close

Здоровье

Здоровье

Если вам сложно досмотреть эти фото и видео до конца, возможно, вы страдаете трипофобией

tripsoc

В боязни кластерных отверстий признаются многие. Таких людей пугает пенка на кофе, ягоды земляники с выпуклыми семенами, дефекты на коже после акне. И даже на ровные ряды одинаковых окон в строящемся здании им смотреть неприятно. А не из их ли вы числа будете? Если так, то эта подборка не для вас.

Термин «трипофобия» был предложен не так давно — в 2004 году. Чаще всего это понятие обозначает страх перед большим количеством отверстий в различных объектах чаще всего органического свойства. Так, страдающие этим заболеванием, боятся пузырьков в подходящем тесте, нарывов и большого скопления прыщей на коже.

Часть коралла

Этот страх объясним, и формируется на генетическом уровне. Он служит напоминанием о тех временах, когда людям приходилось опасаться всего неизвестного и непонятного. Такая боязнь оказалась полезным предкам Homo sapiens, которым, несмотря на врагов, удалось выжить, эволюционировать и превратиться в доминирующий вид на планете.

Когда в одном из ресторанчиков Армении просматривал меню и вдруг понял, что пора бежать

Среди еды и продуктов много всего, вселяющего в трипофоба ужас.
Пока достоверно определить механизм появления этого страха не удалось. Однако, ученые все же выявили тот самый отдел в мозге человека, отвечающий за яркие эмоции при виде множества отверстий. У сравнительно небольшой группы людей ( в пределах 10%) он развит больше, чем у остальных.

Пенка на кофе

Существует теория появления страха перед «дырками». Он присутствует у многих приматов изначально. К примеру, при заражении эпителия обезьян личинками тропических насекомых, на их коже появляются многочисленные нарывы. Они побуждают обезьяну не только принимать меры, но и сообщают ей определенный страх перед другими деформациями на коже. Некоторые люди унаследовали эту способность, поэтому так же испытывают ужас при появлении сыпи, прыщиков.

Булочка с черникой

Эта фобия считается одной из самых молодых, поэтому до конца еще не изучена. Однако, отмечают, что старадающие ей при виде объекта страха испытывают признаки панических атак, нервозность. У них учащается сердцебиение, повышается потливость, появляется головокружение.
Просто блин
Сложно сказать, что именно вызовет у трипофоба страх — фото неровной кожи с буграми или нарывами или кластерные отвертстия, свойственные многим природным явлениям и рукотворным объектам.

Всего лишь семена созревающего лотоса

Среди объектов строительства тоже много всего, что способно вывести из себя трипофоба

Одинаковые оконные проемы.

Потолок в лифте

В замкнутом пространстве с таким потолком станет плохо не только клаустрофобу, но и страдающему трипофобией.

Возможно, страх перед кластерами усиливается еще и из-за фото, которыми любят пугать впечатлительных людей.

Обработанные в фоторедакторе, они представляют собой причудливые изменения тела человека, которые невозможны в реальности. Монтаж коробочки лотоса на коже и впрямь выглядит устрашающе.

Всего лишь наклеенные на кожу стразы и немного краски.

А в этом ролике подробно рассказывается о том, как делают ужасную «кожу»

А это реальные последствия того, как постоял на коленях на горохе

Ученые предупреждают: трипофобия — проблема психики, но никаких изъязвлений на коже страдающего при этом не возникает.

источник

Читать дальше
Здоровье

Удивительно привлекательные женщины 70-х

fotorcreatedupukpu

Прошло каких-то 40 лет, а вы только посмотрите как изменилось понятие сексуальности. Это не напыщенные фифы с искусственными лицами. На этих фотографиях отражена настоящая женская красота, которая существует вне времени, и всегда будет в моде. Кстати, на некоторых снимках вы сможете узнать знаменитостей в их юном возррасте…

https://www.instagram.com/p/Bk5SFfVBq84/

https://www.instagram.com/p/BkVNNqzgmsC/

Don’t burn out there.

A post shared by @ 70sbabes on

Pamela Des Barres

A post shared by @ 70sbabes on

https://www.instagram.com/p/BjfI_dZhnsu/

Roll on. ☀️

A post shared by @ 70sbabes on

https://www.instagram.com/p/Bhjz3lYB52c/

https://www.instagram.com/p/BhUukn9hsoS/

https://www.instagram.com/p/BhjzrmjBoeh/

Mega babe Pam Grier in Foxy Brown (dir. by #JackHill, 1974)

A post shared by @ 70sbabes on

Tag that friend that needs a flower today

A post shared by @ 70sbabes on

https://www.instagram.com/p/BaeuCyghT3e/

Looks for the warm weekend ❤️ Sylvie Vartan (1978)

A post shared by @ 70sbabes on

https://www.instagram.com/p/BZbykBEAMo1/

Jane Birkin by #BertrandRindoffPetroff (1973)

A post shared by @ 70sbabes on

https://www.instagram.com/p/BYohxz2A656/

источник

Читать дальше
Здоровье

20 фотографий людей, которых вселенная наградила поистине нестандартной внешностью

8-1-7d60de7f

Синдромы, генетические аномалии, а также естественные старания матушки-природы, порождают порой самую нереальную внешность в мире.

Трудно поверить, но из 7 миллиардов людей, населяющих планету невозможно найти двух одинаковых. Все мы разные, но есть индивиды, которые не смогут остаться незамеченными в толпе ни при каких обстоятельствах.

1. Альбиносы

Когда-то людей, в коже которых отсутствует меланин, считали изгоями, но теперь отношение к альбиносам изменилось кардинально. Модель-альбинос Ава Кларк с честью демонстрирует, что такие как она прекрасны.

2. Витилиго

В отличии от альбинизма витилиго сопровождается частичным исчезновением меланина на определенных участках кожи. Такая внешность далека от стандартов современной красоты, поэтому люди с этой аномалией испытывают большой дискомфорт. Но далеко не все! Винни Харлоу построили на особенности своей кожи весьма успешную карьеру.

3. Блондинка в чернокожей семье

К альбинизму это явление не имеет никакого отношения! В результате генетической аномалии у чернокожих родителей могут рождаться вот такие дети.

4. Аборигены Соломоновых островов

10% жителей Соломоновых островов имеют светлые волосы, хотя кожа и глаза у них темные. Никакого смешения со светлокожими людьми у местных не было, этот ген самостоятельно появился у коренных жителей много поколений назад.

5. Анизокория

Своеобразный дефект, при котором у человека зрачки очень сильно отличаются по размеру.

6. Полидактилия

Аномалия, при которой человека больше пальцев на руках или ногах. Так у малышки Рейни на руках аж 12 пальцев!

7. Худия Диоп

Эта девушка является обладательницей самой темной кожи в мире.

8. Иа Остергрен

Иа Остергрен — обладательница самых длинных ног в мире, длина которых превышает один метр.

9. Хамад Джаман

Этот парень обладатель лица с огромным количеством веснушек.

10. Синдром кошачьего глаза

Это не контактные линзы, а аномалия при которой появляется дополнительная хромосома на основе 22-ой!

11. Алия Насырова

20 лет Алия не позволяла ножницам касаться своих волос, как результат их длина теперь составляет 230 сантиметров.

12. Аша Мандела

У женщины самые длинные в мире дреды!

13. Мишель Кобке

Мишель 3 года не снимала корсет, в результате чего обхват ее талии уменьшился до 40 сантиметров. Но побить мировой рекорд ей все равно не удалось, он принадлежит американке с осиной талией обхватом 38 сантиметров.

14. Синдром Ваардербурга

Темнокожие люди с этим синдромом становятся обладателями голубых глаз.

15. Гетерохромия

Аномалия, при которой рождаются люди с разным цветом глаз. Так Сара Роуз смогла стать успешной моделью благодаря своей небольшой особенности.

16. Рыжеволосые азиаты

Оказывается, что азиаты могут быть не только брюнетами!

17. Сара Харрис

Эта девушка рано посидела — еще в 16 лет! Но выглядит она просто потрясающе!

18. Стивен Томпсон

Этот парень зарабатывает на хлеб, работая моделью. Помимо цвета кожи у Стивена весьма интересные скулы.

19. Элани Дэвидсон

Эта женщина настоящий рекордсмен по пирсингу!

20. Валерия Лукьянова

Желание девушки выглядеть как Барби не имеет границ. Но природа здесь не причем.

источник

Читать дальше
Здоровье

4 повседневные привычки, которые причиняют вред вашему влагалищy

1512011813-3fd68d3f16e59039c6844f6eea1d6b6c

Влагалище — уникальный орган, способный восстанавливаться даже после очень серьезных «потрясений».

Но некоторые привычки могут подкосить женское здоровье и привести к неприятным последствиям.

Чего стоит избегать и как позаботиться о здоровье своей иnтимной зоны — читай в нашем материале.

Sекsуальное белье

Иногда оно помогает нам чувствовать себя увереннее — всегда приятно знать, что у тебя под одеждой такое, при виде чего любой твой собеседник впадет в ступор.

Кружева, рюши,трусики-танго, стринги… Стоп. Оставь эту синтетическую радость только для особых ночей,когда носить ее будешь недолго. Проблема синтетической ткани, из которой сделана большая часть sекsуального белья, в том, что она удерживает влагу, из-за этого выше риск подхватить вагинальную инфекцию.

«Нам всем стоит носить хлопковое белье», — считает доктор Шива Гофрэни, гинеколог в Стэмфордской больнице в Коннектикуте. Дело не только в особенностях материала, из которого сделаны трусики, но и в их форме. Тонкие ленты оставляют на коже следы и натертости, так что их видно даже невооруженным глазом. «Иногда я спрашиваю пациента, носит ли она,например, стринги. Это заметно по следам на коже,которая постоянно подвергается раздражению в одном и том же месте».

Удаление волос

Несмотря на то что в наши дни очень многие женщины удаляют лобковые волосы, нужно быть готовыми и к нежелательным последствиям этой процедуры. Как ты и сама можешь догадаться, волосы на иnтимной зоне растут не без причины. Вульва без волос уязвима для инфекций, самые популярные из которых — это стрептококковая инфекция и метициллин-резистентный Staphylococcus aureus.

