close

Здоровье

Здоровье

Ваше тело может предупредить об угрозе сердечного приступа за месяц до него: 8 скрытых признаков, о которых должен знать каждый

2018-09-17_00-11-18

Очень важно заботиться о своем здоровье, а главное всерьез воспринимать угрозу сердечного приступа. По статистике, каждая 4-ая смерть в США вызвана сердечным приступом.

Благодаря новым знаниям и исследованиям в кардиологии число таких смертельных случаев значительно снизилось за последние 10 лет. Но, к сожалению, смертность от сердечных приступов продолжает оставаться высокой.

По оценкам, у половины людей, перенесших сердечный приступ, симптоматика проявлялась на ранней стадии, предупреждая об угрозе. Но они просто не воспринимали симптомы всерьез, либо же не знали, как эти симптомы распознать.

1. Усталость

Мы все иногда чувствуем усталость – и это нормально. Но если вы настолько устали, что обычный поход в магазин изнуряет вас, то, возможно, пришло время проверить здоровье.

По данным исследования, опубликованного в журнале «Circulation», потеря энергии и сильная усталость могут появиться за месяц до сердечного приступа.

Если вы без каких-либо на то причин почувствуете затрудненное дыхание или отсутствие энергии, обязательно сделайте ЭКГ в поликлинике.

2. Боль или чувство сжатия в груди.

Одним из наиболее распространенных признаков сердечного приступа является острая боль или чувство сжатия в груди.

Боль в груди может также вызвать боль в других частях вашего тела, например, в руке (чаще всего в левой подмышке или левой руке). А также вы можете испытывать чувство сжатия или тяжести в горле, шее, челюсти, спине или животе. Такая боль обычно продолжается в течении 15 минут.

3. Затрудненное дыхание

Незадолго до сердечного приступа, как правило, человек может испытывать затруднение дыхания. Случается это из-за того, что легкие не получают достаточного кровоснабжения в результате закупорки артерий.

Если вам вдруг стало трудно дышать, немедленно обратитесь к врачу.

4. Сильная слабость

Если вы довольно часто чувствуете слабость в теле и усталость, это может быть связано с тем, что ваши мышцы не получают достаточного количества крови. Вам стоит провериться у врача на наличие Синдрома Хронической Усталости, поскольку он может привести к сердечному приступу.

5. Головокружение и потливость

Чрезмерное потовыделение может являться одним из первых признаков сердечного приступа. Если вы испытываете повышенную потливость, вам следует обратиться к врачу.

А головокружение может быть вызвано нарушением кровоснабжения мозга.

6. Простуда/грипп

Вас беспокоит кашель, озноб и высокая температура? Не паникуйте, в большенстве случаев эти симптомы являются признаком обычной простуды.

Однако иногда такие симптомы могут свидетельствовать о сердечном приступе. Особенно, если вы испытываете все вышеуказанные симптомы одновременно.

Важно помнить, что признаки сердечного приступа могут сильно отличаться у разных людей, особенно у мужчин и женщин.

7. Выпадение волос

Еще одним ранним признаком сердечного приступа является выпадение волос. Чаще всего он затрагивает мужчин в возрасте старше 50 лет, но у женщин также может проявлятся этот симптом.

Происходит это из-за нарушения кровообращения в головном мозге, поделился один из врачей-кардиологов в интервью каналу «ABC News».

8. Нарушение сердечного ритма

Аритмия, нарушение сердечного ритма или тахикардия (высокий пульс) могут неожиданно появиться и продлиться 1-2 минуты. Если пульс не вернется к нормальному состоянию за это время, тогда вы почувствуете головокружение и усталость. Как сообщает «American Heart Association», если вы почувствовали резкое изменение сердечного ритма, немедленно обратитесь к врачу.

источник

 

Читать дальше
Здоровье

«Выжить вопреки судьбе»: в Британии малыш весом 340 грамм выкарабкался с того света

2018-09-09_21-45-45

Совсем недавно из британского родильного дома был выписан самый маленький малыш, вес которого при рождении был таким же как и у стандартной банки от “Coca-Cola”.
Беременность 24-летней Кэти Тэйлор протекала сложно, а на 19-й неделе доктора сказали женщине, что ее малыш перестал расти и прогнозы очень неблагоприятные и ей стоит подумать об аборте.

Кэти отказалась и родила своего сына Тео на 26-й неделе беременности, вес новорожденного мальчика равнялся всего 340 граммам.
Женщина с болью вспоминает то время, когда ей постоянно говорили, что у ее ребенка нет никаких шансов и он попросту не выживет. И лишь поддержка мужа давала ей силы и надежду, что все с их сыном будет хорошо.

Молодые родители смогли взять своего Тео на руки только через две недели после родов. Отец малыша Джей рассказывает:
“Я никогда не видел настолько маленьких детей. Я даже не знал, что они бывают настолько маленькими. Он был меньше моей руки».

Маленькому Тео пришлось провести в больнице долгие полгода, но врачи заверили родителей, что их ребенок абсолютно здоров и у него нет тех проблем, которые обычно возникают у недоношенных детей.

Вес Тео выровнялся и ничем не отличается от веса здорового полугодовалого малыша. И теперь он с мамой и папой может находиться у себя дома и развиваться как самый обычный ребенок.

источник

Читать дальше
Здоровье

15 аномалий человеческого тела, которые способны удивить даже самых суровых из нас

maxresdefault

В нашем огромном мире мы все разные, мы отличаемся внешне и внутренне и уже не обращаем внимания, если другие люди имеют свои отличительные особенности, такими их создал Бог.
Но некоторые из нас решили показать миру какие они необычные и это не может не удивлять.

1. У моей бабушки нет отпечатков пальцев, она родилась такой и биометрический паспорт ей уже точно не получить…

2. Уменьшенная копия Северной Америки на моей ноге.

 

 

3. У меня, пожалуй, слишком длинные пальцы рук и ног.

 

 

4. Этот мужчина может двигать глазами в разные стороны одновременно, практически как хамелеон.

 

 

5. Шрамы на коленях моей жены песок не притягивают.

 

 

6. А это моя необычная левая рука.

 

 

7. Борода, которая растет не так как у всех.

 

 

8. У меня на радужке вот такой шрам с рождения.

 

 

9. Пыль обходит стороной шрам на моей лодыжке.

 

 

10. У моей подруги после операции на глазах изменился цвет радужки.

 

 

11. Операция по пересадке кожи прошла успешно. А что цвета не совсем совпали, уже неважно.

 

 

12. Белка свое дело знала. Шрам от ее укуса стал похож на фирменный символ “Nike”.

 

 

13. У меня чёрно-белые ресницы, жёлтые пятна на радужке и немного смещённые зрачки.

 

 

14. Мой друг никогда не зубудет откуда он. На его руке родинка, похожая на Китай.

 

 

15. У моего ребёнка есть прядь волос, которая темнее, чем остальные волосы.

 

 

16. У меня синдром Ваарденбурга, я почти поседел, мои глаза разного цвета и я не слышу на одно ухо.

 

источник

Читать дальше
Здоровье

Морщины на вашем лице могут многое рассказать о вашем здоровье! Вот куда смотреть

c0f2af23ccde0ff194fcabd77b2cb52c

На лице каждого из нас, если присмотреться, полно морщин, длинных «линий» и пигментных пятен, сообщает LittleThings. Но знаете ли вы, что они могут рассказать о вас нечто большее, чем просто указать на ваш возраст?

По мнению ведущих ученых-врачей, лицо и его внешний вид напрямую связаны с остальными частями тела. Поэтому если внимательно рассмотреть свое, можно заметить, какие именно сигналы об опасности посылает вам ваше тело. В некоторых случаях это может быть очень важно.

Мы раньше понятия не имели, что лицо может рассказать нам ТАК МНОГО. Но мы рады, что узнали об этом сами, и что теперь можем поделиться этим с вами.

Каждая линия, и каждая морщинка на вашем лице имеет свой особый смысл. Даже появление пигментных пятен на вашем теле не случайно! Вам интересно, что означают морщины и шероховатости в местах, отмеченных цифрами?

1. Горизонтальные глубокие линии на лбу.

Их часто называют «линиями беспокойства», потому что они как бы «закупоривают» в разуме большое количество стресса. Если они у вас есть, и достаточно заметны, значит, вам нужно чаще отдыхать и расслабляться. Чаще ходить в отпуск!

Также эта область напрямую связана с желудком. Возможно, вы едите слишком много сахара? Или в вашем рационе много жира? Быть может, вы пьете слишком мало воды?

Если вы читаете эти строки, вам почти наверняка нужно больше заботиться о себе и о том, что попадает в ваш организм в течение дня.

2. Морщины у правой брови.

Вертикальные морщины в этом месте — яркий признак слабости печени. Если вы хотите, чтобы с вашего лица они исчезли, нужно оздоровить этот внутренний орган.

Начинайте есть больше зеленых овощей, сладких фруктов и продуктов из цельного зерна. Сокращайте потребление кофе, острой пищи и соли. Если же вы чувствуете, что у вас вообще могут быть серьезные проблемы с печенью, немедленно обратитесь к врачу! К сожалению, рацион и образ жизни асболютного большинства из нас не благоприятствует ее здоровью.

3. Морщины у левой брови.

Эта область вашего лица напрямую «подключена» к селезенке. Морщины в этой области указывают на проблемы с ней.

Работа этого органа, а также связанной с ним поджелудочной железы может быть нарушена чрезмерным потреблением сахара. Просто убедитесь, что в вашем рационе его немного. Сухофрукты вместо сладких печенек — отличное начало! Ну а от чего можно отказаться следом, вы и сами знаете!

4. Морщины на переносице.

Такое встречается нечасто, но у некоторых людей морщины появляются и здесь. Обычно их появление в этом месте означает реакцию на сезонную аллергию.

Как ни странно, эта область также связана с вашим либидо. Если у вас появились морщины на переносице, возможно, вы испытываете меньшую потребность в сексе, чем обычно. Возможно, пришло время меньше нервничать. И поесть продуктов, называемых «афродизиаками».

5. Морщины в углах глаз.

Этот популярный вид морщин еще называют «гусиными лапками». Если вы никогда не слышали о них, значит, не очень часто смеетесь. В противном случае, они у вас уже наверняка стали бы проявляться (что, конечно, не плохо).

Проблема тут есть только в том случае, если ваши морщины в этих областях особенно глубоки и заметны. Это может указывать на быстро прогрессирующие проблемы со зрением. Вам наверняка стоит реже пялиться в свой телефон, реже смотреть телевизор или стараться не сидеть лишнего за компьютером.

Кроме того, «гусиные» лапки связаны с некоторыми внутренними органами — желудком, почками и печенью. Возможно, вам нужно заставлять себя больше двигаться и перейти, наконец, на здоровую диету.

6. Круги или мешки под глазами.

Мы все видим их рано утром в зеркале, когда не выспались. Но если вы видите их каждый день, то это почти наверняка указывает на слабость почек. Начинайте есть больше фруктов и овощей, а также стараться пить больше жидкости в течение дня.

Особенно большие мешки под глазами могут также указывать на проблемы с кровеносной системой. Вам нужно бороться с плохой циркуляцией кожи! Йога или массажи отлично подойдут. Если же вы и сами чувствуете, что это становится серьезной проблемой, то должны обратиться к врачу.

7. Пигментные пятна на щеках.

Если на щеках у вас появляются пятна светлых и темных цветов, это может указывать на проблемы с некоторыми внутренними органами. Во-первых, вы почти наверняка плохо питаетесь.

Во-вторых, почти наверняка курите. Потому что у вас уже давно слабые легкие. Вам нужно начинать практиковать дыхательные упражнения и пытаться учиться контролю над дыханием. Эффективно очищает легкие бег по утрам.

Можете также воспользоваться вот этим нашим руководством.

8. Угри и шелулащаяся кожа у кончика носа.

