-29

Мы живем в то время, когда нас окружают различные гаджеты и достижения прогресса. В том числе мы пользуемся услугами современной медицины. Но даже в этой области до сих пор существуют различные процедуры и манипуляции, которые по-настоящему шокируют…

Порой кажется, что давно уже можно было придумать что-то более современное и менее болезненное или ужасающее. Но, наверное, некоторые процедуры просто нельзя заменить чем-то другим. Именно об этом наш сегодняшний материал.

Сверление отверстий в черепе

Трепанацию практиковали еще во времена Гиппократа. Ею используют и сейчас, только цели другие и выживаемость гораздо больше. В древние времена считали, что голова болит из-за того, что в ней накопилась жидкость. Вот и сверлили черепную коробку… Сейчас к подобной процедуре прибегают в крайних случаях и, что радует, под наркозом.

Чистка матки

Большинство женщин рано или поздно сталкиваются с процедурой, которая называется чистка, или выскабливание, матки. Во время этой процедуры вводят кюретку и выскребают внутреннюю оболочку матки. Позже ткани отправляют на анализ, чтобы убедиться, что женщина не больна раком матки. Также к подобной процедуре прибегают после выкидыша, дабы внутри не осталось никаких остатков плода… Неужели до сих пор не могут придумать ничего менее жуткого?

Прижигание плоти

Раньше открытые раны прижигали раскаленным железом. Этот процесс практикуется и сегодня, правда, сейчас он гораздо более усовершенствован. Теперь для этого используют электричество и портативный электрод.

Введение трубки в мозг

Идея вставить в мозг трубку может показаться как минимум странной. Но такое делают, если у человека гидроцефалия (чрезмерное скопление жидкости внутри мозга) или высокое внутричерепное давление. Стоит только представить это, и становится не по себе…

Интубация трахеи

Несмотря на изобретение различных неинвазивных методов, наиболее эффективным при остановке дыхания и необходимости обеспечить поступление воздуха в легкие, является самый грубый и агрессивный способ. Этот метод представляет собой размещение специальной трубки в трахее человека. Зрелище не из приятных…

Облучение радиацией

Рак — это малоизученное заболевание, которое лечат различными комбинациями химиотерапии, лучевой терапии и хирургического вмешательства. То есть на больное место человеку направляют настоящий луч смерти, который может задеть и здоровые органы…

Инвазивная хирургия

Сейчас всё реже прибегают к диагностическим операциям, но порой это приходится делать. То есть хирург делает операцию не для того, чтобы решить проблему, а для того, чтобы узнать, в чём проблема…

Внутрикостная канюляция

Игла огромного диаметра втыкается прямо в колено, с целью доставить лекарства непосредственно в кровеносную систему, которая чрезвычайно разветвлена в передней части коленной области. Сегодня эта процедура рассматривается исключительно в качестве радикальной меры.

Вправление суставов

Процедура довольно болезненная. Но самое интересное то, что выполняют ее точно так же, как это делали тысячи лет назад… Здесь прогресс почему-то остановился.

Ампутация

Ничего не изменилось и в случае, если конечность начинает гнить или сильно раздроблена. Ее попросту ампутируют, как и много веков назад.

Что же, нам остается надеяться на то, что вскоре эти способы лечения станут историей, а на их место придут более современные и менее болезненные. Если ты солидарен с этим мнением, непременно поделись статьей со своими друзьями и знакомыми!

Источник

Читать дальше
Здоровье

Это средство назвали самым лучшим контрацептивом. Ты будешь в шоке, когда узнаешь, что это…

antikoncepce

Подобрать оптимальное средство контрацепции порой бывает очень сложно. Риск того, что оно может не подействовать или что-то пойдет не так, всегда мешает принятию решения.

Но не переживай, найдено средство, которое защищает в 100 % случаев! У меня есть для тебя история, которая раз и навсегда поможет определиться с выбором.

Героиня нашей истории очень натерла ноги, зашла в ближайшую аптеку за пластырем, и вот что с ней произошло:

«Чтобы не было скучно в очереди, я стояла и рассматривала витрину.

На глаза попались противозачаточные средства, и я начала изучать их. Но тут подошла моя очередь, и я на автомате спросила:

— А в какую цену противозачаточные таблетки?

— Есть по 100, 200 и выше. Вам какие?

— Ой, не нужно. Дайте мне тогда сплошной пластырь!

Девушка, да и все люди в очереди покатились со смеху. А я смущенно взяла свой пластырь и больше в ту аптеку не заходила…»

Надеюсь, мой дорогой друг, ты понял, что это всего лишь невинная шутка. Средство контрацепции, конечно, лучше выбирать со своим гинекологом.

Поделись с друзьями этой шуткой и посмейтесь над ней вместе.

Читать дальше
1 2 3
Page 3 of 3