Геnиталии, с которых только что удалили волосы, уязвимы еще и потому, что в результате удаления на них образуются микротрещинки и ранки.

Душ

Нет, мы не имеем в виду перестать принимать душ, просто не нужно направлять струю воды себе во влагалище. Никакого спринцевания! Оно смывает необходимую организму защиту и позволяет возбудителям инфекций попадать внутрь.

Струя воды небольшого напора должна быть направлена сверху вниз, ни в коем случае не внутрь. Вода должна быть теплой, но не горячей и не холодной.

Еда с сильным запахом и много сахара

Чеснок, спаржа и карри — это продукты, которые славятся своим умением менять запах тела, и твое влагалище не будет исключением. Что само по себе неплохо, но все же мы чаще стараемся избегать сильных запахов «оттуда». Избыток сахара тоже оказывает негативный эффект на женское здоровье.

Сахар может увеличить риск развития вагинальных инфекций, таких как бактериальный вагиноз и дрожжевые инфекции. Из рациона лучше также исключить выпечку на дрожжах и алкоголь.

Источник

Читать дальше
Здоровье

Что поза во время сна может рассказать о характере женщины

1485655825-32d0c81985cd2cca1ab9fcffe3623c29

Как известно, треть информации о состоянии человека, его характере и других внутренних составляющих может быть выяснена с помощью языка тела. Сюда входит различные жесты во время разговора, эмоции и мимика, позы во время всевозможных ситуаций. Позы, во время которых человек спит, также могут многое о вас рассказать, ведь язык тела основывается на импульсах, хранящихся в подсознании, поэтому как-то подделать данную информацию попросту не получится. Именно поэтому сон и ваши позы могут рассказать о вас больше, чем вы думали.

Итак, начнем наш список со сна на животе.

1. Сон на животе

Если смотреть на спящего сверху, его поза больше напоминает звездочку. Лежа на животе, руки находятся по две стороны от тела, ноги также чуть расставлены. Все эти факты говорят о том, что у спящего человека огромное сердце. Да-да, скорее всего такой человек зачастую со стороны может слышать разговоры о своей приветливости и отзывчивости. Также о доброжелательности может сказать сон на животе, при котором руки не раскинуты, а, наоборот, обнимают подушку. Но ко всему прочему, ещё одним фактом по поводу чувств к окружающим у спящих в такой позе является чувствительность. Обычно, такие люди очень ранимы, обидеть их не составляет никакого труда.

2. Вы засыпаете в объятиях различных предметов

Вы никак не можете уснуть, пока не обнимите что-нибудь или кого-нибудь крепко-крепко? Вердикт один, вы — одни из самых доверчивых людей. Замечали за собой такой факт, что какие бы секреты вам не рассказали, никогда даже мысли не было о том, чтобы их рассказать? Теперь вы убедились в том, что ваш то, как вы спите может многое рассказать о чувствах к окружающим людям. Но плохой стороной такой сильной доверчивости является то, что люди могут воспользоваться этим. Впоследствии большой шанс того, что вы будете обмануты.

3. На спине, как досточка

Если эта поза именно та, в которой вам легче и быстрее всего уснуть, то вы — довольно замкнутый человек. Закрытость в себе не позволяет контактировать и иметь огромное количество друзей, но если вдруг у вас появился человек, который заслужил быть рядом, то вы никогда даже не подумаете о предательстве. Зачастую такая поза ещё несёт в себе информацию насчет вашей самооценки. У таких людей она немного завышена, для кого-то это является проблемой, для кого-то — необходимая мера, ведь замкнутые люди иногда считают себя чуть выше других, поэтому не могут контактировать и быть открыты каждому.

4. Сон на боку

Если вы видите человека, который спит ровно на боку, это может означать лишь одно. Такой человек — довольно спокойный, не поддающийся каким-либо нервным срывам и поддерживающий в себе размеренность всегда. Если вы узнали себе в таком описании — вам повезло. Даже когда ситуация накалена до предела ваши мысли трезвы, паника не оказывает никакого давления. Друзьям или коллегам очень повезло, что они поддерживают с вами контакт, так как спящие на боку люди всегда поддержат и найдут мотивирующие слова. Но иногда доверие играет с вами злую шутку и заканчивается обманом со стороны коллег или друзей.

5. В позе эмбриона

Такие люди поражают окружение своей решительностью. Они точно знают, чего хотят, очень яро демонстрируют это публике. Но другой стороной такой позы сна является внутренняя чувствительность. Обидеть вас очень легко, если вы спите в позе зародыша это факт. Если коленки чуть согнуты, то о вашей честности можно слагать легенды. Вранье для вас — одно из наихудших качеств в людях, а сами вы всегда стараетесь говорить правду. Ещё один интересный факт: такие люди обычно делают основу для своей будущей жизни, пытаются найти некий фундамент или построить его сами, дабы сконцентрироваться на своей будущей деятельности.

источник

Читать дальше
Здоровье

Жуткие секреты красоты из прошлого

fotorcreatevy5v454a5y4fd

Женщины всегда мечтали выглядеть молодо и свежо. Способы сохранить красоту совершенствовали из года в год. Манипуляции, на которые шли женщины в прошлом, сегодня выглядят пугающими и абсолютно бесполезными.

источник

Читать дальше
Здоровье

Популярные салфетки для снятия макияжа оказались опасными для здоровья

coverpic-1-salfetkiphoto

В начале мая нынешнего года известную американскую косметическую фирму Neutrogena попал раскритиковали по полной. Бурная негативная реакция пользователей Фейсбука была вызвана публикацией Джейми Поттс.

Ее сообщение было репостнуто 170 тысяч раз, и откомментировано 82 тысячи раз!

Джейми решила опубликовать фотографию своей дочки — ее шея, подбородок и часть лица покрылись ужасной аллергической сыпью.

Такая реакция была вызвана салфетками для снятия макияжа отбренда Neutrogena.

Конечно можно было бы подумать, что это является индивидуальной непереносимостью косметического средства и случается в одном случае на миллион, но мама девушки захотела провести небольшой соц. опрос и вскоре выяснила, что у ее дочери много сестер по несчастью.

На веб-сайте фирмы Neutrogena она обнаружила огромное количество отзывов тех, кто столкнулся с подобной аллергической реакцией. Трудно поверить, что такая реакция может возникать у столь титулованного косметического средства.

Если прочитать описание данных салфеток от Neutrogena, то можно узнать, что «нежной, ультра-мягкой тканью … мягко и эффективно растворяются все остатки грязи, масла и макияжа в течение нескольких секунд.

После использования ваша кожа очень хорошо очищается, на ней ничего не остается, поэтому нет необходимости споласкивать водой». Существуют даже рекомендации по использованию средства для нежной кожи вокруг глаз, обладающей повышенной чувствительностью.

В составе продукта есть сульфаты, изопропил пальмитат и другие традиционные для косметических средств химические вещества.

У многих женщин, изначально оставивших положительные отзывы о данном средстве, через год появились жалобы на побочные эффекты. Некоторые клиентки считают, что компания сменила состав продукта втайне от своих покупательниц.

Представляем вашему вниманию некоторые шокирующие новости о продукте, вызвавшем резонанс в Сети:

«В начале мая нынешнего года я была вынуждена посетить дерматолога. Причиной послужила серьезная сыпь в области глаз и щек. Врач-дерматолог быстро определил, что источником проблемы послужили салфетки для снятия макияжа от Neutrogena. Я приобрела салфетки «без запаха», но доктор сообщил мне, что все они содержат определенные ароматические вещества, вызывающие аллергию. Я уже вторые сутки пытаюсь избавиться от аллергической сыпи и чувствую огромное разочарование от данного косметического средства«.

«Я использовала данные салфетки вместе с жидкостью для снятия макияжа. В один «прекрасный» день мои глаза опухли и у меня начался кошмарный зуд. Я не могла понять причину, ведь я всегда пользовалась данными средствами. Проблема не исчезла, пока я не сменила салфетки».

источник

Читать дальше
Здоровье

Удивительная история девочки по имени Мейзи Винс, которая родилась без капли крови!

coverpic-2-krovred

Знакомьтесь, эту девочку зовут Мейзи Винс. Она известна своим уникальным случаем: на момент появления на свет в теле девочки отсутствовала кровь. Совсем, полностью! Сказать, что доктора были в глубоком шоке – значит, не сказать ничего! Ещё бы, подобный случай, когда ребёнок рождался вообще без крови, являлся уникальным для мировой медицины! Вместо крови в венах девочки находилась плазма в немного разбавленном виде.

Стоит ли говорить, что уровень гемоглобина у Мейзи был нулевым. Это просто невозможно: человек не может жить с такими показателями. Все доктора были уверены, что смерть новорожденной – вопрос ближайших нескольких часов. Однако всё оказалось не так, как они думали!

Девочка по имени Мейзи Винс появилась на свет в 2009 году. Она была недоношенной: малышка родилась на полтора месяца раньше ожидаемого срока. Никаких проблем с беременностью у её мамы Эммы не было, однако потом они возникли буквально среди белого дня. После обследования врачи сказали, что нужно срочно рожать. Само собой, Эмма была не готова, так что женщине сделали кесарево сечение, и извлекли малышку из материнской утробы.

Ребёнок был необычайно бледным, практически прозрачным. Две недели девочка находилась в палате реанимационной терапии. Ей сделали ряд операций по переливанию крови. Как выяснилось впоследствии, во время пребывания в утробе материале случился небольшой разрыв, в результате чего вся кровь Мейзи как бы вылилась внутрь её матери.

Брр, даже звучит жутко! Случившееся произвело в медицинской среде эффект разорвавшейся бомбы, ведь никто и предположить не мог, что ребёнок способен родиться полностью обескровленным, да ещё и выжить после этого. Невероятно, но это факт.

Следует отметить, что сегодня Мейзи Винс уже девять лет. Она обычный маленький ребёнок. Девочка ходит в школу, играет со сверстницами и ничем не отличается от обычных детей.

Источник

Читать дальше
Здоровье

Учёные Выяснили Новые Детали О Человеческом Кишечнике

1522019858-f252d34f878b297c31c9f74811b28016

Ученые из университета Сан-Диего выяснили все, что касается процесса опорожнения человеком кишечника! Они узнали, сколько отходов производит человек за свою жизнь, есть ли разница в их объемах между мужчинами и женщинами, а также предвестником каких болезней может служить запор. Читайте материалы исследования — и вы узнаете много интересного о собственных туалетных привычках.