Красный нос может и не быть проблемой, но вот угри и покраснения в этом месте указывают на недостаточно хорошо работающую систему кровообращения. У вас повышенный риск развития проблем с кровяным давлением. Если проблема с вами давно, и вы уже несколько лет не обращаете на нее внимания, возможно, именно сейчас пришло время обратиться к врачу.

Здоровье вашего сердца имеет первостепенное значение. Чтобы поддержать его, избегайте острой пищи, алкоголя и кофе. Продукты с «полезными» жирными кислотами содержат авокадо и рыба. Они лучше, поверьте!

9. Морщины в уголках рта.

Многие люди имеют в этой зоне вертикальные морщины. А ведь эта точка напрямую связана нервами с толстой кишкой! Об этом внутреннем органе редко кто задумывается, но его здоровье будет оказывать прямое влияние на качество вашей жизни в старости.

К счастью, восстановить его и потом поддерживать в форме довольно легко: нужно есть пищу, богатую волокнами, и потреблять в достаточном количестве витамин D. Немного физической нагрузки, чуть больше жидкости — и все пройдет!

10. Морщины смеха.

Обычно глубокие морщины в этой области развиваются у людей, которые много, громко и часто смеются. Смех, как известно, полезен и для ментального, и для физического здоровья. Так что вы должны любить эти морщины!

С другой стороны, если вы смеетесь нечасто, но морщины здесь есть, это может указывать на проблемы с поджелудочной железой. Добавьте в рацион чернику, вишню, виноград, чеснок и шпинат.

11. Морщины над верхней губой.

Не у всех людей даже к старости появляются вертикальные морщины на губах. Но те, у кого они есть, почти наверняка курильщики. Курение — одна из важных причин, почему здесь появляются эти неестественные нам в общем-то морщины.

Также эта область напрямую «подключена» к селезенке. Попробуйте добавить к своей диете продукты из корнеплодов. Особенно полезны репа и морковь. Чтобы разгрузить селезенку есть лучше часто, но понемногу.

12. Пятна на губах.

У пятен на губах может быть несколько объяснений. Они могут быть индикатором и плохого кровообращения (в этом случае рекомендуется йога), и проблем с толстой кишкой, и слабости печени. Чтобы выяснить их появление наверняка, придется пройтись по врачам.

13. Двойной подбородок.

Люди, у которых кожа на шее морщится и провисает, почти наверняка страдают от избыточного веса. Это популярная проблема, особенно в наше время, когда все мы много едим и мало двигаемся.

Тем не менее, эта область также «включает в себя» щитовидную железу. Чтобы улучшить ее здоровье, нужно принимать цинк в таблетках и хотя бы на время отказаться от хлеба и вообще любых мучных продуктов.

14. «Кольцо вокруг зрачка».

Во время своего мониторинга вы можете проверить не только лицо, но и свои глаза. Если вы заметили «кольцо» по контуру радужной оболочки глаза, то у вас повышенный уровень холестерина.

Это почти всегда приводит к серьезным проблемам — в том числе, к инфаркту и другим болезням сердца. К счастью, есть много способов снизить его уровень. Ешьте больше овощей и меньше еды, насыщенной транс-жирами. Добавьте в рацион соевый соус и орехи.

15. Заметные вены по углам лба.

Если в височной области у вас проявляются вены, это может быть признаком гипертонии. Очевидно, вам нужно что-то делать со стрессом. Если нужно — увольтесь ради этого. Начинайте чаще выходить на прогулку, займитесь йогой или даже съездите в незапланированный отпуск. Это не шутки!

Кроме того, примите как данность, что вам нужно есть больше бананов и постепенно отказываться от соли. Как только давление начнет снижаться, ваша вена станет не такой заметной.

16. Морщина под губой.

Многие люди обладают «раздвоенным» подбородком. Но указывают это только на то, что в вашей жизни слишком много негатива и пессимизма.

Привычка всегда готовиться к худшему может казаться вам полезной, но в действительности она оказывает разрушительный эффект на ваше здоровье в долгосрочной перспективе. Отпустите свои обиды. Старайтесь избегать разочарований и гнева любой ценой. Мир внутри вас, как видите, способен отражаться на лице!

источник

Читать дальше
Здоровье

Вот лучшие упражнения, чтобы привести попу в порядок. И это не приседания!

d067ccab8a51fa223efad5925e574066

Если вы устали от приседаний, чтобы сделать попу упругой и красивой, есть упражнения помимо приседаний, утверждает YoAmoLosZapatos.

Для выполнения следующих упражнений вам понадобятся только вот что: бутылка воды под рукой, полотенце, коврик (чтобы не выполнять упражнения, лежа на голом полу), и гантель (по желанию).

Для достижения наилучших результатов рекомендуется сделать 4 подхода по 15 раз.

1. Стульчик.

Это упражнение выглядит очень легко — сидите, будто на стульчике. С виду это легко, но на самом деле придется немного помучиться. Пятки должны быть на уровне ваших коленей, прямая спина и втянутый живот.

2. Упражнение с мостиком.

Лягте на пол, выпрямив руки над головой так, чтобы ладони соприкасались. Одну ногу согните в колене, вторую оставьте выпрямленной. Поднимайте корпус тела и прямую ногу, стараясь максимально дотянуться. Удерживайте позу несколько секунд и медленно опустите. Чем медленнее вы опускаете, тем лучше эффект.

3. Выброс ноги вверх.

Это упражнение обычно в положении на коленях .Держите спину и живот прямо, чтобы они образовывали прямую линию. Одну ногу отбрасывайте максимально высоко вверх и медленно опускайте в исходное положение.

4. Упражнение с мячом.

Станьте у стены, подложите под спину мяч. Одну ногу выпрямите вперед, а на вторую приседайте. Контролируйте положение мяча, чтобы можно было приседать поглубже.

5. Еще одно упражнение с мячиком.

Вам нужно только коснуться мяча носком кроссовка на секунду, а затем повторить другой ногой. Вы должны сделать это быстро, при этом попытаться сохранить равновесие. Не важно, как высоко это будете делать. Здесь главное — быстрота движений.

Попробуйте этот комплекс упражнений — и ваша попа будет упругой и красивой!

источник

Читать дальше
Здоровье

6 способов избавить малыша от боли без лекарств

8151605d8bad15153a15b5ecedbb9fb3

Рефлексология — это древнее искусство воздействия на точки по всему телу для снятия болей, рассказывает сайт Shareably. Это натуральная альтернатива таблеткам, которая подходит детям и особенно малышам.

Вот 6 способов помочь младенцу. Рефлексологи говорят, что перед началом массажа желательно расслабить и разогреть ногу растираниями или тёплой ванной.

1. Головная и зубная боль.

У младенцев часто бывают головные и зубные боли. Если вы видите, что малыш мучается, помассируйте кончики пальцев ног! Этот массаж можно также делать во сне.

2. Боль в носу.

Боль в носу неприятна для взрослых, но для младенцев, испытывающих её впервые, это настоящая агония. Чтобы унять боль, массируйте основание пальцев на ноге. Нажимайте не очень сильно.

3. Грудь.

Если у малыша заложило грудь, сделайте массаж ступней чуть ниже пальцев и над сводом. массируйте не слишком сильно, круговыми движениями, чтобы снять заложенность и избавить малыша от кашля.

4. Боль в желудке (солнечное сплетение).

Когда младенец мучается расстройством желудка, спазмами и задержкой дыхания, массируйте середину ножки в самом начале свода стопы. Эта область связана с солнечным сплетением — нервным центром между желудком и лёгкими.

5. Боль в животе (вверху и внизу).

При запоре, изжоге и несварении массируйте участок между серединой и подушечкой стопы. Если ребёнок мучается болями от газов и вздутия в кишечнике, массируйте между серединой стопы и пяткой.

6. Таз.

Иногда младенцы растут быстрее в одних частях тела, чем в других, и поэтому у них часто бывают боли в бёдрах. Чтобы устранить эту проблему, растирайте пятку! Также массаж пятки поможет при запорах и расстройствах желудка.

Помните: рефлексология предназначена лишь для снятия симптоматических болей. При серьёзных нарушениях следует обратиться к врачу!

источник

Читать дальше
Здоровье

В Америке запрещают Имодиум! Вот почему и вам его лучше не есть

19be53028624b36cc4aa8d1bdcf3d792

Средство от поноса как наркотик.

Однажды мы уже рассказывали вам, что популярный антидиарейный препарат имодиум (лоперамид) — это опиоид, который может быть очень опасен при передозировке.

Именитый русский дизайнер Артемий Лебедев процитировал своего врача, который рассказал об Имодиуме такое:

— А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЛЮБЕЗНЕЙШИЙ, ЧТО ИМОДИУМ ПОДАВЛЯЕТ ПЕРИСТАЛЬТИКУ КИШЕЧНИКА И ЖЕЛУДКА?

А Я ТАКОЙ:

— ЧЕ?

А ОН ТАКОЙ:

— ЕПТА, МУДИЛА, КОГДА ЖРЕШЬ ИМОДИУМ, У ТЕБЯ ЖЕЛУДОК ПАРАЛИЗУЕТСЯ, ПОЭТОМУ ТЫ И НЕ ДРИЩЕШЬ, СУКА! НИКОГДА НЕ ЖРИ ЭТО ГОВНО, А ПРОСТО ПРОСИРАЙСЯ, СКОЛЬКО ПРИРОДА ВЕЛИТ!

А теперь Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов США попросило производителей препаратов от диареи пересмотреть подход к упаковке таблеток, сообщает CBC.

Всему виной — массовые смертельные передозировки популярным лекарством.

По словам специалистов, злоупотребление лоперамидом становится лёгким выходом для наркоманов, которые стремятся без лишних затрат преодолеть ломку и получить желанную эйфорию.

Лоперамид доступен, стоит недорого, полностью легален и отпускается без рецепта, давая уникальную возможность для злоупотребления. Наркоманы ищут эйфорию или борются с синдромом отмены, употребляя огромные дозы лоперамида с печальными последствиями. В терапевтических дозах препарат безвреден, но в высоких — чрезвычайно опасен.

Лоперамид, который относится к группе опиоидов, при приёме в очень больших дозах вызывает те же самые ощущения, что и печально известные морфин и героин. Однако такие дозы лоперамида запросто могут привести к аритмии и остановке сердца.

В ходе двух масштабных исследований было установлено, что за последние несколько лет лоперамид всё чаще становится причиной передозировок и смертельных исходов. Наркоманы, употребившие огромные дозы антидиарейного препарата, попадают в скорую помощь, где им по протоколу вводят налоксон и проводят реанимационные мероприятия, хотя и не всегда успешно.

Максимальная суточная доза имодиума — 16 мг (8 таблеток), но наркоманы принимают по 200 и даже 400 таблеток за один раз!

Исследователь безопасности фармапрепаратов доктор Дэвид Юрлинк говорит:

«ИМОДИУМ НАЗЫВАЮТ МЕТАДОНОМ ДЛЯ БЕДНЯКОВ. В БОЛЬШИХ ДОЗАХ ОН ДЕЙСТВУЕТ АНАЛОГИЧНО МЕТАДОНУ ИЛИ ОКСИКОНТИНУ. ПРОБЛЕМА В ТОМ, ЧТО НЕОБХОДИМАЯ ДЛЯ ЭТОГО ДОЗА ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ОПАСНА.

ЭТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ОСТАНОВКЕ СЕРДЦА, ПРИЧЁМ БЕЗ ВСЯКОГО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ. ЛЮДИ МОГУТ НЕДЕЛЯМИ, МЕСЯЦАМИ УПОТРЕБЛЯТЬ ЕГО, А ПОТОМ РАЗ — И ОСТАНОВКА СЕРДЦА».

По его словам, многие наркоманы размалывают несколько сотен таблеток в блендере, заливают водой и выпивают, что особенно опасно, поскольку ускоряет всасывание препарата.