Просто удивительно, сколько, оказывается, ученые тратят времени на изучение процессов человеческой дефекации и ее продуктов! Как выяснили ученые из университета Сан-Диего, здоровый человек ходит в туалет по-большому минимум раз в день, производя за раз около 400 граммов вторичного продукта, что соответствует 2,8 кило в неделю, а за всю жизнь это число составляет более 11 тонн. Исследователи из технического университета Джорджии подсчитали скорость, с которой выходят из организма человека твердые отходы — 2 сантиметра в секунду у здорового человека. Кроме того, по словам ученых, запор у человека может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем — таких, как болезни щитовидной железы, диабет и депрессия.

По подсчетам ученых из университета Сан-Диего, вес фекалий, от которых избавляется женщина на протяжении всей жизни, превышет вес трех взрослых гиппопотамов.

Дефекация в цифрах
Вес фекалий
Здоровый стул — 400 гр в день
142 килограмма в год — соответствует весу взрослой панды
Здоровый стул на 70% состоит из твердых отходов, на 30% — из жидкости
Вес фекалий в течение жизни
К 21 году — 2972 кг
К 65 годам — 9199 кг
К 83 годам — 11746 кг
За год человечество производит 290 миллионов тонн фекалий

Типы фекалий
Тип 1 — с трудом выходящие катышки — признак запора
Тип 2 — комковатый, в форме колбаски — признак запора
Тип 3 — в форме колбаски с бугристой поверхностью — здоровый стул
Тип 4 — мягкая колбаска — здоровый стул
Тип 5 — мягкие шарики — свидетельствует о недостатке клетчатки в рационе
Тип 6 — кашицеобразный, комковатый — признак кишечного воспаления
Тип 7 — жидкий — признак кишечного воспаления

Источник

Читать дальше
Здоровье

Семь ошибок, которые приводят к набору лишнего веса

1520912835-b73a7302c699fb2c61b58418d7febe9c (1)

Вы когда-нибудь пытались изо всех сил похудеть, но ничего не получалось? Возможно, неудачи связаны с вашими ночными привычками. Многие вещи, которые мы все делаем каждую ночь, могут иметь огромное влияние на увеличение веса. Вот семь привычек, которые характерны для большинства, и которые становятся причиной набора лишнего веса.

  1. Вы не чистите зубы после еды.

Это может показаться странным способом поддержания веса в норме, но на самом деле это работает. Поздние ночные перекусы – это надежный способ набрать вес. Если вы почистите зубы сразу после ужина, возможно, будет проще отказаться от соблазнов перекусить, смотря очередную серию на Netflix. Банальная лень и нежелание чистить зубы снова могут помочь.

  1. Главный прием пищи для вас – ужин.

Большинство людей думают, что ужин должен быть главной трапезой дня, но на самом деле это не так. Набирая калорий вечером, вы не оставляете организму шанса их сжечь. В результате они откладываются в лишние сантиметры.

Попытайтесь съедать больше всего еды в обед. Это подарит вам больше энергии и даст телу время эффективно потратить калории, вместо того, чтобы накапливать их.

  1. Вы пьете вечером.

Многим нравится вечерком насладиться бокалом вина или двумя, однако превышение этого лимита может заставить вас набирать вес. Алкоголь, потребляемый в вечерние часы, означает поступление в организм дополнительных калорий от сахара, который в конечном итоге будет откладываться в жир. Да, это не страшно выпить бокал или два вина вечером, но переход к третьему или четвертому – не будет хорошей идеей.

  1. Вы едите на диване.

Большинство знает, что есть принято за столом, а не на диване, но знаете ли вы почему? Еда на диване может провоцировать набор веса. Это происходит, потому что вы отвлекаетесь на просмотр телевизора и не думаете о том, как много съели.

Это заставляет вас есть больше, даже не задумываясь об этом. Кроме того, если вы не обращаете внимания на еду, эта информация не регистрируется в вашем мозгу, поэтому вероятность позднего ночного перекуса возрастает, так как ваш мозг не помнит, достаточно ли вы поели.

  1. Придя домой, вы ложитесь на диван.

Это актуально для большинства из нас. По возвращении домой после длинного рабочего дня, все что хочется сделать, это рухнуть на диван и посмотреть какой-нибудь сериал. Конечно, большинство понимает, что это не самое полезное времяпрепровождение, однако, ученые доказывают, что это действительно плохо. Ложится на диван после того, как вы поужинали не стоит, поскольку организм не тратит полученные калорий. Это, очевидно, заставит вас набирать вес быстрее.

  1. Вы принимаете таблетки перед сном.

Хотя некоторым приходится принимать лекарства перед сном, часть из них может вызвать увеличение глюкозы при приеме в позднее вечернее время. Другие могут вызвать повышенный аппетит. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, имеет ли ваше лекарство побочный эффект в виде набора веса. Если это назначенный препарат, не прекращайте принимать его без разрешения врача.

  1. Перед сном вы проводите время в телефоне.

Постоянное взаимодействие с компьютером или телефоном приводит к нарушению сонных ритмов, это уже давно известно. Однако это может дополнительно стимулировать набор лишнего веса. Синий свет, который присутствует на электронных экранах, увеличивает выработку гормона стресса.

Стресс, как известно, заставляет набирать вес. Это может произойти, даже если вы придерживаетесь здорового образа жизни. Лучший способ избежать такого увеличения веса – не использовать никакие электронные устройства за час до отправки ко сну.

Ну что, готовы поменять свои привычки?

Источник

Читать дальше
Здоровье

В Индонезии нашли подростка, который умеет откладывать яйца как курица

1519608310-08701f26202cba37e43eb30803927558

Подросток по имени Акмаль утверждает, что периодически несет яйца с 2015 года. За это время он произвел их уже два десятка.

Сейчас парню, который живет на юге острова острове Сулавеси, 14 лет, а впервые он стал героем газетных и телевизионных репортажей в 2015 году — тогда СМИ рассказывали, что он снёс семь яиц за неделю.

Медицинские эксперты, впрочем, подчеркивали, что «снесенные» мальчиком яйца ничем не отличаются от куриных. Да и совершенно непонятно, как бы яйцо могло попадать в прямую кишку?

Спустя три года Акмаль снова вернулся на обследование в больницу, с заявлением о том, что он отложил в общей сложности уже 20 яиц.

«Его первое яйцо состояло только из желтка, без белка. Через месяц появилось еще одно — на этот раз без желтка», — рассказывал отец Акмаля журналистам.

Последние два яйца парень отложил в больнице, врачи которой не стали делать официальных заявлений о причине такого явления.

Пресс-секретарь медучреждения тем не менее подтвердил, что главная версия: птичьи яйца намеренно кем-то вставлены в тело Акмаля: «Но поскольку мы этого не видели, пусть пока это заключение считается предположением». Согласно медицинской логике яйцо другим способом не может оказаться в пищеварительном тракте.

Самочувствие Акмаля вполне нормальное, но тем не менее его на неделю изолировали, чтобы найти окончательные ответы по поводу его «феномена».

Между тем, подросток уверено рассказывает журналистам, что перед появлением очередной кладки у него начинается характерная боль в животе.

Как ему кажется — это означает, что очередное яйцо растет внутри… «Прошлой ночью у меня снова начал болеть желудок. Я попросил отца обратиться к врачу по этому поводу», — говорит Акмаль.

Отец, в свою очередь, рассказывает: «Несколько лет назад его мать увидела во сне большое, плодородное дерево, ветви которого росли и заполонили собой весь мир… А на следующий день Акмаль в первый раз снес яйцо!»

В больнице занялись полным обследованием парня.

Источник

Читать дальше
Здоровье

16 ужасных способов сделать аборт, которые реально существовали

2018-06-20_22-30-18

В течение многих столетий женщины испытали на себе массу небезопасных и мучительных абортов. От таких методов невольно волосы становятся дыбом!

1. Женщинам вставляли вешалку или спицу для вязания, чтобы вытянуть плод.

Эти острые предметы использовались для механического отделения и извлечения плода.

2. Также использовались китовая кость и перья индейки.

Все, что имело большую длину, проталкивали в матку для отделения плода.

3. В течение ХХ века во время незаконных абортов использовались мочевые катетеры, щипцы и зеркало.

Женщины боялись того, что их раскроют, поэтому прибегали к тайным абортам. Но поскольку не было нормальных инструментов для этого, пользовались тем, что было…

4. Вводили клизму с мыльным раствором.

Это должно было повредить плод и вызвать аборт.

Эти растения должны были убить плод.

5. Тампоны со смесью из передавленных муравьев, верблюжьей шерсти, пены из рта верблюдов и волос из хвоста чернохвостого оленя, растворенных в жире медведя.

Эта смесь попадала во влагалище. Такое заразное вещество вызывало инфекцию и убивало плод.

6. Принимали слишком горячую ванну.

Женщины надеялись, что их при этом их тело отвергнет плод.

7. Женщины приседали над кипящим горшком с луком.

В санскритском тексте 8-го века был рекомендован такой метод абортов.

8. Вызывали шоковое состояние у беременной женщины путем вырывания зубов без анестезии. Или ее кусала собака.

Это было частью «шоковой терапии», которая, как полагали, приводила к прерыванию беременности.

Считалось, что эти химические вещества убивают плод.

9. Принимали токсичный чай из болотной мяты.

Этот чай, который должен был вызвать смерть плода, но мог убить и женщину.

10. Переохлаждались.

Гипотермия должна была вызвать шок, чтобы тело отвергло плод.

11. Беременные женщины ставили пиявки в свое влагалище, надеясь, что это повредит плод.

Как и зараженные тампоны, пиявки, как полагали, убивали плод, высасывая его кровь.

12. Беспомощные женщины даже глотали щелочь или порох.

Женщины надеялись, что эти смертельные вещества помогут убить плод.

Считалось, что травма в области живота вызывает выкидыш.

13. Некоторые дошли до того, что били чем-то тяжелым по животу.

Они сильно били в живот, надеясь спровоцировать выкидыш.

14. Некоторые ели измельченную испанскую муху.

Испанская муха считается ядовитой, поэтому женщины, не беспокоясь за себя, старались избавиться от плода таким образом.

15. Женщины потребляли опиум, спорыньи или даже масло пижмы, от которых гниют внутренние органы.

Опиум является сильным наркотиком, который разрушает организм. Пижмовое масло тоже опасно. Оно могло убить не только плод, но и саму женщину.

16. Женщины старались больше нагружать себя физически.

Считалось, что такие виды деятельности, как альпинизм, скалолазание, верховая езда, тяжелая атлетика, способны спровоцировать выкидыш.

Считалось, что если вызвать кровотечение, то это может привести к аборту.

17. Женщины намеренно носили очень узкие корсеты и стягивали себе живот.

Таким образом женщины надеялись вытеснить плод.

18. Некоторые женщины голодали, чтобы умертвить плод.

Очевидно, что плод не может расти без пищи. Таким образом, беременные женщины голодали до тех пор, пока плод не погибал.

 

Источник

Читать дальше
Здоровье

Что будет с зубами, если пить по шесть литров газировки ежедневно

1516937934-cdfa5ca5e5d3a22c79c1c4654f2c640c

32-летний Майкл Шеридан — человек, который ежедневно употреблял по 6 литров газировки. Десять лет назад его начала беспокоить зубная боль, из-за которой почти все его зубы загнили и раскрошились. Майкл не мог укусить даже бутерброд, поэтому питался йогуртами и супами. Он с детства понимал, что когда-нибудь эта зависимость его подведет, и что у него не будет денег на дантиста. На счастье, о его проблеме узнал его товарищ, с которым вместе играли в водное поло — он оказался дантистом и бесплатно оказал Майклу услуги по замене 27 зубов на протезы. Для обычного человека счет составил бы порядка 50 000 евро. Сейчас Майкл рад новым зубам и готов начать все заново.

Источник

Читать дальше
Здоровье

10 странных вещей, которые происходят с людьми во сне

1515119377-65aedc7df45f58d0130c23ed1bef6ead

Вы когда-нибудь задумывались, что может происходить с вашим телом, органами чувств и сознанием во время сна? Многие из вас скажут, что все составляющие нашего организма отдыхают, набираются сил и все такое.

Конечно, это так, но на этом далеко не все. Некоторые из вас сейчас могли подумать еще и про храп, однако это не единственная интересная и забавная вещь, которая происходит во время сна.

Нам стало жутко интересно в этом разобраться, поэтому в сегодняшнем видео мы расскажем про самые интересные, полезные и даже жуткие вещи, которые происходят с нами, пока мы спим.

Источник

Читать дальше
Здоровье

Почему есть лосось опасно для жизни?

1523958596-2052aa49e9a3fc4cb9514afd42624541

Было доказано, что фермерский лосось в пять раз более токсичен, чем любой другой проверенный пищевой продукт.

Норвежский экологический активист Курт Оддекалв утверждает, что сегодняшний лосось, которого выращивают на фермах, является одним из самых токсичных продуктов в мире, добавляя, что такое разведение, кроме всего прочего, является катастрофичным для окружающей среды и здоровья человека.

«Я не рекомендую беременным женщинам, детям или подросткам есть фермерского лосося. Неясно, какие и в каком количестве содержатся в этом лососе токсины, как эти вещества могут повлиять на молодежь или беременных женщин», — рассказывает доктор Энн-Лиз Берч Монсен, биолог из Бергенского университета в Норвегии.

Она добавляет, что загрязняющие вещества, обнаруженные в фермерском лососе, оказывают отрицательное влияние на развитие мозга, связаны с аутизмом, и что они влияют на другие системы органов в иммунной системе и метаболизм.

Согласно данным Living Traditionally, употребление более чем одной порции такой рыбы в месяц может увеличить риск развития рака в будущем из-за присутствия в фермерском лососе вызывающих рак химических веществ и высокого уровня диоксинов.

Также отмечается, что человеческое тело реагирует на эти вещества повышенным воспалением, что может провоцировать такие заболевания как рак, диабет, артрит, болезнь коронарной артерии и болезнь Альцгеймера.

Теперь, как никогда, невероятно важно не только помнить о том, что мы едим, но и знать, как именно этот продукт был произведен. От этого зависит наше здоровье и жизнь.

Читать дальше
Здоровье

Семь признаков теплового удара, на которые не обращают внимания

heat-stroke-1-gh-content-1150px

С приходом лета начинаются не только беззаботные деньки. Порой летняя жара может принести с собой определенные проблемы, одной из которых является тепловой удар. Проблема его заключается в том, что наступает он неожиданно для окружающих, а сам пострадавший зачастую не обращает внимание на его признаки.

Важно знать, что тепловой удар может быть смертельно опасен.

Вот почему каждый должен знать семь наиболее распространенных симптомов теплового удара и меры экстренной помощи при его наступлении.

Что вызывает тепловой удар?

Тепловой удар – это простое, но опасное состояние. По сути ваше тело перегревается до такой степени, что органы и центральная нервная система не могут функционировать.

По мере того, как ваша внутренняя температура продолжает расти, это может серьезно повредить ваш мозг, почки и другие органы.

Вот почему так важно быстро распознавать и оказывать помощь при тепловом ударе: чем дольше температура остается повышенной, тем больший урон это может принести телу.

Есть также два типа теплового удара, и важно их отличать друг от друга:

Классический или традиционный тепловой удар вызван высокими температурами, которые нагревают ваше тело, и симптомы при нем могут появляться постепенно.

Тепловой удар на фоне физических упражнений вызывается перенапряжением тела. Он может дать знать о себе моментально, при этом окружающая температура значения не имеет.

Но оба типа теплового удара имеют одинаковые симптомы:

  1. Спутанность сознания

Поскольку тело пытается остыть, мозг и нервная система подвергаются большому стрессу.

Все ваше тело будет подавать знаки о том, что ему тяжело, речь становится невнятной, появляется беспокойство.

Изменения настроения, в том числе возбуждение и раздражение, также являются плохими симптомами.

Наконец, пациенты могут впасть в бред, столкнуться с судорогами, если им не оказывается первая помощь.

Вы можете проверить чье-то состояние, задав несколько вопросов. Спросите человека о дне его рождении, где он находится и посмотрите на реакцию.

  1. Обгоревшая кожа

В то время как обгоревшая кожа может затруднить снижение температуры тела, даже здоровая кожа становится красной от теплового удара.

Кровь приливает к поверхности для более быстрого остывания. Если ваше тело краснеет, нужно срочно отправляться в тень.

  1. Частое, короткое дыхание

Каждый орган в вашем теле начинает бороться, когда перегревается, а некоторые из симптомов более заметны, чем другие.

У вас возникнут проблемы с дыханием при перегреве, потому что ваши легкие и сердце находятся под напряжением.

Сердцебиение может либо ускориться, либо замедлиться заметно из-за стресса, потому что ему приходится перекачивать больше крови, в попытке охладить вас.

  1. Высокая температура тела

Проверить температуру тела снаружи недостаточно, чтобы убедиться, что вы в безопасности, проверьте, как ваше тело чувствует себя изнутри.

Если температура тела выше сорока градусов по Цельсию, вы находитесь под угрозой. При этом в чрезвычайной ситуации времени на измерение температуры тела обычным термометром может не хватить.

Попытайтесь определить, насколько тепла ваша кожа, особенно те части тела, которые не находятся на открытом солнце. Например, стопы.

Если ваша кожа не остывает даже после перехода в тень, обратитесь за помощью.

  1. Чрезмерное потоотделение

Вы также должны проверить свою кожу на наличие пота или его отсутствие, потому что оба симптома могут говорить о тепловом ударе.

В случае классического теплового удара ваша кожа обычно будет сухой, потому что тело обезвожено.

Но в результате теплового удара, вызванного физическими нагрузками, кожа может становиться липкой. Это потому, что ваше тело пытается отрегулировать температуру, увеличивая потоотделение.

  1. Тошнота и рвота

Повреждение органов, вызванное тепловым ударом, может вызвать множество реакций.

Если ваш желудок берет на себя функцию охлаждения, вы почувствуете боль или тошноту.

Это может быть очень серьезным симптомом: солнечный удар иногда повреждает слизистые желудка, что может нанести вред другим близлежащим органам, если помощь не оказана своевременно.

  1. Пульсирующая головная боль

Обезвоживание может вызвать неприятные головные боли, а также усилить стресс нервной системы.

Обязательно следите за другими симптомами обезвоживания, включая неприятный запах изо рта, усталость и судороги мышц.

Как лечить тепловой удар?

Так же, как причины теплового удара, лечение просто и очевидно.

Если вы считаете, что вы или кто-то еще испытывает тепловой удар, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Выведите пациента из-под прямого солнечного света и снимите лишнюю одежду, чтобы он быстрее остыл.

Используйте вентилятор, влажную губку или полотенце, пакеты со льдом или бутылку с водой, чтобы ускорить процесс охлаждения. Поместите их на лоб, шею, подмышки, спину или в область паха, чтобы быстрее охладить все тело.

Дайте пострадавшему достаточно воды или спортивный напиток для восполнения жидкости (если он в сознании).

Будьте осторожны в применении льда для очень молодых, возрастных людей или пациентов с хроническими заболеваниями, поскольку это может ухудшить ситуацию.

Как предотвратить тепловой удар?

Отсутствие теплового удара в жаркую погоду связывается с правильным поведением, особенно если вы страдаете такими состояниями, как высокое кровяное давлениедиабет или сердечные заболевания. В таком случае стоит проявлять повышенную осторожность.

Остерегайтесь жары и следуйте этим советам в такие дни:

  • Выбирайте одежду по погоде (носите легкую одежду и головные уборы), Планируйте активности не на полуденное время.
  • Пейте много жидкости, особенно перед тренировкой или если много потеете.
  • Найдите хороший солнцезащитный крем (не менее 30 SPF, а лучше выше) и не забывайте обновлять его. Обновлять лосьон нужно каждые два часа, или после плавания и сильного потоотделения.
  • Избегайте употребления большого количества алкоголя, это может затруднить регулирование температуры. Лучше пейте больше воды или фруктовых соков.
  • Проверьте, могут ли принимаемые вами лекарственные средства вызывать повышение температуры. Такой побочный эффект встречается у бета-блокаторов и антидепрессантов.