Теперь продажи имодиума в Канаде и США, возможно, будут ограничены. По крайней мере доктор Юрлинк надеется на это:

«Я СЧИТАЮ, ЧТО БЫЛО БЫ НЕПЛОХО, ЕСЛИ БЫ НЕЛЬЗЯ БЫЛО ЗАЙТИ В ЛЮБУЮ АПТЕКУ И ЗА 20 ДОЛЛАРОВ КУПИТЬ ПОТЕНЦИАЛЬНО СМЕРТЕЛЬНУЮ ДОЗУ ТАБЛЕТОК».

источник

Читать дальше
Здоровье

8 вещей, которые вы всю жизнь делали неправильно! Вот тревожные факты

aa57824d6c7bc183121a8fc4c64f3aa0

Мы часто уверены, что знаем все обо всем, ну уж о каждодневных своих делах — так точно. Однако жизнь иногда нам доказывает обратное самым неожиданным способом. Вот, к примеру самые обыденные вещи — душ, заряжание телефона или обрезание ногтей. Вы делаете это не глядя и не задумываясь — и зря, ведь вы скорее всего делаете это неправильно и во вред себе!

Иногда наши ошибки касаются сложных вещей, где действительно лажануть может каждый. Но мелких неприятностей можно избежать довольно просто!

Мы всегда готовы узнать что-то новое. Мы обратились к нескольким экспертам, чтобы узнать о вещах, которые типичный человек делает неправильно, несмотря на все свои усилия.

Результаты были довольно неожиданными.

Например, вы можете не знать, что вы делаете что-то не так, когда вы…

1. Принимаете душ.

Нет ничего лучше, чем наслаждаться продолжительным горячим душем, верно? В середине зимы горячий душ может превратить плохое утро в терпимое. Есть только одна проблема.

«ПРИНИМАЯ ДУШ, ДА ЕЩЕ И ГОРЯЧИЙ, ВЫ СМЫВАЕТЕ ЗАЩИТНЫЕ СМЯГЧАЮЩИЕ МАСЛА С КОЖИ. ГОРЯЧАЯ ВОДА ОТЛИЧНО ОТКРЫВАЕТ ПОРЫ», — ГОВОРИТ ДЕРМАТОЛОГ НИЛ ШУЛЬЦ, — ВАША КОЖА ПОПРОСТУ СТАНЕТ СУХОЙ, ВОЗМОЖНО ДАЖЕ НАЧНЕТСЯ НЕПРИЯТНЫЙ ЗУД. ОТЛИЧНАЯ ЗАМЕНА ГОРЯЧЕМУ – ТЕПЛЫЙ».

Также рекомендуется сократить свое пребывание под хоть и приятной (да), но не очень полезной душевой водой.

Мы понимаем. Мы ненавидим приносить нашим читателям плохие новости.

«НИЧЕГО СТРАШНОГО, ПРОСТО ВРЕМЯ, КОТОРОЕ ВЫ ПРОВОДИТЕ ПОД ДУШЕМ, ДОЛЖНО БЫТЬ КАК МОЖНО КОРОЧЕ, ЧТОБЫ ВАШ ОРГАНИЗМ МОГ СОХРАНИТЬ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВЛАГИ, — ГОВОРИТ АЛАН ДЖ. ПАРКС, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ВРАЧ-ДЕРМАТОЛОГ».

«КРОМЕ ТОГО, — ГОВОРИТ ПАРКС, — ТАКУЮ ЖЕ ОПАСНОСТЬ НЕСУТ МНОГИЕ МЫЛА ИЛИ ГЕЛИ. УДОСТОВЕРЬТЕСЬ, ЧТО ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ БОЛЕЕ МЯГКИЕ СРЕДСТВА, А ТАКЖЕ УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ ПОЛНОСТЬЮ СМЫВАЕТЕ МЫЛО С ВАШЕГО ТЕЛА».

2. Играете в «Монополию».

Вот что такое «Монополия»: Это ужасная игра.

Это не наше мнение, это факт; игра была изначально создана, чтобы показать детям бесполезность капиталистических систем.

Элизабет Мэджи создала раннюю версию «Монополии» под названием «Игра арендодателя» в 1903 году — за три десятилетия до того, как «Паркер Бразерс» выпустила свою версию.

«Imgur user elpher» создал потрясающий туториал, объясняющий, как выиграть в «Монополию», но предупреждаем: его лучше всего использовать, если вам действительно не нравятся ваши соперники.

Ваша цель, в основном, состоит в том, чтобы как можно скорее установить монополию, вызвать нехватку жилья (путем получения четырех домов на каждом объекте и гостиниц) и заставлять других игроков следовать правилам игры.

Это означает принуждение невостребованного имущества принимать участие в аукционе банка, заставляя других игроков отказаться от недвижимости, чтобы покрыть арендную плату. И, как правило, быть ужасным человеком, пока все остальные не разочаруются.

Здесь вы можете ознакомиться с полным учебником.

3. Заряжаете телефон.

Мы все когда-нибудь читали, как сильно мы убиваем телефоны нашими зарядными устройствами. Вы будете счастливы узнать, что большинство из этих историй не слишком серьезны.

В идеале, вы должны заряжать литий-ионные батареи, когда хотите, и вам не стоит беспокоиться о том, что надолго их оставили.

Обычно, когда телефон достигнет 100%, он переключается на режим, который предотвращает перегрев батареи.

Тем не менее, есть одна вещь, которую вы, безусловно, должны делать по-другому. Это снимать корпус с вашего телефона, перед тем, как поставить на зарядку.

«ВО ВРЕМЯ ЗАРЯДКИ ТЕЛЕФОНЫ, КАК ПРАВИЛО, НАГРЕВАЮТСЯ, А КОРПУСЫ УДЕРЖИВАЮТ ЭТУ ЖАРУ, — ГОВОРИТ ТОНИЯ БОЛДУИН, — ЭТО, В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ, МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ПЕРЕГРЕВУ ТЕЛЕФОНА, УСИЛЕНИЮ НАГРУЗКИ НА АККУМУЛЯТОР И ДРУГИЕ ВНУТРЕННИЕ КОМПОНЕНТЫ».

Это не означает, что ваш телефон превращается во взрывное устройство (по крайней мере, при условии, что он правильно спроектирован). Тем не менее, вы можете случайно повредить свою батарею, оставив корпус телефона, пока он заряжается.

О, и никогда не используйте изношенный зарядный кабель, даже если вы уверены, что он по-прежнему работает.

4. Обрезаете ногти.

Вы заметили, что ваши кусачки для ногтей имеют тонкую кривую форму, как будто они предназначены для однократного действия?

Возможно, создатели так и хотели, однако на самом деле нужно сделать три или четыре клипа по всей длине среднего ногтя, чтобы обрезать его.

«ОБЫЧНАЯ ОШИБКА, КОТОРУЮ СОВЕРШАЮТ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ ПРИ ОБРЕЗКЕ СОБСТВЕННЫХ НОГТЕЙ, — ЭТО УГОЛ, ПОД КОТОРЫМ ОНИ ЭТО ДЕЛАЮТ, — СКАЗАЛА МАСТЕР МАНИКЮРА ДЕБОРА ЛИППМАНН, — ОБРЕЗАНИЕ С ПРЯМЫМ УГЛОМ МОЖЕТ СОГНУТЬ И В КОНЕЧНОМ ИТОГЕ ПОВРЕДИТЬ НОГОТЬ».

Не нужно слишком много обрезать. Если вы попытаетесь обрезать ногти до упора, вы сделаете кончики пальцев легкодоступными для инфекций, а это ужасная перспектива.

5. Держите руль автомобиля.

Когда вы впервые научились ездить, вы, вероятно, узнали правило «10 и 2»: ваши руки должны оставаться в зоне двух и десяти на руле.

Это необходимо, чтобы удерживать оптимальный контроль над вашим автомобилем, если вам нужно внезапно избежать препятствия.

Но это совершенно неправильно. Национальная администрация безопасности дорожного движения теперь рекомендует использовать метод «9 и 3». Это должно помочь водителю держать руки подальше от подушек безопасности в случае аварии.

У других организаций есть несколько разные рекомендации, но все они довольно схожи.

Например, штат Коннектикут рекомендует, чтобы «обе руки были размещены на противоположных сторонах рулевого колеса», что должно позволить водителям комфортно совершать повороты на высоких скоростях.

Тем не менее, правило «10 и 2» часто рассматривается как опасное.

«КОГДА СРАБАТЫВАЕТ ПОДУШКА БЕЗОПАСНОСТИ, СВЕРХТЯЖЕЛЫЙ АЗОТНЫЙ ГАЗ ЗАПОЛНЯЕТ МЕШОК, ЗАТЕМ ОТКРЫВАЕТСЯ ПЛАСТИКОВАЯ КРЫШКА НА ВАШЕМ РУЛЕ», — НАПИСАЛ МЭТТ КОЛЛИСТЕР.

«ЗАТЕМ ПОДУШКА ЛЕТИТ К ВАМ НА СКОРОСТИ 240-402КМ/Ч. ЧЕМ ВЫШЕ ВАШИ РУКИ, ТЕМ БОЛЬШЕ ВЕРОЯТНОСТЬ, ЧТО КОГДА КРЫШКА ОТКРОЕТСЯ, ВЫ ДОВОЛЬНО СИЛЬНО ТРАВМИРУЕТЕ РУКИ».

Это может показаться немного драматичным, но вывод ясен: держите руки немного ниже. Зачем рисковать?

6. Готовите яишницу-болтушку.

Что такого сложного в том, чтобы приготовить яичницу, подумаете вы? Вы бросаете их в немного горячую маслянистую сковородку, жарите, и пришло время завтракать, верно? Не так быстро, говорят эксперты журнала Bon Appetit.

Буквально, не так быстро.

Хитрость заключается в том, чтобы взбить яйца вместе в отдельной миске, опустить кусочек масла в сковородку и приготовить эти яйца на среднем огне, перемешивая, пока они не начнут затвердевать.

О, и снимите сковородку с огня, как они начнут выглядеть готовыми. Пока они будут остывать, они дойдут до нужного состояния.

7. Используете ватные ушные палочки.

Что может быть проще, чем использовать ватные палочки, чтобы очистить ваши уши?

Ну, поскольку они в этом списке, вы, вероятно, знаете, что дальше произойдет: ватные палочки могут повредить ваш слух. На самом деле, нет причин очищать ваши уши таким образом.

«УШНОЙ КАНАЛ ПРОИЗВОДИТ УШНУЮ СЕРУ НЕ ПРОСТО ТАК. ОНА ЗАЩИЩАЕТ УШНОЙ КАНАЛ ОТ ВОДЫ, НАПОДОБИЕ ВОСКА НА ВАШЕМ АВТОМОБИЛЕ. ЕСЛИ ВЫ ЧИСТИТЕ УХО С ПОМОЩЬЮ УШНЫХ ПАЛОЧЕК, ТО СЕРА УЖЕ НЕ СПАСЕТ ВАС — СКАЗАЛА ОТОЛОГ И НЕЙРОТОЛОГ ДЖЕННИФЕР СМУЛЛЕН ТИРИНО.

Хотя мы все хотим, чтобы наши уши были абсолютно чистыми, это не очень хорошая идея с биологической точки зрения. Между прочим, это не единственная проблема.

Ушные палочки могут проколоть барабанную перепонку. Лучший подход — просто использовать их для чистки вокруг уха.

8. Сидите за компьютером.

Проблема здесь не в том, что вы делаете; а в том, что вы ничего другого не делаете.

Даже если вы тренируетесь когда возвращаетесь домой, вы, вероятно, не полностью нейтрализуете эффект одного дня, проведенного на стуле.

Хорошей новостью является то, что независимо от вашего образа жизни вы можете с уверенностью начать заниматься: исследование в 2014 году показало, что у сидячих взрослых, так же как и у активных, почти одинаковая вероятность получить травму.