Если вы работаете на улице в жару, не торопитесь и постоянно делайте перерывы, чтобы уйти в тень и выпить воды.

Наслаждайтесь жаркой погодой, но делайте это безопасно!

Источник

Читать дальше
Здоровье

Сколько человеческие органы стоят на самом деле

maxresdefault

С донорством знакома большая часть людей в современном мире. Когда речь идет о спасении жизни, нет ничего благороднее, чем подарить «частичку себя» другому, без ущерба для своего здоровья, конечно.

Однако, задумывались ли вы, сколько могут стоить человеческие органы? Не торопитесь бежать продавать почку, чтобы купить новый iPhone. Подробнее с расценками на «человечинку» можно ознакомиться в видео ниже.

Читать дальше
Здоровье

15 уникальных историй в медицине, которые можно назвать чудом

coverpic-2-vezred
Про таких людей говорят, что они родились в рубашке и являются счастливчиками, ведь им удалось выжить в очень сложных ситуациях. Предлагаем узнать о чудесах в медицине, в которые сложно поверить.

Медицина постоянно развивается, что дает врачам возможность спасать все больше человеческих жизней. Истории известно несколько случаев, которые можно смело назвать чудом. Они о том, как людям, которые оказывались в крайне тяжелых ситуациях, удавалось выжить, несмотря на скепсис окружающих.

1. Паук, спасший парализованного человека

Дэвид Блэнкарт после аварии на мотоцикле оказался парализованным, поэтому на протяжении 20 лет ему пришлось передвигаться в инвалидном кресле. Однажды его укусил один из самых опасных членистоногих в мире – коричневый паук-отшельник. После этого Дэвид попал в больницу, где он проходил физиотерапию. Во время процедур медсестра увидела спазм в ноге мужчины, поэтому ему было назначено еще несколько дополнительных тестов. Через пять дней свершилось чудо, и Блэнкарт начал ходить.

2. Тело на металлических стержнях

Молодая девушка Катрина Бургесс попала в автомобильную катастрофу, и ее автомобиль, ехавший более 100 км/ч, оказался в канаве. В результате этого она сломала шею, спину и ребра, а еще был поврежден таз, и нанесено было много других серьезных травм и ран.

Врачи буквально собрали тело Катрины, как конструктор. Сначала был вставлен стержень в левое бедро от стопы до колена, его удерживали четыре титановые шпильки. Кроме этого, было вживлено еще 10 стержней. Только спустя неделю титановый винт прикрепил шею к позвоночнику. Катрина смогла перестать принимать обезболивающие спустя пять месяцев после аварии. После всех испытаний девушка не только выжила, но и стала моделью.

3. Ключ в глазу

Малыши в детстве очень любопытны, поэтому стараются ухватить своими ручками все, что попадается на глаза. Ужасный случай произошел с Николасом Холдерманом, которому было только 17 месяцев. Во время игры с братьями из-за собственной неосторожности, он упал на связку ключей, и один из них воткнулся в его глаз. Родители были в шоке и постарались максимально быстро доставить ребенка в больницу. Врачи провели экстренную операцию, а затем последовало шесть дней лечения в клинике. Спустя три месяца зрение Николаса было полностью восстановлено.

4. Упал с высоты и выжил

Мойщики окон ежедневно рискуют своей жизнью, и тому пример Алсидес Морено, который в 2007 году упал с 47-го этажа, а это 150 м. Трагедия случилась не только с Алсидесом, но и его братом, который скончался на месте. Морено повезло, ведь он зацепился за платформу из алюминия.

Рабочий получил много травм, например, у него был зафиксирован коллапс легких и тромбы в мозге. Было проведено 16 операций, и спустя полгода он сделал первый шаг. Для сравнения стоит сказать о том, что статистика показывает, что 50% людей, падающих с 4-го этажа, умирают, с 10-го – этот показатель составляет 100%, что уж говорить о 47-м…

5. Магнит помог выйти из комы

Огромное количество людей получает серьезные травмы несовместимые с жизнью. В пример можно привести историю Джоса Вилла, который после катастрофы оказался в коме на целых три года. Врачи вытащили его из этого состояния при помощи устройства TMS (Transcranial magnetic stimulation). Оно действует так: на черепе пациента размещается электромагнитное кольцо, которое образует магнитное поле, а оно уже стимулирует мозг. Магнит посылает разряды в определенную область мозга, что дает ему сигнал о том, что нужно вернуться к нормальной работе.

До этого техника использовалась для борьбы с депрессией, мигренями, последствиями инсультов и другими проблемами. Вилла пришел в себя после того, как было проведено ровно 15 сеансов. По непонятным причинам после 30 сеанса состояние мужчины ухудшилось, поэтому лечение TMS было остановлено. Вилла не смог вернуться к нормальной жизни, но при этом он не был в коме, мог разговаривать и выражать эмоции.

6. Воскрешение из мертвых

Уникальный случай был зафиксирован в Америке и произошел он с 59-летней женщиной Вал Томас. Она пережила два инфаркта, в результате чего на протяжении 17-ти часов у нее не фиксировались волны электромагнитного излучения мозга и пульс. В результате этого даже началось трупное окоченение. Работа органов поддерживалась аппаратом искусственного дыхания, а врачи думали о том, где взять органы для пересадки. Без проведения каких-либо вмешательств Вал пришла в себя и начала разговаривать. Когда врачи провели обследования, то обнаружили, что женщина в порядке.

7. Стала мамой в 70 лет

На протяжении многих лет Ражо Дэви и ее муж Бала Рам не могли завести детей. Уникальное событие произошло, когда женщине исполнилось 70 лет – она стала мамой. Это стало возможным благодаря современной медицине и технологии искусственного оплодотворения яйцеклетки вне организма женщины. Для этого использовалась методика «intra cytoplasmic sperm injection», которая увеличивает шанс оплодотворения в случае низкокачественной спермы. Врачи столкнулись со многими проблемами, но им удалось осуществить задуманное, и в итоге Ражо Дэви стала самой взрослой матерью, родившей первого ребенка.

8. Металлический прут в голове

Настоящим чудом считается случай, зафиксированный в XIX веке, который помог врачам того времени понять, как мозговые травмы могут оказывать влияние на физическое и психологическое состояние человека. В 1848 году Финеас Гейдж работал на железной дороге, где произошел взрыв, в результате которого сквозь его череп прошел металлический прут длиной более 1 м. Удивительно, но врачи смогли удалить прут и спасти жизнь мужчины, хоть у него и произошел паралич левой стороны лица и наблюдались определенные психические изменения.

9. Удаление лишних рук и ног

В одной индийской деревне на свет появилась необычная девочка, у которой оказалось четыре руки и ноги. Люди посчитали, что это подарок Бога, и дали ей имя индийской богини богатства – Лакшми. Врачи провели исследования и определили, что на самом деле женщина была беременна двойней, и второй плод не развился полностью и сросся с телом Лакшми.

Была проведена уникальная операция, которая длилась на протяжении 27 ч. В итоге хирурги отделили конечности, убрали лишние почки и сросшийся позвоночник двойняшки. Кроме этого, было скорректировано положение гениталий, мочевого пузыря и таза. Прошло три месяца, и девочка смогла сделать свой первый шаг, правда с использованием ходунков.

10. Зрению помог зуб

Во время работы на стройке Мартин Джонс из-за несчастного случая получил травму, которая стала причиной того, что на протяжении 12-ти лет он оставался слепым. Врачи провели уникальную операцию, и помогли вернуть мужчине зрение. Процедура подразумевала удаление зуба и использование его в качестве держателя для линзы. Сложно представить, но врачи вставили в глаз Мартина его собственный зуб, что обеспечило практически идеальное зрение правого глаза.

11. Спасение после обезглавливания

В результате ужасной аварии, произошедшей в январе 2007 года, Шэннон Мэллой получила серьезные травмы. В итоге ее череп оказался отделенным от позвоночника, который не пострадал. В медицине эта травма называется «внутренним обезглавливанием». Интересно, что женщина сама помнит это ощущение, когда она не могла контролировать свою голову. Шэннон доставили в больницу, где ей установили аппарат «гало», удерживающий ее голову на месте и вкрутили девять винтов в шею. У женщины травма вызвала много проблем, например, повреждение глазного нерва и проблемы с глотанием, но через время она смогла восстановиться.

12. Лечение суперклеем

После рождения у Эллы Грейс Ханимэн было обнаружено редкое заболевание кровеносных сосудов. При этой проблеме кровь способна просачиваться к мозгу из-за наличия отверстий в сосудах. Чтобы спасти девочке жизнь, врачи воспользовались специальным медицинским суперклеем, которым они закрыли имеющиеся отверстия.

13. Жизнь без сердца

К сожалению, у многих детей есть проблемы с сердцем. У 14-летней Д’Жанны Симмонс было расширенное и слабое сердце, поэтому ей нужна была срочная пересадка. Она была проведена, но случилось ужасное – орган не прижился. В итоге девочке на протяжении четырех месяцев пришлось жить вообще без сердца. Роль главного органа выполняли два искусственных кровяных насоса. Симмонс смогла пройти все испытания и выжить. Вторая пересадка была успешной и девочка выздоровела.

14. Чудесное выживание близнецов

Одна из самых ужасных ситуаций в жизни женщины – услышать, что с ее ребенком, которого она носит под сердцем, что-то не так. В такой ситуации оказалась пара Шеннон и Майкла Гимбел, которой сообщили о том, что одного из близнецов следует умертвить, чтобы спасти другого.

Врачи обнаружили у малышей редкое заболевание – синдром фето-фетальной трансфузии, при котором дети соединены кровеносными сосудами, что приводит к тому, что один ребенок забирает жизнь у другого. Если оставить в живых обоих детей, то риск их смерти после появления на свет составляет 90%. Пара уже приняла решение об ужасной жертве, но врачи решили провести уникальную операцию, в результате которой соединяющие детей кровеносные сосуды были разделены при помощи лазера. К счастью родителей, спустя два месяца на свет появились две здоровые девочки.

15. Авария, лишившая половины тела

Ужаснейшая трагедия случилась в 1995 году с мужчиной по имени Пенгом Шуйлином. Он попал под грузовик, который разрезал его тело пополам. В итоге рост оставшейся части составил 66 см. Врачи провели несколько уникальных операций, сохранив ему жизнь, чему невозможно не удивиться. На оставшуюся часть тела была пересажена кожа с лица. Для Шуйлина были разработаны специальные протезы с бионическими ногами. Пенг постоянно работает над укреплением верхней части тела, чтобы ходить на протезах и не падать.


Источник

Читать дальше
Здоровье

Девочки, которым нельзя на солнце: одна дочка потеряла нос, другая слепнет

coverpic-2-nosred

Джавид, Мария, Собия и Аазалия и их отец считаются в родной деревне изгоями, так как местные жители боятся, что недуг детей заразен. Они зачастую отпускают обидные комментарии и стараются держаться подальше.

У бедных детишек редкое генетическое заболевание — пигментная ксеродерма. Из-за неё на коже под воздействием солнца появляются ожоги и во много раз возрастает риск развития рака. Кожа становится чрезмерно чувствительной, и человек испытывает сильную боль. У одной из девочек постепенно стали разрушаться ткани носа, а другая стала слепнуть.

«Из её глаз сочится кровь. Она испытывает ужасную боль и часто просто не выходит из дома»

В течение нескольких лет врачи в больницах лишь разводили руками и говорили, что лекарства от этой болезни нет. Они назначали солнцезащитные крема и советовали держаться подальше от солнечного света. На многочисленные обследования нужны были деньги, и мужчина-таксист продал свой дом. Правительство в качестве помощи предложило лишь продукты.

«Мне даже пришлось продать свой дом. Правительство предоставило лишь несколько мешков риса»

Отец совсем отчаялся, он не может смотреть, как дети гибнут у него на глазах. Мужчина, который зарабатывает всего 57 фунтов стерлингов в месяц (4,6 тыс. рублей), обратился к людям в Интернете и выложил фотографии детей в надежде на помощь.

Источник

Читать дальше
Здоровье

Мама думала, что её 3-летнего сына укусила оса. Но его тело внезапно посинело…

coverpic-1-osaphoto

Все любят лето — тёплую и беспечную пору. Пикники, прогулки по лесу, купание в реке или море… что может испортить эту идиллию?

В этом году это не мошки или комары, а намного хуже!

Как мы уже предупреждали, из-за жары по всей стране наблюдается настоящее нашествие гадюк! Если вы сейчас отмахнулись и решили, что вам-то это точно не грозит — вот вам история-предупреждение из  Норвегии.

Природа таит в себе не только радости, но и угрозы, в чём 3-летний Кристоффер Нордгарден убедился на собственной шкуре

Летом дети (и взрослые) любят бегать босиком, рискуя наступить на что-нибудь острое… или живое.

Но когда 3-летний Кристоффер прибежал к своей матери Элизабет Нордгарден в слезах, она сперва не придала этому значения. Она рассказывала:

«Мы с мальчиками гостили у моих дедушки с бабушкой. Вдруг Кристоффер начал плакать и залез ко мне на колени. Мы подумали, что его ужалила оса или он поранился веткой».

Элизабет не могла и предположить, что ей придётся пережить одно из самых драматичных событий своей жизни.

Минут через пятнадцать у Кристоффера распухла и посинела стопа.

«Вертолёт скорой помощи прибыл быстро. Они сказали, что это укус гадюки, и доставили нас в больницу», — рассказывает Элизабет.

Кристофферу ввели противоядие, и он пошёл на поправку. Все его показатели были в норме, но внезапно ему стало хуже. Намного хуже.

Оказалось, что у мальчика — внутреннее кровоизлияние в кишечнике.

Врачи измерили показатель крови Кристоффера и обнаружили, что он составляет 5 (при норме 11). Кроме того, мальчик резко начал терять вес — с 20 кг он похудел до 15!

Когда мать поняла, что всё гораздо серьёзнее, чем казалось, она забеспокоилась по-настоящему.

Реакция на укус гадюки бывает очень разной, но для детей он особенно опасен.

Реаниматолог Гарри Ахтерберг объясняет, что в случае укуса очень важно сохранять спокойствие.

В холодные месяцы обмен веществ у змей замедляется, и они впадают в спячку, но когда солнце прогревает воздух, ядовитые твари выползают на свет.

«Гадюки гораздо активнее летом. Кроме того, больше людей бывают на природе, так что вероятность столкнуться с ними выше», — говорит Петтер Бёхман.

Поэтому в местах возможного обитания гадюк следует всегда ходить в обуви.

Кристоффер провёл в больнице полторы недели. Он выжил, но это было непросто.

К счастью, 3-летний мальчик полностью оправился от этой страшной истории. Элизабет говорит, что он сразу же начал играть.

Она добавляет, что впредь будет осторожнее на природе.

«Я теперь гораздо серьёзнее отношусь к гадюкам. Отныне мои дети будут гулять в высокой траве только в сапогах», — говорит она.

К природе вообще стоит относиться серьёзно, но к гадюкам — особенно.

Источник

Читать дальше
Здоровье

430-Килограммовый Пакистанец Съедает 36 Яиц На Завтрак, Чтобы Стать Настоящим Геркулесом

1526754299-a39bbd2b90d6315122bca38cd3043397

Гигант Арбаб Хизер Хайат утверждает, что является самым сильным человеком на планете. В это легко поверить, особенно после просмотра видео, где 430-килограммовый пакистанец тащит на веревке работающий трактор, который сдает назад. Арбаб заявил, что теперь он хочет стать чемпионом по пауэрлифтингу: «Моя цель — стать чемпионом. Я благодарен богу за свою силу и тело. И мой выход на мировую арену по пауэрлифтингу — всего лишь вопрос времени».

Ежедневная диета Хайата не менее внушительна, чем его телосложение. Он потребляет 10 тысяч калорий в день — 36 яиц на завтрак, 3 кг мяса и 5 литров молока.

 

 

Рост силача — почти 190 см, причем, по словам Хайата, у него нет никаких проблем со здоровьем из-за такого феноменального веса. «Я чувствую себя вполне комфортно с таким весом. Более того, я должен его всегда поддерживать, если хочу стать самым сильным человеком на планете».

Живущий в пакистанском городе Мардан Хайат начал набирать вес в подростковом возрасте. «Еще будучи подростком я понял, что хочу заниматься пауэрлифтингом и участвовать в чемпионатах для самых сильных людей». По словам пакистанца, на чемпионате силачей в Японии он поднял вес более чем 4500 кг.

В своем городе Хайат местная знаменитость. А в Пакистане его уже считают самым сильным человеком в мире. Каждый день сотни людей приходят к дому силача, чтобы сделать с ним селфи. «Горожане любят меня и восхищаются мной. Но я не хочу останавливаться на этом. Я хочу, чтобы обо мне узнал весь мир».

Источник

Читать дальше
Здоровье

Мужчина умер спустя 12 часов после укуса клеща, и его жена решила предупредить всех о возможных последствиях

1526879624-5c8c0f0a6a4fd77d74ca299314590a2b

Конечно, мы все когда-нибудь умрем. Однако это знание не делает принятие смерти близкого человека более простым делом. Особенно остро это ощущается, когда человек покидает этот мир без серьезной на то причины, и когда всего этого можно было избежать. Крисси была вынуждена похоронить мужа с которым была в браке 25 лет, и причина была душераздирающей. Он скончался из-за осложнений от укуса клеща.

Крисси решила поделиться своей историей в надежде помочь другим женщинам, которые оказываются в подобных ситуациях. Она красноречиво рассказала о грусти, которую испытывает, когда понимает, что ее сыну-подростку некому рассказать о птицах, пчелах или научить водить машину. Ее муж был человеком, который всегда помогал своей семье.
Теперь, когда он ушел, они чувствуют себя одинокими и потерянными. Что еще хуже, муж Крисси постоянно работал над собой, чтобы быть в своей лучшей форме. В течение 25 лет брака он почти никогда не болел. Когда после укуса клеща у него началась лихорадка, Крисси поняла, что что-то не так. Она немедленно отвезла его в отделение неотложной помощи.

Он настолько обильно потел, что ей приходилось постоянно менять постельное белье и его одежду. Ему поставили диагноз почечной инфекции и дали антибиотики. К сожалению, этот неверно поставленный диагноз стоил ему жизни. Болезнь прогрессировала быстро. Всего за 12 часов он прошел путь от шуток о болезни до подключения к аппарату искусственного дыхания.

Мужу Крисси потребовалось провести в больнице два дня, прежде чем ему поставили правильный диагноз. К тому времени было слишком поздно. Тот факт, что у него не было селезенки, позволил болезни распространиться очень быстро. Это бессмысленная трагедия, и Крисси делает все возможное, чтобы убедиться, что ее муж не погиб напрасно. Она пытается предупредить весь мир о возможных последствиях такой мелочи, как укус клеща.

Просвещение является ключевым в таких случаях. Кто знает, что могло бы произойти, если бы мужчине поставили правильный диагноз с самого начала? Пожалуйста, поделитесь этой историей с близкими и друзьями. Никогда не знаешь, как случайное знание может спасти жизнь тебе или тому, кто тебе дорог.

Источник

Читать дальше
Здоровье

Они называли ее «вампирчиком» за боязнь света, но правда гораздо хуже!

coverpic-1-pho3to

Новорождённая малышка Люси из Манчестера, Англия, постоянно плакала на свету и закрывала глаза. Родители сначала не могли понять, в чём дело, и даже прозвали дочку в шутку маленьким вампирчиком. Но родителям поведение девочки быстро перестало казаться нормальным. Мама и папа серьёзно перепугались и отправились в больницу. Только узнать, что с Люси, они смогли не сразу.

«Днём она кричала и хотела спать. Но сразу переставала после захода солнца. Мы стали занавешивать окна и назвали её нашим маленьким вампирчиком»

В нескольких медучреждениях подряд врачи говорили паре, что всё нормально, все дети плачут. Диагноз бедной малышке поставили, только когда ей исполнилось шесть месяцев. Оказалось, что из-за генетического сбоя девочка родилась с дисплазией радужной оболочки и глаукомой. По сути, радужной оболочки у Люси просто не было. А значит, глаза не могли контролировать потоки поступающего света, что и вызывало боль.