Совет: прогуляйтесь (даже по дому), растягивайтесь несколько раз в час – таким образом, вы можете отменить многие негативные последствия сидячего образа жизни.

источник

Читать дальше
Здоровье

Теперь ты никогда не застелешь сиденье унитаза туалетной бумагой!

9259bd1559c889365f8ba4c0b3fe5dc4

В общественных туалетах практически никто и никогда не опускает крышку стульчака, когда сливает воду. В этот самый момент все микробы, находящиеся на ободке и под ободком унитаза, разлетаются по всему помещению и оседают на всех поверхностях. И на туалетной бумаге в том числе.

По той же причине не следует пользоваться электрическими сушилками для рук: сильная струя воздуха работает во благо распространения микробов.

Лучшим вариантом являются бумажные полотенца, потому что, как правило, находятся они в специальных защитных контейнерах, соответственно более гигиеничны.

Помни: ты микробы не видишь, а они есть! И лучше после посещения общественного сортира дополнительно обработать руки антисептиком.

источник

Читать дальше
Здоровье

Девять моментов, которые мешают похудеть

1-4-1-gh-content-750px

Факты не врут – почти половина всех американцев говорят, что придерживаются какой-то диеты, предполагающей сокращение веса.

Что стоит за огромной популярностью этой безумной погони за маленькими цифрами на весах? Любовь Америки к картофельным чипсам и газировке? Как вариант.

Но правда заключается в том, что терять вес, действительно, очень тяжело, и люди готовы принимать любую помощь на этом пути.

Поэтому ознакомьтесь с моментами, описанными ниже, которые могут саботировать ваши цели по снижению веса, даже если вы будете усердно заниматься в зале.

  1. Недостаток сна

Как сон может влиять на вашу диету? Во-первых, вы хуже себя контролируете, когда недосыпаете.Поэтому вероятность чит-мила куда выше.

Во-вторых, недостаток сна увеличивает количество кортизола – гормона стресса в организме. Это заставляет организм набирать жир, а тело не поглощает питательные вещества.

Смените привычную для сна рутину, воспользуйтесь полезными советами по улучшению качества сна.

  1. Слишком много упражнений

Поверьте мне, когда дело доходит до тренировок много не значит лучше.

Чем чаще вы тренируетесь, тем меньше времени вы даете своему организму на восстановление. В результате, вы можете быстро утомиться, а также нанести себе травму.

Если вы перестанете тренироваться внезапно, вы с меньшей вероятностью быстро вернетесь к привычному графику. Вскоре вы начнете придумывать отмазки и вернете потерянные килограммы.

Не надо себя перегружать, просто убедитесь, что вы ходите в зал минимум два раза в неделю.

  1. Голодание

Когда вы находитесь под давлением желания похудеть, может показаться отличным решением отказаться от еды вовсе или съесть что-то незначительное.

Это не только опасно и нездорово, но и не работает.

При пропуске завтрака вы, вероятно, восполните этот недостаток позднее за обедом. Даже если вы этого не сделаете, ваше тело отреагирует должным образом, сохранив вес.

Если вы действительно хотите похудеть, вам необходим хороший обмен веществ, это означает, что вы должны есть по крайней мере три раза в день и иметь два перекуса.

  1. Одержимость Fitbit

Устройства для похудения – это забавные инструменты для снижения веса, но больше забавности в них ничего нет.

Некоторые люди слишком одержимы отслеживанием калорий, километров и времени, которое они потратили на упражнения, что забывают концентрироваться на диете или занятиях спортом.

Несмотря на все фантазии маркетинга, эти устройства не волшебные машины, которые сожгут жир. Это просто высокотехнологичные шагомеры.

Не позволяйте вашим наручным часам устанавливать темп потери веса. Ешьте, тренируйтесь и используйте свой Fitbit для мотивации.

Задайте цели, основываясь на вашем здоровье и желаниях, а не на цифрах.

  1. Недостаточное количество воды

Вы уже устали слышать это, но вода действительно важна!

Питьевая вода в течение дня помогает вам чувствовать наполненность между приемами пищи.

Постоянное поступление воды также стимулирует ваше тело перерабатывать жир и помогает вам поглощать питательные вещества.

Дайте этой многоразовой бутылке для воды, которую вы когда-то купили, еще одну попытку, или насладитесь закусками, полными воды, например, огурцами и дыней.

  1. Одержимость здоровой пищи

Итак, вы сходили в магазин и заполнили холодильник здоровой пищей. Это не имеет значения, если ваши плохие привычки в еде не изменились.

Огромный салат с нарезанной курицей, соусом и сыром по-прежнему имеет калории. А большое количество фруктов все равно заставит вас набирать вес.

Практика умного планирования еды и наслаждения ею в умеренных количествах, вот о чем вам стоит задуматься.

Распланируйте свои блюда заблаговременно, сделайте их сбалансированными с четырьмя группами продуктов и отслеживайте, что вы едите с помощью заметок.

  1. Постоянные перекусы

Все, кто работает в офисе, знают, что в первый день, когда вы начинаете диету, кто-нибудь обязательно принесет большую упаковку M&M и поделится со всеми.

Вы берете горстку из комнаты отдыха, пробуете ланч ребенка, пока готовите его, и перекусываете, когда возвращаетесь с работы.

Прежде чем вы осознаете, эти маленькие перекусы складываются в большие калории.

Конечно, постоянные перекусы заманчивы. Трюк состоит в том, чтобы составить список продуктов, которые вам разрешено использовать.

Просто не берите то, чего нет в вашем списке.

  1. Потакание слабостям в еде

Когда человек выпивает по три банки содовой в день, его можно причислять к содовым наркоманам. И эти сладкие напитки действительно сказываются на весе.

Главный момент в таком случае – убрать содовую из поля зрения совсем. Потому что обнаруженная дома баночка, наверняка, станет желанной.

Если вы обожаете холодную индейку вместе с пищей, от которой нужно отказаться, постарайтесь покупать эти «наркотические» продукты только по особому случаю, убирая их из меню на большую часть времени.

  1. Попадаетесь на удочку «здоровой» еды

Одна из самых сложных вещей в нормализации питания заключается в том, сколько «здоровой» пищи действительно плохо для вас.

Диетическая сода так же плоха, как и обычная, закуски обычно полны сахара, а все виды других продуктов скрывают нездоровые добавки.

Начните с  тщательного изучения этикеток перед покупкой.

Если есть продукт, без которого вы не можете обойтись, попробуйте сделать свою собственную здоровую, домашнюю версию.

источник

Читать дальше
Здоровье

Если вам сложно досмотреть эти фото и видео до конца, возможно, вы страдаете трипофобией

tripsoc

В боязни кластерных отверстий признаются многие. Таких людей пугает пенка на кофе, ягоды земляники с выпуклыми семенами, дефекты на коже после акне. И даже на ровные ряды одинаковых окон в строящемся здании им смотреть неприятно. А не из их ли вы числа будете? Если так, то эта подборка не для вас.

Термин «трипофобия» был предложен не так давно — в 2004 году. Чаще всего это понятие обозначает страх перед большим количеством отверстий в различных объектах чаще всего органического свойства. Так, страдающие этим заболеванием, боятся пузырьков в подходящем тесте, нарывов и большого скопления прыщей на коже.

Часть коралла

Этот страх объясним, и формируется на генетическом уровне. Он служит напоминанием о тех временах, когда людям приходилось опасаться всего неизвестного и непонятного. Такая боязнь оказалась полезным предкам Homo sapiens, которым, несмотря на врагов, удалось выжить, эволюционировать и превратиться в доминирующий вид на планете.

Когда в одном из ресторанчиков Армении просматривал меню и вдруг понял, что пора бежать

Среди еды и продуктов много всего, вселяющего в трипофоба ужас.
Пока достоверно определить механизм появления этого страха не удалось. Однако, ученые все же выявили тот самый отдел в мозге человека, отвечающий за яркие эмоции при виде множества отверстий. У сравнительно небольшой группы людей ( в пределах 10%) он развит больше, чем у остальных.

Пенка на кофе

Существует теория появления страха перед «дырками». Он присутствует у многих приматов изначально. К примеру, при заражении эпителия обезьян личинками тропических насекомых, на их коже появляются многочисленные нарывы. Они побуждают обезьяну не только принимать меры, но и сообщают ей определенный страх перед другими деформациями на коже. Некоторые люди унаследовали эту способность, поэтому так же испытывают ужас при появлении сыпи, прыщиков.

Булочка с черникой

Эта фобия считается одной из самых молодых, поэтому до конца еще не изучена. Однако, отмечают, что старадающие ей при виде объекта страха испытывают признаки панических атак, нервозность. У них учащается сердцебиение, повышается потливость, появляется головокружение.
Просто блин
Сложно сказать, что именно вызовет у трипофоба страх — фото неровной кожи с буграми или нарывами или кластерные отвертстия, свойственные многим природным явлениям и рукотворным объектам.

Всего лишь семена созревающего лотоса

Среди объектов строительства тоже много всего, что способно вывести из себя трипофоба

Одинаковые оконные проемы.

Потолок в лифте

В замкнутом пространстве с таким потолком станет плохо не только клаустрофобу, но и страдающему трипофобией.

Возможно, страх перед кластерами усиливается еще и из-за фото, которыми любят пугать впечатлительных людей.

Обработанные в фоторедакторе, они представляют собой причудливые изменения тела человека, которые невозможны в реальности. Монтаж коробочки лотоса на коже и впрямь выглядит устрашающе.

Всего лишь наклеенные на кожу стразы и немного краски.

А в этом ролике подробно рассказывается о том, как делают ужасную «кожу»

А это реальные последствия того, как постоял на коленях на горохе

Ученые предупреждают: трипофобия — проблема психики, но никаких изъязвлений на коже страдающего при этом не возникает.

источник

Читать дальше
Здоровье

Удивительно привлекательные женщины 70-х

fotorcreatedupukpu

Прошло каких-то 40 лет, а вы только посмотрите как изменилось понятие сексуальности. Это не напыщенные фифы с искусственными лицами. На этих фотографиях отражена настоящая женская красота, которая существует вне времени, и всегда будет в моде. Кстати, на некоторых снимках вы сможете узнать знаменитостей в их юном возррасте…

https://www.instagram.com/p/Bk5SFfVBq84/

https://www.instagram.com/p/BkVNNqzgmsC/

Don’t burn out there.

A post shared by @ 70sbabes on

Pamela Des Barres

A post shared by @ 70sbabes on

https://www.instagram.com/p/BjfI_dZhnsu/

Roll on. ☀️

A post shared by @ 70sbabes on

https://www.instagram.com/p/Bhjz3lYB52c/

https://www.instagram.com/p/BhUukn9hsoS/

https://www.instagram.com/p/BhjzrmjBoeh/

Mega babe Pam Grier in Foxy Brown (dir. by #JackHill, 1974)

A post shared by @ 70sbabes on

Tag that friend that needs a flower today

A post shared by @ 70sbabes on

https://www.instagram.com/p/BaeuCyghT3e/

Looks for the warm weekend ❤️ Sylvie Vartan (1978)

A post shared by @ 70sbabes on

https://www.instagram.com/p/BZbykBEAMo1/

Jane Birkin by #BertrandRindoffPetroff (1973)

A post shared by @ 70sbabes on

https://www.instagram.com/p/BYohxz2A656/

источник

Читать дальше
Здоровье

20 фотографий людей, которых вселенная наградила поистине нестандартной внешностью

8-1-7d60de7f

Синдромы, генетические аномалии, а также естественные старания матушки-природы, порождают порой самую нереальную внешность в мире.

Трудно поверить, но из 7 миллиардов людей, населяющих планету невозможно найти двух одинаковых. Все мы разные, но есть индивиды, которые не смогут остаться незамеченными в толпе ни при каких обстоятельствах.

1. Альбиносы

Когда-то людей, в коже которых отсутствует меланин, считали изгоями, но теперь отношение к альбиносам изменилось кардинально. Модель-альбинос Ава Кларк с честью демонстрирует, что такие как она прекрасны.

2. Витилиго

В отличии от альбинизма витилиго сопровождается частичным исчезновением меланина на определенных участках кожи. Такая внешность далека от стандартов современной красоты, поэтому люди с этой аномалией испытывают большой дискомфорт. Но далеко не все! Винни Харлоу построили на особенности своей кожи весьма успешную карьеру.

3. Блондинка в чернокожей семье

К альбинизму это явление не имеет никакого отношения! В результате генетической аномалии у чернокожих родителей могут рождаться вот такие дети.

4. Аборигены Соломоновых островов

10% жителей Соломоновых островов имеют светлые волосы, хотя кожа и глаза у них темные. Никакого смешения со светлокожими людьми у местных не было, этот ген самостоятельно появился у коренных жителей много поколений назад.

5. Анизокория

Своеобразный дефект, при котором у человека зрачки очень сильно отличаются по размеру.

6. Полидактилия

Аномалия, при которой человека больше пальцев на руках или ногах. Так у малышки Рейни на руках аж 12 пальцев!

7. Худия Диоп

Эта девушка является обладательницей самой темной кожи в мире.

8. Иа Остергрен

Иа Остергрен — обладательница самых длинных ног в мире, длина которых превышает один метр.

9. Хамад Джаман

Этот парень обладатель лица с огромным количеством веснушек.

10. Синдром кошачьего глаза

Это не контактные линзы, а аномалия при которой появляется дополнительная хромосома на основе 22-ой!

11. Алия Насырова

20 лет Алия не позволяла ножницам касаться своих волос, как результат их длина теперь составляет 230 сантиметров.

12. Аша Мандела

У женщины самые длинные в мире дреды!

13. Мишель Кобке

Мишель 3 года не снимала корсет, в результате чего обхват ее талии уменьшился до 40 сантиметров. Но побить мировой рекорд ей все равно не удалось, он принадлежит американке с осиной талией обхватом 38 сантиметров.

14. Синдром Ваардербурга

Темнокожие люди с этим синдромом становятся обладателями голубых глаз.

15. Гетерохромия

Аномалия, при которой рождаются люди с разным цветом глаз. Так Сара Роуз смогла стать успешной моделью благодаря своей небольшой особенности.

16. Рыжеволосые азиаты

Оказывается, что азиаты могут быть не только брюнетами!

17. Сара Харрис

Эта девушка рано посидела — еще в 16 лет! Но выглядит она просто потрясающе!

18. Стивен Томпсон

Этот парень зарабатывает на хлеб, работая моделью. Помимо цвета кожи у Стивена весьма интересные скулы.

19. Элани Дэвидсон

Эта женщина настоящий рекордсмен по пирсингу!

20. Валерия Лукьянова

Желание девушки выглядеть как Барби не имеет границ. Но природа здесь не причем.

источник

Читать дальше
Здоровье

4 повседневные привычки, которые причиняют вред вашему влагалищy

1512011813-3fd68d3f16e59039c6844f6eea1d6b6c

Влагалище — уникальный орган, способный восстанавливаться даже после очень серьезных «потрясений».

Но некоторые привычки могут подкосить женское здоровье и привести к неприятным последствиям.

Чего стоит избегать и как позаботиться о здоровье своей иnтимной зоны — читай в нашем материале.

Sекsуальное белье

Иногда оно помогает нам чувствовать себя увереннее — всегда приятно знать, что у тебя под одеждой такое, при виде чего любой твой собеседник впадет в ступор.

Кружева, рюши,трусики-танго, стринги… Стоп. Оставь эту синтетическую радость только для особых ночей,когда носить ее будешь недолго. Проблема синтетической ткани, из которой сделана большая часть sекsуального белья, в том, что она удерживает влагу, из-за этого выше риск подхватить вагинальную инфекцию.

«Нам всем стоит носить хлопковое белье», — считает доктор Шива Гофрэни, гинеколог в Стэмфордской больнице в Коннектикуте. Дело не только в особенностях материала, из которого сделаны трусики, но и в их форме. Тонкие ленты оставляют на коже следы и натертости, так что их видно даже невооруженным глазом. «Иногда я спрашиваю пациента, носит ли она,например, стринги. Это заметно по следам на коже,которая постоянно подвергается раздражению в одном и том же месте».

Удаление волос

Несмотря на то что в наши дни очень многие женщины удаляют лобковые волосы, нужно быть готовыми и к нежелательным последствиям этой процедуры. Как ты и сама можешь догадаться, волосы на иnтимной зоне растут не без причины. Вульва без волос уязвима для инфекций, самые популярные из которых — это стрептококковая инфекция и метициллин-резистентный Staphylococcus aureus.

Геnиталии, с которых только что удалили волосы, уязвимы еще и потому, что в результате удаления на них образуются микротрещинки и ранки.

Душ

Нет, мы не имеем в виду перестать принимать душ, просто не нужно направлять струю воды себе во влагалище. Никакого спринцевания! Оно смывает необходимую организму защиту и позволяет возбудителям инфекций попадать внутрь.

Струя воды небольшого напора должна быть направлена сверху вниз, ни в коем случае не внутрь. Вода должна быть теплой, но не горячей и не холодной.

Еда с сильным запахом и много сахара

Чеснок, спаржа и карри — это продукты, которые славятся своим умением менять запах тела, и твое влагалище не будет исключением. Что само по себе неплохо, но все же мы чаще стараемся избегать сильных запахов «оттуда». Избыток сахара тоже оказывает негативный эффект на женское здоровье.

Сахар может увеличить риск развития вагинальных инфекций, таких как бактериальный вагиноз и дрожжевые инфекции. Из рациона лучше также исключить выпечку на дрожжах и алкоголь.

Источник

Читать дальше
Здоровье

Что поза во время сна может рассказать о характере женщины

1485655825-32d0c81985cd2cca1ab9fcffe3623c29

Как известно, треть информации о состоянии человека, его характере и других внутренних составляющих может быть выяснена с помощью языка тела. Сюда входит различные жесты во время разговора, эмоции и мимика, позы во время всевозможных ситуаций. Позы, во время которых человек спит, также могут многое о вас рассказать, ведь язык тела основывается на импульсах, хранящихся в подсознании, поэтому как-то подделать данную информацию попросту не получится. Именно поэтому сон и ваши позы могут рассказать о вас больше, чем вы думали.

Итак, начнем наш список со сна на животе.

1. Сон на животе

Если смотреть на спящего сверху, его поза больше напоминает звездочку. Лежа на животе, руки находятся по две стороны от тела, ноги также чуть расставлены. Все эти факты говорят о том, что у спящего человека огромное сердце. Да-да, скорее всего такой человек зачастую со стороны может слышать разговоры о своей приветливости и отзывчивости. Также о доброжелательности может сказать сон на животе, при котором руки не раскинуты, а, наоборот, обнимают подушку. Но ко всему прочему, ещё одним фактом по поводу чувств к окружающим у спящих в такой позе является чувствительность. Обычно, такие люди очень ранимы, обидеть их не составляет никакого труда.

2. Вы засыпаете в объятиях различных предметов

Вы никак не можете уснуть, пока не обнимите что-нибудь или кого-нибудь крепко-крепко? Вердикт один, вы — одни из самых доверчивых людей. Замечали за собой такой факт, что какие бы секреты вам не рассказали, никогда даже мысли не было о том, чтобы их рассказать? Теперь вы убедились в том, что ваш то, как вы спите может многое рассказать о чувствах к окружающим людям. Но плохой стороной такой сильной доверчивости является то, что люди могут воспользоваться этим. Впоследствии большой шанс того, что вы будете обмануты.

3. На спине, как досточка

Если эта поза именно та, в которой вам легче и быстрее всего уснуть, то вы — довольно замкнутый человек. Закрытость в себе не позволяет контактировать и иметь огромное количество друзей, но если вдруг у вас появился человек, который заслужил быть рядом, то вы никогда даже не подумаете о предательстве. Зачастую такая поза ещё несёт в себе информацию насчет вашей самооценки. У таких людей она немного завышена, для кого-то это является проблемой, для кого-то — необходимая мера, ведь замкнутые люди иногда считают себя чуть выше других, поэтому не могут контактировать и быть открыты каждому.

4. Сон на боку

Если вы видите человека, который спит ровно на боку, это может означать лишь одно. Такой человек — довольно спокойный, не поддающийся каким-либо нервным срывам и поддерживающий в себе размеренность всегда. Если вы узнали себе в таком описании — вам повезло. Даже когда ситуация накалена до предела ваши мысли трезвы, паника не оказывает никакого давления. Друзьям или коллегам очень повезло, что они поддерживают с вами контакт, так как спящие на боку люди всегда поддержат и найдут мотивирующие слова. Но иногда доверие играет с вами злую шутку и заканчивается обманом со стороны коллег или друзей.

5. В позе эмбриона

Такие люди поражают окружение своей решительностью. Они точно знают, чего хотят, очень яро демонстрируют это публике. Но другой стороной такой позы сна является внутренняя чувствительность. Обидеть вас очень легко, если вы спите в позе зародыша это факт. Если коленки чуть согнуты, то о вашей честности можно слагать легенды. Вранье для вас — одно из наихудших качеств в людях, а сами вы всегда стараетесь говорить правду. Ещё один интересный факт: такие люди обычно делают основу для своей будущей жизни, пытаются найти некий фундамент или построить его сами, дабы сконцентрироваться на своей будущей деятельности.

источник

Читать дальше
Здоровье

Жуткие секреты красоты из прошлого

fotorcreatevy5v454a5y4fd

Женщины всегда мечтали выглядеть молодо и свежо. Способы сохранить красоту совершенствовали из года в год. Манипуляции, на которые шли женщины в прошлом, сегодня выглядят пугающими и абсолютно бесполезными.

источник

Читать дальше
Здоровье

Популярные салфетки для снятия макияжа оказались опасными для здоровья

coverpic-1-salfetkiphoto

В начале мая нынешнего года известную американскую косметическую фирму Neutrogena попал раскритиковали по полной. Бурная негативная реакция пользователей Фейсбука была вызвана публикацией Джейми Поттс.

Ее сообщение было репостнуто 170 тысяч раз, и откомментировано 82 тысячи раз!

Джейми решила опубликовать фотографию своей дочки — ее шея, подбородок и часть лица покрылись ужасной аллергической сыпью.

Такая реакция была вызвана салфетками для снятия макияжа отбренда Neutrogena.

Конечно можно было бы подумать, что это является индивидуальной непереносимостью косметического средства и случается в одном случае на миллион, но мама девушки захотела провести небольшой соц. опрос и вскоре выяснила, что у ее дочери много сестер по несчастью.

На веб-сайте фирмы Neutrogena она обнаружила огромное количество отзывов тех, кто столкнулся с подобной аллергической реакцией. Трудно поверить, что такая реакция может возникать у столь титулованного косметического средства.

Если прочитать описание данных салфеток от Neutrogena, то можно узнать, что «нежной, ультра-мягкой тканью … мягко и эффективно растворяются все остатки грязи, масла и макияжа в течение нескольких секунд.

После использования ваша кожа очень хорошо очищается, на ней ничего не остается, поэтому нет необходимости споласкивать водой». Существуют даже рекомендации по использованию средства для нежной кожи вокруг глаз, обладающей повышенной чувствительностью.

В составе продукта есть сульфаты, изопропил пальмитат и другие традиционные для косметических средств химические вещества.

У многих женщин, изначально оставивших положительные отзывы о данном средстве, через год появились жалобы на побочные эффекты. Некоторые клиентки считают, что компания сменила состав продукта втайне от своих покупательниц.