Девочка перенесла девять операций. Как бы ни старались медики, зрение они сохранить почти не смогли: правым глазом Люси не видит вообще, а левым — только на 20–30%. Но беда не приходит одна. Позже врачи сказали, что у малышки могут быть порок сердца и трудности в обучении, а также диагностировали у неё артрит.

«Сказали, есть вероятность, что её умственное развитие остановится в два года. Когда сказали ещё и про артрит, я не мог в это поверить. Я думал, что такое бывает только со стариками. Мы пошли домой и плакали»

Сейчас девочке три года, и она развивается согласно возрасту. Мама даже учит её итальянскому. Но они боятся, что Люси придётся очень нелегко из-за внешнего вида в том числе.

Источник

Читать дальше
Здоровье

Этот простой трюк поможет навсегда избавиться от черных точек!

gol-257-1170×777

Угри появляются по причине того, чтобы поры кожи забиваются избытком кожного сала и мертвых клеток кожи. Между прыщами и угрями существует кое-какая разница. Если поры кожи открыты, избыток кожного сала окисляется и становится черного цвета. Вот так и образуются угри!

Грязь не является причиной возникновения угрей. Следовательно, очистка лица в данном контексте не имеет никакого смысла.

Есть один очень эффективный способ для решения этой проблемы!

Вам потребуется:

-чайная ложка лимонного сока

-чайная ложка пищевой соды

Смешайте 2 этих ингредиента вместе и нанесите на пораженный участок кожи.

Оставьте эту смесь на 15 минут, затем смойте все теплой водой.

Не ждите немедленного результата! Для всего требуется время!

Как это работает?

Лимонная кислота обладает свойством удаления мертвых клеток кожи. Таким образом, очищаются поры, и уменьшается возможность образования угрей.

Более того, лимонный сок обладает антибактериальными свойствами: предотвращается инфекция после удаления угрей.

В дополнение к вышесказанному, лимонный сок уменьшает поры кожи!

Ко всему этому добавляются дезинфицирующие свойства пищевой соды. Поверьте: эта смесь способна творить чудеса!

Если Вам понравился этот способ, не забудьте поделиться статьей с близкими и друзьями!

Источник

Читать дальше
Здоровье

Используйте этот простой трюк, чтобы уберечь себя от клещей на все лето!

fs-221-1170×630

Скоро на свежий воздух! Лучики солнца, свежий запах природы, ветер в волосах… что же может быть лучше? Но есть и кое-какие неприятности. С пикника или похода можно запросто возвратиться с клещами!

Если Вы проводите много времени на открытом воздухе, важно знать, как защитить себя от клещей. Они не только противные, но также могут переносить смертельные заболевания. В следующий раз, когда Вы решите насладиться природой, обязательно вспомните об этом трюке!

Ролик и эфирное масло!

Все, что нужно для этого трюка – валик и эфирное масло! Просто возьмите с собой этот валик, и когда в следующий раз решите пойти в поход или просто поработать во дворе – раскатайте его по всей одежде, и Вы точно будете удивлены результатами!

Добавьте немного эфирного масла на валик даже в том случае, если решите просто покататься на велосипеде. Распыление эфирного масла на одежду и растирание его на коже поможет отпугнуть клещей, который решать приблизиться к Вам. Более того, этот трюк поможет справиться с комарами и мошками.

Здесь представлены пять лучших эфирных масел, которыми Вы можете воспользоваться.

  1. Лаванда – самое удивительно то, что мы обожаем запах лаванды, но клещи его терпеть не могут. Более того, это относится также и к мошкам, и к комарам.
  2. Мята Болотная – это эфирное масло является токсичным для насекомых, и является эффективным природным репеллентом!
  3. Лимонник – масло лимонника получается из тропического растения лимонник, известного как »Cymbopogon». Оно обладает ярким цитрусовым ароматом и является натуральным средством для защиты от блох и клещей.
  4. Эвкалипт – эвкалиптовое масло может быть использовано самостоятельно или в комбинации с маслом лимонника для сдерживания любых насекомых.
  5. Лимон – эфирное масло лимона содержит соединение, известное как »limolene». Эта смесь считается особенно эффективным во время борьбы против блох и других насекомых.

Обязательно посмотрите это видео, чтобы узнать подробности этого метода!

Источник

Читать дальше
Здоровье

Занимательная статистика ??

good-fart-1-1170×628

После прочтения этих фактов вы, возможно, измените отношение к пуканью навсегда!

Пукайте на здоровье, друзья!

1. Мужчины пукают чаще, чем женщины
Связано ли это с тем, что женщины стесняются пукать при мужчинах, а мужчины — нет? :))

2. Среднестатистический человек пукает примерно 14 раз в день
Хотите проверить статистику? Подсчитайте число своих пуков за день

3. Каждый день вы пукаете достаточно, чтобы наполнить этим воздухом один воздушный шар

4. Нечего стыдиться того, что вы пукнули, ведь это означает, что вы здоровы. Пуканье является признаком здорового кишечника
Если вы вообще не пукаете, возможно, вам стоит обратиться к врачу!

5. Вдыхание этого газа может быть полезным для здоровья
Исследования показали, что воздействие сероводорода уменьшает повреждение митохондрий. Так что в следующий раз, когда ваш парень рядом с вами пукнет, благодарите его, а не отворачивайтесь, зажимая нос!

6. Женский пук пахнет сильнее мужского
Это происходит в связи с более высокой концентрацией сероводорода. Это также означает, что вдыхать женский пук намного полезнее, чем мужской!

7. Пуканье может иметь скорость 3.048 метров в секунду

8. Узкий ан#с = громкое пуканье

9. Газировка и жевательные резинки могут заставить вас пукать чаще!

10. Чаще всего мы пукаем во время сна

Читать дальше
Здоровье

Вот как организм предупреждает вас об угрозе инфаркта миокарда!

safe_image-2-1-1170×628

Болезни сердца – главная причина смертей во всем мире: 25% летальных исходов происходят по этой причине. Тем не менее, 90% сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить при помощи сбалансированного питания, физических упражнений и отсутствия вредных привычек.

Ишемическая болезнь сердца – заболевание, объединяющее атеросклероз коронарных артерий, стенокардию и инфаркт миокарда. Вследствие отложения холестериновых бляшек на стенках коронарных артерий их просвет сужается и кровоснабжение ухудшается. Со временем бляшки только увеличиваются, затрудняя кровоток. Поскольку большинство лекарств не способны полностью растворить их, перспектива инфаркта миокарда становится угрожающей.

Инфаркт особенно коварен тем, что он случается неожиданно. Более того, 20% инфарктов протекают бессимптомно. Эти так называемые «молчаливые» инфаркты наносят непоправимый урон здоровью. Поэтому очень важно знать симптомы, которые могут заранее предупредить вас о том, что вскоре у вас может произойти сердечный приступ. Перед вами 6 «предвестников» инфаркта миокарда.

1. Давление в груди

 Никогда не игнорируйте давление или боль в груди. Это явный сигнал того, что у вас проблемы с сердцем, которые требуют немедленного лечения. Частая боль в груди – признак того, что сердечный приступ может случиться в любое время. Если боль распространяется на руки, спину, плечи и шею – это повод немедленно вызывать скорую!

2. Нехватка дыхания

 Сердце и легкие работают в тандеме, поэтому сбои в работе одного органа приводят к проблемам и в другом. Сужение просвета артерий препятствует нормальному кровотоку. Вследствие этого легкие получают слишком мало крови, и вы начинаете буквально задыхаться, хватая ртом воздух.

 3. Беспричинная усталость

Если вы стали просыпаться уставшим и вам не хватает сил на выполнение привычной работы – это может быть признаком приближающегося сердечного приступа. Повышенная утомляемость означает то, что ваше сердце работает в разы сильнее, чтобы качать кровь.

4. Симптомы гриппа или простуды

Как ни странно, большинство пациентов, переживших инфаркт,  утверждают, что чувствовали симптомы гриппа или простуды перед приступом.

5. Холодный пот

Мелкий, липкий и холодный пот – распространенный симптом сердечного приступа. Это значит, что ваше сердце не получает достаточно крови, насыщенной кислородом. Ваш мозг также начинает страдать от недостатка кислорода и нарушения кровообращения, в результате чего ваше сознание кажется спутанным и затуманенным, а на лбу выступает  холодная испарина.

6. Перепады настроения

Чувство беспричинного страха, которое не прекращается, – признак нехватки кислорода. Если ваше настроение часто меняется со спокойного и счастливого до приступов паники без видимой на то причины, возможно, ваш организм предупреждает вас о приближающемся инфаркте.

Конечно, взятые по отдельности, эти симптомы еще не означают, что у вас случится сердечный приступ. Однако с их помощью ваш организм посылает вам сигналы бедствия и просит вас о помощи. Помните, что любые симптомы – это подсказки, к которым следует прислушаться и найти причину болезни, вместо того, чтобы просто избавляться от неприятных ощущений при помощи обезболивающих. Прислушивайтесь к сигналам своего тела и будьте здоровы.

Источник

Читать дальше
Здоровье

Не насилуй себя, просто соблюдай 12 правил питания

Bez-imeni-1-201-1-1170×630

В условиях современного образа жизни, под воздействием рекламной атаки вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей. Поэтому совершенно необходимы правила питания, восстанавливающие иммунитет.

1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть

Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.

2. Голод — правда, а аппетит — ложь

Аппетит — это желание съесть что-нибудь вкусненькое. А голод — это, с одной стороны, готовность есть любую пищу (как, например, после длительной прогулки на природе или после напряженного физического труда) и, с другой стороны, точное знание, какая именно пища в данный момент требуется организму (калорийная или витаминная, сладкая или соленая, жидкая или твердая, обычная или необычная — мел или соль, например, и т. п.).

Аппетит — это результат давно распущенных чувств и отсутствия их волевого смирения. Пищевая озабоченность или аппетит могут быть также связаны с бессознательным стремлением «отключиться» от стрессовых влияний, отвлекаясь на вкусовые ощущения. Подобным образом могут возникать и другие желания, не обоснованные реальными потребностями организма, например стремление к сексу и др. Обычно это связано с психическими перегрузками современного образа жизни.