Представляем вашему вниманию некоторые шокирующие новости о продукте, вызвавшем резонанс в Сети:

«В начале мая нынешнего года я была вынуждена посетить дерматолога. Причиной послужила серьезная сыпь в области глаз и щек. Врач-дерматолог быстро определил, что источником проблемы послужили салфетки для снятия макияжа от Neutrogena. Я приобрела салфетки «без запаха», но доктор сообщил мне, что все они содержат определенные ароматические вещества, вызывающие аллергию. Я уже вторые сутки пытаюсь избавиться от аллергической сыпи и чувствую огромное разочарование от данного косметического средства«.

«Я использовала данные салфетки вместе с жидкостью для снятия макияжа. В один «прекрасный» день мои глаза опухли и у меня начался кошмарный зуд. Я не могла понять причину, ведь я всегда пользовалась данными средствами. Проблема не исчезла, пока я не сменила салфетки».

источник

Читать дальше
Здоровье

Удивительная история девочки по имени Мейзи Винс, которая родилась без капли крови!

coverpic-2-krovred

Знакомьтесь, эту девочку зовут Мейзи Винс. Она известна своим уникальным случаем: на момент появления на свет в теле девочки отсутствовала кровь. Совсем, полностью! Сказать, что доктора были в глубоком шоке – значит, не сказать ничего! Ещё бы, подобный случай, когда ребёнок рождался вообще без крови, являлся уникальным для мировой медицины! Вместо крови в венах девочки находилась плазма в немного разбавленном виде.

Стоит ли говорить, что уровень гемоглобина у Мейзи был нулевым. Это просто невозможно: человек не может жить с такими показателями. Все доктора были уверены, что смерть новорожденной – вопрос ближайших нескольких часов. Однако всё оказалось не так, как они думали!

Девочка по имени Мейзи Винс появилась на свет в 2009 году. Она была недоношенной: малышка родилась на полтора месяца раньше ожидаемого срока. Никаких проблем с беременностью у её мамы Эммы не было, однако потом они возникли буквально среди белого дня. После обследования врачи сказали, что нужно срочно рожать. Само собой, Эмма была не готова, так что женщине сделали кесарево сечение, и извлекли малышку из материнской утробы.

Ребёнок был необычайно бледным, практически прозрачным. Две недели девочка находилась в палате реанимационной терапии. Ей сделали ряд операций по переливанию крови. Как выяснилось впоследствии, во время пребывания в утробе материале случился небольшой разрыв, в результате чего вся кровь Мейзи как бы вылилась внутрь её матери.

Брр, даже звучит жутко! Случившееся произвело в медицинской среде эффект разорвавшейся бомбы, ведь никто и предположить не мог, что ребёнок способен родиться полностью обескровленным, да ещё и выжить после этого. Невероятно, но это факт.

Следует отметить, что сегодня Мейзи Винс уже девять лет. Она обычный маленький ребёнок. Девочка ходит в школу, играет со сверстницами и ничем не отличается от обычных детей.

Источник

Читать дальше
Здоровье

Учёные Выяснили Новые Детали О Человеческом Кишечнике

1522019858-f252d34f878b297c31c9f74811b28016

Ученые из университета Сан-Диего выяснили все, что касается процесса опорожнения человеком кишечника! Они узнали, сколько отходов производит человек за свою жизнь, есть ли разница в их объемах между мужчинами и женщинами, а также предвестником каких болезней может служить запор. Читайте материалы исследования — и вы узнаете много интересного о собственных туалетных привычках.

Просто удивительно, сколько, оказывается, ученые тратят времени на изучение процессов человеческой дефекации и ее продуктов! Как выяснили ученые из университета Сан-Диего, здоровый человек ходит в туалет по-большому минимум раз в день, производя за раз около 400 граммов вторичного продукта, что соответствует 2,8 кило в неделю, а за всю жизнь это число составляет более 11 тонн. Исследователи из технического университета Джорджии подсчитали скорость, с которой выходят из организма человека твердые отходы — 2 сантиметра в секунду у здорового человека. Кроме того, по словам ученых, запор у человека может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем — таких, как болезни щитовидной железы, диабет и депрессия.

По подсчетам ученых из университета Сан-Диего, вес фекалий, от которых избавляется женщина на протяжении всей жизни, превышет вес трех взрослых гиппопотамов.

Дефекация в цифрах
Вес фекалий
Здоровый стул — 400 гр в день
142 килограмма в год — соответствует весу взрослой панды
Здоровый стул на 70% состоит из твердых отходов, на 30% — из жидкости
Вес фекалий в течение жизни
К 21 году — 2972 кг
К 65 годам — 9199 кг
К 83 годам — 11746 кг
За год человечество производит 290 миллионов тонн фекалий

Типы фекалий
Тип 1 — с трудом выходящие катышки — признак запора
Тип 2 — комковатый, в форме колбаски — признак запора
Тип 3 — в форме колбаски с бугристой поверхностью — здоровый стул
Тип 4 — мягкая колбаска — здоровый стул
Тип 5 — мягкие шарики — свидетельствует о недостатке клетчатки в рационе
Тип 6 — кашицеобразный, комковатый — признак кишечного воспаления
Тип 7 — жидкий — признак кишечного воспаления

Источник

Читать дальше
Здоровье

Семь ошибок, которые приводят к набору лишнего веса

1520912835-b73a7302c699fb2c61b58418d7febe9c (1)

Вы когда-нибудь пытались изо всех сил похудеть, но ничего не получалось? Возможно, неудачи связаны с вашими ночными привычками. Многие вещи, которые мы все делаем каждую ночь, могут иметь огромное влияние на увеличение веса. Вот семь привычек, которые характерны для большинства, и которые становятся причиной набора лишнего веса.

  1. Вы не чистите зубы после еды.

Это может показаться странным способом поддержания веса в норме, но на самом деле это работает. Поздние ночные перекусы – это надежный способ набрать вес. Если вы почистите зубы сразу после ужина, возможно, будет проще отказаться от соблазнов перекусить, смотря очередную серию на Netflix. Банальная лень и нежелание чистить зубы снова могут помочь.

  1. Главный прием пищи для вас – ужин.

Большинство людей думают, что ужин должен быть главной трапезой дня, но на самом деле это не так. Набирая калорий вечером, вы не оставляете организму шанса их сжечь. В результате они откладываются в лишние сантиметры.

Попытайтесь съедать больше всего еды в обед. Это подарит вам больше энергии и даст телу время эффективно потратить калории, вместо того, чтобы накапливать их.

  1. Вы пьете вечером.

Многим нравится вечерком насладиться бокалом вина или двумя, однако превышение этого лимита может заставить вас набирать вес. Алкоголь, потребляемый в вечерние часы, означает поступление в организм дополнительных калорий от сахара, который в конечном итоге будет откладываться в жир. Да, это не страшно выпить бокал или два вина вечером, но переход к третьему или четвертому – не будет хорошей идеей.

  1. Вы едите на диване.

Большинство знает, что есть принято за столом, а не на диване, но знаете ли вы почему? Еда на диване может провоцировать набор веса. Это происходит, потому что вы отвлекаетесь на просмотр телевизора и не думаете о том, как много съели.

Это заставляет вас есть больше, даже не задумываясь об этом. Кроме того, если вы не обращаете внимания на еду, эта информация не регистрируется в вашем мозгу, поэтому вероятность позднего ночного перекуса возрастает, так как ваш мозг не помнит, достаточно ли вы поели.

  1. Придя домой, вы ложитесь на диван.

Это актуально для большинства из нас. По возвращении домой после длинного рабочего дня, все что хочется сделать, это рухнуть на диван и посмотреть какой-нибудь сериал. Конечно, большинство понимает, что это не самое полезное времяпрепровождение, однако, ученые доказывают, что это действительно плохо. Ложится на диван после того, как вы поужинали не стоит, поскольку организм не тратит полученные калорий. Это, очевидно, заставит вас набирать вес быстрее.

  1. Вы принимаете таблетки перед сном.

Хотя некоторым приходится принимать лекарства перед сном, часть из них может вызвать увеличение глюкозы при приеме в позднее вечернее время. Другие могут вызвать повышенный аппетит. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, имеет ли ваше лекарство побочный эффект в виде набора веса. Если это назначенный препарат, не прекращайте принимать его без разрешения врача.

  1. Перед сном вы проводите время в телефоне.

Постоянное взаимодействие с компьютером или телефоном приводит к нарушению сонных ритмов, это уже давно известно. Однако это может дополнительно стимулировать набор лишнего веса. Синий свет, который присутствует на электронных экранах, увеличивает выработку гормона стресса.

Стресс, как известно, заставляет набирать вес. Это может произойти, даже если вы придерживаетесь здорового образа жизни. Лучший способ избежать такого увеличения веса – не использовать никакие электронные устройства за час до отправки ко сну.

Ну что, готовы поменять свои привычки?

Источник

Читать дальше
Здоровье

В Индонезии нашли подростка, который умеет откладывать яйца как курица

1519608310-08701f26202cba37e43eb30803927558

Подросток по имени Акмаль утверждает, что периодически несет яйца с 2015 года. За это время он произвел их уже два десятка.

Сейчас парню, который живет на юге острова острове Сулавеси, 14 лет, а впервые он стал героем газетных и телевизионных репортажей в 2015 году — тогда СМИ рассказывали, что он снёс семь яиц за неделю.

Медицинские эксперты, впрочем, подчеркивали, что «снесенные» мальчиком яйца ничем не отличаются от куриных. Да и совершенно непонятно, как бы яйцо могло попадать в прямую кишку?

Спустя три года Акмаль снова вернулся на обследование в больницу, с заявлением о том, что он отложил в общей сложности уже 20 яиц.

«Его первое яйцо состояло только из желтка, без белка. Через месяц появилось еще одно — на этот раз без желтка», — рассказывал отец Акмаля журналистам.

Последние два яйца парень отложил в больнице, врачи которой не стали делать официальных заявлений о причине такого явления.

Пресс-секретарь медучреждения тем не менее подтвердил, что главная версия: птичьи яйца намеренно кем-то вставлены в тело Акмаля: «Но поскольку мы этого не видели, пусть пока это заключение считается предположением». Согласно медицинской логике яйцо другим способом не может оказаться в пищеварительном тракте.

Самочувствие Акмаля вполне нормальное, но тем не менее его на неделю изолировали, чтобы найти окончательные ответы по поводу его «феномена».

Между тем, подросток уверено рассказывает журналистам, что перед появлением очередной кладки у него начинается характерная боль в животе.

Как ему кажется — это означает, что очередное яйцо растет внутри… «Прошлой ночью у меня снова начал болеть желудок. Я попросил отца обратиться к врачу по этому поводу», — говорит Акмаль.

Отец, в свою очередь, рассказывает: «Несколько лет назад его мать увидела во сне большое, плодородное дерево, ветви которого росли и заполонили собой весь мир… А на следующий день Акмаль в первый раз снес яйцо!»

В больнице занялись полным обследованием парня.

Источник

Читать дальше
Здоровье

16 ужасных способов сделать аборт, которые реально существовали

2018-06-20_22-30-18

В течение многих столетий женщины испытали на себе массу небезопасных и мучительных абортов. От таких методов невольно волосы становятся дыбом!

1. Женщинам вставляли вешалку или спицу для вязания, чтобы вытянуть плод.

Эти острые предметы использовались для механического отделения и извлечения плода.

2. Также использовались китовая кость и перья индейки.

Все, что имело большую длину, проталкивали в матку для отделения плода.

3. В течение ХХ века во время незаконных абортов использовались мочевые катетеры, щипцы и зеркало.

Женщины боялись того, что их раскроют, поэтому прибегали к тайным абортам. Но поскольку не было нормальных инструментов для этого, пользовались тем, что было…

4. Вводили клизму с мыльным раствором.

Это должно было повредить плод и вызвать аборт.

Эти растения должны были убить плод.

5. Тампоны со смесью из передавленных муравьев, верблюжьей шерсти, пены из рта верблюдов и волос из хвоста чернохвостого оленя, растворенных в жире медведя.

Эта смесь попадала во влагалище. Такое заразное вещество вызывало инфекцию и убивало плод.

6. Принимали слишком горячую ванну.

Женщины надеялись, что их при этом их тело отвергнет плод.

7. Женщины приседали над кипящим горшком с луком.

В санскритском тексте 8-го века был рекомендован такой метод абортов.

8. Вызывали шоковое состояние у беременной женщины путем вырывания зубов без анестезии. Или ее кусала собака.

Это было частью «шоковой терапии», которая, как полагали, приводила к прерыванию беременности.

Считалось, что эти химические вещества убивают плод.

9. Принимали токсичный чай из болотной мяты.

Этот чай, который должен был вызвать смерть плода, но мог убить и женщину.

10. Переохлаждались.

Гипотермия должна была вызвать шок, чтобы тело отвергло плод.

11. Беременные женщины ставили пиявки в свое влагалище, надеясь, что это повредит плод.

Как и зараженные тампоны, пиявки, как полагали, убивали плод, высасывая его кровь.

12. Беспомощные женщины даже глотали щелочь или порох.

Женщины надеялись, что эти смертельные вещества помогут убить плод.

Считалось, что травма в области живота вызывает выкидыш.

13. Некоторые дошли до того, что били чем-то тяжелым по животу.

Они сильно били в живот, надеясь спровоцировать выкидыш.

14. Некоторые ели измельченную испанскую муху.

Испанская муха считается ядовитой, поэтому женщины, не беспокоясь за себя, старались избавиться от плода таким образом.

15. Женщины потребляли опиум, спорыньи или даже масло пижмы, от которых гниют внутренние органы.

Опиум является сильным наркотиком, который разрушает организм. Пижмовое масло тоже опасно. Оно могло убить не только плод, но и саму женщину.

16. Женщины старались больше нагружать себя физически.

Считалось, что такие виды деятельности, как альпинизм, скалолазание, верховая езда, тяжелая атлетика, способны спровоцировать выкидыш.

Считалось, что если вызвать кровотечение, то это может привести к аборту.

17. Женщины намеренно носили очень узкие корсеты и стягивали себе живот.

Таким образом женщины надеялись вытеснить плод.

18. Некоторые женщины голодали, чтобы умертвить плод.

Очевидно, что плод не может расти без пищи. Таким образом, беременные женщины голодали до тех пор, пока плод не погибал.

 

Источник

Читать дальше
Здоровье

Что будет с зубами, если пить по шесть литров газировки ежедневно

1516937934-cdfa5ca5e5d3a22c79c1c4654f2c640c

32-летний Майкл Шеридан — человек, который ежедневно употреблял по 6 литров газировки. Десять лет назад его начала беспокоить зубная боль, из-за которой почти все его зубы загнили и раскрошились. Майкл не мог укусить даже бутерброд, поэтому питался йогуртами и супами. Он с детства понимал, что когда-нибудь эта зависимость его подведет, и что у него не будет денег на дантиста. На счастье, о его проблеме узнал его товарищ, с которым вместе играли в водное поло — он оказался дантистом и бесплатно оказал Майклу услуги по замене 27 зубов на протезы. Для обычного человека счет составил бы порядка 50 000 евро. Сейчас Майкл рад новым зубам и готов начать все заново.

Источник

Читать дальше
Здоровье

10 странных вещей, которые происходят с людьми во сне

1515119377-65aedc7df45f58d0130c23ed1bef6ead

Вы когда-нибудь задумывались, что может происходить с вашим телом, органами чувств и сознанием во время сна? Многие из вас скажут, что все составляющие нашего организма отдыхают, набираются сил и все такое.

Конечно, это так, но на этом далеко не все. Некоторые из вас сейчас могли подумать еще и про храп, однако это не единственная интересная и забавная вещь, которая происходит во время сна.

Нам стало жутко интересно в этом разобраться, поэтому в сегодняшнем видео мы расскажем про самые интересные, полезные и даже жуткие вещи, которые происходят с нами, пока мы спим.

Источник

Читать дальше
Здоровье

Почему есть лосось опасно для жизни?

1523958596-2052aa49e9a3fc4cb9514afd42624541

Было доказано, что фермерский лосось в пять раз более токсичен, чем любой другой проверенный пищевой продукт.

Норвежский экологический активист Курт Оддекалв утверждает, что сегодняшний лосось, которого выращивают на фермах, является одним из самых токсичных продуктов в мире, добавляя, что такое разведение, кроме всего прочего, является катастрофичным для окружающей среды и здоровья человека.

«Я не рекомендую беременным женщинам, детям или подросткам есть фермерского лосося. Неясно, какие и в каком количестве содержатся в этом лососе токсины, как эти вещества могут повлиять на молодежь или беременных женщин», — рассказывает доктор Энн-Лиз Берч Монсен, биолог из Бергенского университета в Норвегии.

Она добавляет, что загрязняющие вещества, обнаруженные в фермерском лососе, оказывают отрицательное влияние на развитие мозга, связаны с аутизмом, и что они влияют на другие системы органов в иммунной системе и метаболизм.

Согласно данным Living Traditionally, употребление более чем одной порции такой рыбы в месяц может увеличить риск развития рака в будущем из-за присутствия в фермерском лососе вызывающих рак химических веществ и высокого уровня диоксинов.

Также отмечается, что человеческое тело реагирует на эти вещества повышенным воспалением, что может провоцировать такие заболевания как рак, диабет, артрит, болезнь коронарной артерии и болезнь Альцгеймера.

Теперь, как никогда, невероятно важно не только помнить о том, что мы едим, но и знать, как именно этот продукт был произведен. От этого зависит наше здоровье и жизнь.

Читать дальше
Здоровье

Семь признаков теплового удара, на которые не обращают внимания

heat-stroke-1-gh-content-1150px

С приходом лета начинаются не только беззаботные деньки. Порой летняя жара может принести с собой определенные проблемы, одной из которых является тепловой удар. Проблема его заключается в том, что наступает он неожиданно для окружающих, а сам пострадавший зачастую не обращает внимание на его признаки.

Важно знать, что тепловой удар может быть смертельно опасен.

Вот почему каждый должен знать семь наиболее распространенных симптомов теплового удара и меры экстренной помощи при его наступлении.

Что вызывает тепловой удар?

Тепловой удар – это простое, но опасное состояние. По сути ваше тело перегревается до такой степени, что органы и центральная нервная система не могут функционировать.

По мере того, как ваша внутренняя температура продолжает расти, это может серьезно повредить ваш мозг, почки и другие органы.

Вот почему так важно быстро распознавать и оказывать помощь при тепловом ударе: чем дольше температура остается повышенной, тем больший урон это может принести телу.

Есть также два типа теплового удара, и важно их отличать друг от друга:

Классический или традиционный тепловой удар вызван высокими температурами, которые нагревают ваше тело, и симптомы при нем могут появляться постепенно.

Тепловой удар на фоне физических упражнений вызывается перенапряжением тела. Он может дать знать о себе моментально, при этом окружающая температура значения не имеет.

Но оба типа теплового удара имеют одинаковые симптомы:

  1. Спутанность сознания

Поскольку тело пытается остыть, мозг и нервная система подвергаются большому стрессу.

Все ваше тело будет подавать знаки о том, что ему тяжело, речь становится невнятной, появляется беспокойство.

Изменения настроения, в том числе возбуждение и раздражение, также являются плохими симптомами.

Наконец, пациенты могут впасть в бред, столкнуться с судорогами, если им не оказывается первая помощь.

Вы можете проверить чье-то состояние, задав несколько вопросов. Спросите человека о дне его рождении, где он находится и посмотрите на реакцию.

  1. Обгоревшая кожа

В то время как обгоревшая кожа может затруднить снижение температуры тела, даже здоровая кожа становится красной от теплового удара.

Кровь приливает к поверхности для более быстрого остывания. Если ваше тело краснеет, нужно срочно отправляться в тень.

  1. Частое, короткое дыхание

Каждый орган в вашем теле начинает бороться, когда перегревается, а некоторые из симптомов более заметны, чем другие.

У вас возникнут проблемы с дыханием при перегреве, потому что ваши легкие и сердце находятся под напряжением.

Сердцебиение может либо ускориться, либо замедлиться заметно из-за стресса, потому что ему приходится перекачивать больше крови, в попытке охладить вас.

  1. Высокая температура тела

Проверить температуру тела снаружи недостаточно, чтобы убедиться, что вы в безопасности, проверьте, как ваше тело чувствует себя изнутри.

Если температура тела выше сорока градусов по Цельсию, вы находитесь под угрозой. При этом в чрезвычайной ситуации времени на измерение температуры тела обычным термометром может не хватить.

Попытайтесь определить, насколько тепла ваша кожа, особенно те части тела, которые не находятся на открытом солнце. Например, стопы.

Если ваша кожа не остывает даже после перехода в тень, обратитесь за помощью.

  1. Чрезмерное потоотделение

Вы также должны проверить свою кожу на наличие пота или его отсутствие, потому что оба симптома могут говорить о тепловом ударе.

В случае классического теплового удара ваша кожа обычно будет сухой, потому что тело обезвожено.

Но в результате теплового удара, вызванного физическими нагрузками, кожа может становиться липкой. Это потому, что ваше тело пытается отрегулировать температуру, увеличивая потоотделение.

  1. Тошнота и рвота

Повреждение органов, вызванное тепловым ударом, может вызвать множество реакций.

Если ваш желудок берет на себя функцию охлаждения, вы почувствуете боль или тошноту.

Это может быть очень серьезным симптомом: солнечный удар иногда повреждает слизистые желудка, что может нанести вред другим близлежащим органам, если помощь не оказана своевременно.

  1. Пульсирующая головная боль

Обезвоживание может вызвать неприятные головные боли, а также усилить стресс нервной системы.

Обязательно следите за другими симптомами обезвоживания, включая неприятный запах изо рта, усталость и судороги мышц.

Как лечить тепловой удар?

Так же, как причины теплового удара, лечение просто и очевидно.

Если вы считаете, что вы или кто-то еще испытывает тепловой удар, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Выведите пациента из-под прямого солнечного света и снимите лишнюю одежду, чтобы он быстрее остыл.

Используйте вентилятор, влажную губку или полотенце, пакеты со льдом или бутылку с водой, чтобы ускорить процесс охлаждения. Поместите их на лоб, шею, подмышки, спину или в область паха, чтобы быстрее охладить все тело.

Дайте пострадавшему достаточно воды или спортивный напиток для восполнения жидкости (если он в сознании).

Будьте осторожны в применении льда для очень молодых, возрастных людей или пациентов с хроническими заболеваниями, поскольку это может ухудшить ситуацию.

Как предотвратить тепловой удар?

Отсутствие теплового удара в жаркую погоду связывается с правильным поведением, особенно если вы страдаете такими состояниями, как высокое кровяное давлениедиабет или сердечные заболевания. В таком случае стоит проявлять повышенную осторожность.

Остерегайтесь жары и следуйте этим советам в такие дни:

  • Выбирайте одежду по погоде (носите легкую одежду и головные уборы), Планируйте активности не на полуденное время.
  • Пейте много жидкости, особенно перед тренировкой или если много потеете.
  • Найдите хороший солнцезащитный крем (не менее 30 SPF, а лучше выше) и не забывайте обновлять его. Обновлять лосьон нужно каждые два часа, или после плавания и сильного потоотделения.
  • Избегайте употребления большого количества алкоголя, это может затруднить регулирование температуры. Лучше пейте больше воды или фруктовых соков.
  • Проверьте, могут ли принимаемые вами лекарственные средства вызывать повышение температуры. Такой побочный эффект встречается у бета-блокаторов и антидепрессантов.

Если вы работаете на улице в жару, не торопитесь и постоянно делайте перерывы, чтобы уйти в тень и выпить воды.

Наслаждайтесь жаркой погодой, но делайте это безопасно!

Источник

Читать дальше
Здоровье

Сколько человеческие органы стоят на самом деле

maxresdefault

С донорством знакома большая часть людей в современном мире. Когда речь идет о спасении жизни, нет ничего благороднее, чем подарить «частичку себя» другому, без ущерба для своего здоровья, конечно.

Однако, задумывались ли вы, сколько могут стоить человеческие органы? Не торопитесь бежать продавать почку, чтобы купить новый iPhone. Подробнее с расценками на «человечинку» можно ознакомиться в видео ниже.

Читать дальше
Здоровье

15 уникальных историй в медицине, которые можно назвать чудом

coverpic-2-vezred
Про таких людей говорят, что они родились в рубашке и являются счастливчиками, ведь им удалось выжить в очень сложных ситуациях. Предлагаем узнать о чудесах в медицине, в которые сложно поверить.

Медицина постоянно развивается, что дает врачам возможность спасать все больше человеческих жизней. Истории известно несколько случаев, которые можно смело назвать чудом. Они о том, как людям, которые оказывались в крайне тяжелых ситуациях, удавалось выжить, несмотря на скепсис окружающих.

1. Паук, спасший парализованного человека

Дэвид Блэнкарт после аварии на мотоцикле оказался парализованным, поэтому на протяжении 20 лет ему пришлось передвигаться в инвалидном кресле. Однажды его укусил один из самых опасных членистоногих в мире – коричневый паук-отшельник. После этого Дэвид попал в больницу, где он проходил физиотерапию. Во время процедур медсестра увидела спазм в ноге мужчины, поэтому ему было назначено еще несколько дополнительных тестов. Через пять дней свершилось чудо, и Блэнкарт начал ходить.

2. Тело на металлических стержнях

Молодая девушка Катрина Бургесс попала в автомобильную катастрофу, и ее автомобиль, ехавший более 100 км/ч, оказался в канаве. В результате этого она сломала шею, спину и ребра, а еще был поврежден таз, и нанесено было много других серьезных травм и ран.

Врачи буквально собрали тело Катрины, как конструктор. Сначала был вставлен стержень в левое бедро от стопы до колена, его удерживали четыре титановые шпильки. Кроме этого, было вживлено еще 10 стержней. Только спустя неделю титановый винт прикрепил шею к позвоночнику. Катрина смогла перестать принимать обезболивающие спустя пять месяцев после аварии. После всех испытаний девушка не только выжила, но и стала моделью.

3. Ключ в глазу

Малыши в детстве очень любопытны, поэтому стараются ухватить своими ручками все, что попадается на глаза. Ужасный случай произошел с Николасом Холдерманом, которому было только 17 месяцев. Во время игры с братьями из-за собственной неосторожности, он упал на связку ключей, и один из них воткнулся в его глаз. Родители были в шоке и постарались максимально быстро доставить ребенка в больницу. Врачи провели экстренную операцию, а затем последовало шесть дней лечения в клинике. Спустя три месяца зрение Николаса было полностью восстановлено.

4. Упал с высоты и выжил

Мойщики окон ежедневно рискуют своей жизнью, и тому пример Алсидес Морено, который в 2007 году упал с 47-го этажа, а это 150 м. Трагедия случилась не только с Алсидесом, но и его братом, который скончался на месте. Морено повезло, ведь он зацепился за платформу из алюминия.

Рабочий получил много травм, например, у него был зафиксирован коллапс легких и тромбы в мозге. Было проведено 16 операций, и спустя полгода он сделал первый шаг. Для сравнения стоит сказать о том, что статистика показывает, что 50% людей, падающих с 4-го этажа, умирают, с 10-го – этот показатель составляет 100%, что уж говорить о 47-м…

5. Магнит помог выйти из комы

Огромное количество людей получает серьезные травмы несовместимые с жизнью. В пример можно привести историю Джоса Вилла, который после катастрофы оказался в коме на целых три года. Врачи вытащили его из этого состояния при помощи устройства TMS (Transcranial magnetic stimulation). Оно действует так: на черепе пациента размещается электромагнитное кольцо, которое образует магнитное поле, а оно уже стимулирует мозг. Магнит посылает разряды в определенную область мозга, что дает ему сигнал о том, что нужно вернуться к нормальной работе.

До этого техника использовалась для борьбы с депрессией, мигренями, последствиями инсультов и другими проблемами. Вилла пришел в себя после того, как было проведено ровно 15 сеансов. По непонятным причинам после 30 сеанса состояние мужчины ухудшилось, поэтому лечение TMS было остановлено. Вилла не смог вернуться к нормальной жизни, но при этом он не был в коме, мог разговаривать и выражать эмоции.

6. Воскрешение из мертвых

Уникальный случай был зафиксирован в Америке и произошел он с 59-летней женщиной Вал Томас. Она пережила два инфаркта, в результате чего на протяжении 17-ти часов у нее не фиксировались волны электромагнитного излучения мозга и пульс. В результате этого даже началось трупное окоченение. Работа органов поддерживалась аппаратом искусственного дыхания, а врачи думали о том, где взять органы для пересадки. Без проведения каких-либо вмешательств Вал пришла в себя и начала разговаривать. Когда врачи провели обследования, то обнаружили, что женщина в порядке.

7. Стала мамой в 70 лет

На протяжении многих лет Ражо Дэви и ее муж Бала Рам не могли завести детей. Уникальное событие произошло, когда женщине исполнилось 70 лет – она стала мамой. Это стало возможным благодаря современной медицине и технологии искусственного оплодотворения яйцеклетки вне организма женщины. Для этого использовалась методика «intra cytoplasmic sperm injection», которая увеличивает шанс оплодотворения в случае низкокачественной спермы. Врачи столкнулись со многими проблемами, но им удалось осуществить задуманное, и в итоге Ражо Дэви стала самой взрослой матерью, родившей первого ребенка.

8. Металлический прут в голове

Настоящим чудом считается случай, зафиксированный в XIX веке, который помог врачам того времени понять, как мозговые травмы могут оказывать влияние на физическое и психологическое состояние человека. В 1848 году Финеас Гейдж работал на железной дороге, где произошел взрыв, в результате которого сквозь его череп прошел металлический прут длиной более 1 м. Удивительно, но врачи смогли удалить прут и спасти жизнь мужчины, хоть у него и произошел паралич левой стороны лица и наблюдались определенные психические изменения.

9. Удаление лишних рук и ног

В одной индийской деревне на свет появилась необычная девочка, у которой оказалось четыре руки и ноги. Люди посчитали, что это подарок Бога, и дали ей имя индийской богини богатства – Лакшми. Врачи провели исследования и определили, что на самом деле женщина была беременна двойней, и второй плод не развился полностью и сросся с телом Лакшми.

Была проведена уникальная операция, которая длилась на протяжении 27 ч. В итоге хирурги отделили конечности, убрали лишние почки и сросшийся позвоночник двойняшки. Кроме этого, было скорректировано положение гениталий, мочевого пузыря и таза. Прошло три месяца, и девочка смогла сделать свой первый шаг, правда с использованием ходунков.

10. Зрению помог зуб

Во время работы на стройке Мартин Джонс из-за несчастного случая получил травму, которая стала причиной того, что на протяжении 12-ти лет он оставался слепым. Врачи провели уникальную операцию, и помогли вернуть мужчине зрение. Процедура подразумевала удаление зуба и использование его в качестве держателя для линзы. Сложно представить, но врачи вставили в глаз Мартина его собственный зуб, что обеспечило практически идеальное зрение правого глаза.

11. Спасение после обезглавливания

В результате ужасной аварии, произошедшей в январе 2007 года, Шэннон Мэллой получила серьезные травмы. В итоге ее череп оказался отделенным от позвоночника, который не пострадал. В медицине эта травма называется «внутренним обезглавливанием». Интересно, что женщина сама помнит это ощущение, когда она не могла контролировать свою голову. Шэннон доставили в больницу, где ей установили аппарат «гало», удерживающий ее голову на месте и вкрутили девять винтов в шею. У женщины травма вызвала много проблем, например, повреждение глазного нерва и проблемы с глотанием, но через время она смогла восстановиться.

12. Лечение суперклеем

После рождения у Эллы Грейс Ханимэн было обнаружено редкое заболевание кровеносных сосудов. При этой проблеме кровь способна просачиваться к мозгу из-за наличия отверстий в сосудах. Чтобы спасти девочке жизнь, врачи воспользовались специальным медицинским суперклеем, которым они закрыли имеющиеся отверстия.

13. Жизнь без сердца

К сожалению, у многих детей есть проблемы с сердцем. У 14-летней Д’Жанны Симмонс было расширенное и слабое сердце, поэтому ей нужна была срочная пересадка. Она была проведена, но случилось ужасное – орган не прижился. В итоге девочке на протяжении четырех месяцев пришлось жить вообще без сердца. Роль главного органа выполняли два искусственных кровяных насоса. Симмонс смогла пройти все испытания и выжить. Вторая пересадка была успешной и девочка выздоровела.

14. Чудесное выживание близнецов

Одна из самых ужасных ситуаций в жизни женщины – услышать, что с ее ребенком, которого она носит под сердцем, что-то не так. В такой ситуации оказалась пара Шеннон и Майкла Гимбел, которой сообщили о том, что одного из близнецов следует умертвить, чтобы спасти другого.

Врачи обнаружили у малышей редкое заболевание – синдром фето-фетальной трансфузии, при котором дети соединены кровеносными сосудами, что приводит к тому, что один ребенок забирает жизнь у другого. Если оставить в живых обоих детей, то риск их смерти после появления на свет составляет 90%. Пара уже приняла решение об ужасной жертве, но врачи решили провести уникальную операцию, в результате которой соединяющие детей кровеносные сосуды были разделены при помощи лазера. К счастью родителей, спустя два месяца на свет появились две здоровые девочки.

15. Авария, лишившая половины тела

Ужаснейшая трагедия случилась в 1995 году с мужчиной по имени Пенгом Шуйлином. Он попал под грузовик, который разрезал его тело пополам. В итоге рост оставшейся части составил 66 см. Врачи провели несколько уникальных операций, сохранив ему жизнь, чему невозможно не удивиться. На оставшуюся часть тела была пересажена кожа с лица. Для Шуйлина были разработаны специальные протезы с бионическими ногами. Пенг постоянно работает над укреплением верхней части тела, чтобы ходить на протезах и не падать.


Источник

Читать дальше
Здоровье

Девочки, которым нельзя на солнце: одна дочка потеряла нос, другая слепнет

coverpic-2-nosred

Джавид, Мария, Собия и Аазалия и их отец считаются в родной деревне изгоями, так как местные жители боятся, что недуг детей заразен. Они зачастую отпускают обидные комментарии и стараются держаться подальше.

У бедных детишек редкое генетическое заболевание — пигментная ксеродерма. Из-за неё на коже под воздействием солнца появляются ожоги и во много раз возрастает риск развития рака. Кожа становится чрезмерно чувствительной, и человек испытывает сильную боль. У одной из девочек постепенно стали разрушаться ткани носа, а другая стала слепнуть.

«Из её глаз сочится кровь. Она испытывает ужасную боль и часто просто не выходит из дома»

В течение нескольких лет врачи в больницах лишь разводили руками и говорили, что лекарства от этой болезни нет. Они назначали солнцезащитные крема и советовали держаться подальше от солнечного света. На многочисленные обследования нужны были деньги, и мужчина-таксист продал свой дом. Правительство в качестве помощи предложило лишь продукты.

«Мне даже пришлось продать свой дом. Правительство предоставило лишь несколько мешков риса»

Отец совсем отчаялся, он не может смотреть, как дети гибнут у него на глазах. Мужчина, который зарабатывает всего 57 фунтов стерлингов в месяц (4,6 тыс. рублей), обратился к людям в Интернете и выложил фотографии детей в надежде на помощь.

Источник

Читать дальше
1 2 3
Page 1 of 3