Животные едят, лишь когда чувствуют голод. А человек, развращенный изобилием, давно уже стал исключением из этого правила природы.

Выдержка и самообладание в любой жизненной ситуации освобождают от навязчивых пристрастий и позволяют жить с сохранением естественных мотиваций организма, достигая полноценного голода.

В состоянии голода рождается точное интуитивное знание качества необходимого организму продукта. Питание по чувству голода в короткий срок устраняет «лишний вес», способствует очищению от шлаков и возвращает прадавнее естественное здоровье. При этом питание происходит только по действительной потребности.

 Необходимо прекращать есть не доходя до чувства насыщения и полноты желудка. Наполнив желудок до половины, следует оставить одну четверть его объема для воды и одну четверть — для свободного движения в нем перевариваемой пищи и расширяющихся газов.

Зачастую процесс переваривания сопровождается большим расходом энергии из уже имеющегося ее запаса в организме. В случаях переедания или питания трудноперевариваемой пищей часто возникает ситуация, когда количество получаемой из порции пищи энергии сравнимо с количеством энергии, расходуемой организмом на ее переваривание. Обычно в таких случаях человек после еды становится сонным, ленивым и еще долго после еды чувствует упадок сил. Кроме того, переедание является «ударной» нагрузкой для органов пищеварения и приводит к их заболеваниям.

Снижение количества потребляемой людьми пищи частично решает также и экологическую проблему сохранения ресурсов природы, ограничивая ее чрезмерное использование и позволяя ей восстанавливаться.

3. Как пьешь — так и живешь

Организм человека в значительной мере состоит из воды. И от ее количества и качества зависит обмен веществ. Управляя питьевым режимом, можно оказывать существенное влияние на внутренние ритмы и состояние организма.

Многие считают, что от большого количества воды толстеют, и стараются пить как можно меньше. На самом деле толстеют не от воды, а оттого что принимают с пищей слишком большое количество соли, которая удерживает в организме воду.

Вода же — это сок жизни. И без достаточного количества воды растения, например, засыхают. Или наоборот — расцветают, когда им достаточно воды. Человек, конечно же, не растение, но его обмен веществ точно так же зависит от необходимого количества воды в организме.

Кроме того, люди приобретают избыточный вес из-за нарушения баланса потребления и расхода энергии — количества съедаемой пищи и расходуемых на активную физическую и психическую деятельность калорий.

В странах с умеренным климатом суточная потребность организма в воде составляет 1,5—2 литра зимой и 2—3 литра летом.

Управляя питьевым режимом, можно влиять на возникновение чувства голода. И в зависимости от индивидуального образа жизни и обстоятельств можно провоцировать его скорейшее возникновение или, наоборот, позднейший приход. Так, если становится понятным, что возможность поесть появится в строго определенное время и потом такой возможности не будет, а чувство голода к этому времени вряд ли наступит, то можно стимулировать его появление, выпивая по полстакана воды каждые 15—20 минут. Тогда голод появится быстрее. Если же, наоборот, голод уже появился, а возможности поесть пока еще нет, то пить воду вообще не следует. Или же можно выпить немного завара трав. Это притупляет чувство голода до появления возможности поесть.

В любом случае лучше выпивать за полчаса перед едой полстакана воды или завара трав. А после еды, выпивая воду или завар трав и промывая рот и пищевод, следует ограничивать ее количество во избежание разбавления желудочного сока и ухудшения пищеварения.

4. Твердую пищу — пей, а жидкую — ешь

В процессе пищеварения взаимодействие пищи со слюной имеет важное значение. Слюна — это активное биохимическое вещество, совершенно необходимое для полноценного переваривания пищи. И для того, чтобы оно выделялось и участвовало в процессе пищеварения, твердую пищу нужно пережевывать до состояния жидкой смеси со слюной, без оставшихся непережеванными кусочков пищи. А жидкую пищу (молоко, супы, компоты, соки, отвары трав и т. п.) не нужно спешить глотать, а сначала делать «дегустационные» движения языком и челюстью, смешивая пищу со слюной. Лишь после этого можно ее глотать.

Запивание пищи водой не заменяет пищеварительной функции слюны, разбавляет желудочный сок и не способствует полноценному пищеварению.

5. Наслаждайся пустым животом

Жить нужно, сохраняя спокойствие. И когда ешь — не нужно спешить или стремиться съесть побольше, даже если ешь деликатес. Пища должна оставаться во рту до тех пор, пока чувствуется ее вкус. Такая техника позволяет получить максимум вкусовых ощущений из минимума пищи. Пользуясь этой техникой, можно, с одной стороны, долго наслаждаться вкусовыми ощущениями и, с другой стороны, насыщаться третьей частью привычного количества пищи. Так как насыщение центров мозга зависит от количества получаемых сигналов от рецепторов ротовой полости, зубов и др., а не от чувства полноты желудка. Такая техника позволяет избежать переедания, зашлакованности и ожирения.

6. Не гонись за двумя зайцами

То, что делается без отвлечения внимания, выполняется гораздо более качественно, чем то, что сопровождается «параллельной» деятельностью.

Не нужно совмещать еду с чем-то, что отвлекает внимание от нее. Например, с чтением, беседой, просмотром телевизора и т. п. При отвлечении внимания центры мозга не получают достаточно информационных сигналов о качестве и количестве потребляемой пищи. Это приводит к ненасытности, некачественному пережевыванию, неправильному совмещению продуктов и перееданию со всеми вытекающими последствиями.

Во время еды нужно думать о еде, о ее прекрасных качествах, пользе и наслаждении, даруемом ею, получая радость и максимум положительных эмоций. Прием пищи — это неделимый ритуал, молитва Высшему Идеалу.

7. Утро начинается вечером

Не нужно есть менее чем за 4 часа перед сном. А лучше — за 7 часов перед сном. Многим это покажется странным. Но для такого предложения есть ряд серьезных оснований.

Во-первых, пища нормально переваривается и движется в желудке и кишечнике, только пока человек бодрствует и двигается. А главное — пока его тело находится в вертикальном положении, направление гравитационной составляющей способствует легкому движению пищи в кишечнике. Если же кушать перед сном, то во время сна, когда все процессы жизнедеятельности затормаживаются, гравитационная составляющая, направленная перпендикулярно по отношению к телу лежащего человека, не помогает движению пищи в кишечнике, что приводит к ее застою и брожению, зашлаковыванию организма, образованию на стенках кишечника каловых камней, увеличению объема кишечника и живота, ухудшению перистальтики кишечника, развитию заболеваний органов пищеварения, плохому сну и недостаточному восстановлению за ночь. А утром — к трудному пробуждению, отечности, неприятному запаху изо рта и другим осложнениям.

И во-вторых, предлагаемое время приема пищи перед сном связано с действительной скоростью переваривания тех или иных продуктов питания. Углеводистая пища (овощи, фрукты, злаки и т. д.) полностью переваривается и проходит через кишечник примерно за 4 часа. А белковая пища ( мясо, бобовые, орехи и т. д.) — за 7 часов.

Вообще, для стимулирования мощного обмена веществ, повышения выносливости, физической силы, укрепления здоровья и увеличения продолжительности жизни наилучшим является питание один раз в день — днем.

Ни одному человеку, если он не болен или не «покалечен» цивилизованными привычками, не захочется есть утром — сразу после сна. Слабая потребность в еде может появиться не ранее чем через час после пробуждения, но она и близко не походит на голод, который по-настоящему вступает в силу не ранее чем через 4 часа после сна, а то и позже. Следующее чувство голода редко появляется до сна. А то, что заставляет людей быть постоянно «озабоченными пищей», является, как правило, не голодом, а реакцией на стрессы в современных условиях жизни.

8. Не насилуй себя

Насилие по отношению к себе так же пагубно, как и по отношению к другим.

Никогда не следует делать «резких движений» в жизни, и гораздо полезнее смягчать контрасты.

Если возникла необходимость изменить привычный рацион питания и исключить из него какие-то продукты, то лучше это делать плавно и постепенно, чтобы обмен веществ успел перестроиться и уменьшилось «давление» привычек.

Никогда не нужно ограничивать свои привычки сразу, путем жестких волевых запретов и подавления (насилия). Такой подход направлен на борьбу со следствием, а не с причиной.

Волевой запрет не устраняет корней привычек (пристрастий), а наоборот — подпитывает и укрепляет их. Когда он действует против привычки, то (действие равно противодействию) блоки в памяти, хранящие «атрибуты» привычки, подпитываются энергией внимания и усиливаются. Это ведет к возрастанию силы желания съесть запретный продукт (подобно воде реки, на которой поставили плотину, а ее источник не высох). Такой ошибочный подход рано или поздно приведет к «взрыву» и перееданию запретного продукта в количестве, гораздо большем, чем если бы человек продолжал его есть как обычно.

Привычки содержатся в памяти. Прежде всего, следует действовать на уровне управления вниманием.

Если внимание возвращается к блокам памяти, содержащим чувственную информацию о вкусе продуктов, к которым сформирована привычка (или пристрастие), то его нужно спокойно, мягко и ненавязчиво отвлекать от этих блоков и переключать на что-то другое, без остатка воспоминаний. Без подпитки энергией внимания информация в памяти ослабляется и угасает (источник реки высыхает). Так нужно постепенно замещать имевшиеся в памяти старые привычки новыми, содержащими информацию о том, что эта пища — не для вас и она вообще не съедобная, как солома или земля. Такие перемены в сознании требуют некоторого времени и активного самовоспитания, но это верный путь к успеху.

9. Чистота — признак божественности

Для сохранения здоровья совершенно необходимо поддерживать не только внешнюю, но и внутреннюю чистоту, что в значительной мере зависит от качества пищи и воды, а также от процессов естественного и специального очищения организма.

Любой владелец машины хорошо понимает, что ее работа зависит от чистоты бензина, масла и воздуха в двигателе. И конечно же, знает, что моторесурс прямо зависит от содержания инородных частиц в масле картера двигателя, а его мощность определяется качеством бензина. Но вот то, что человеческий организм точно так же нуждается в чистом топливе, смазке и регулярной профилактической чистке, многим почему-то понять очень трудно. Они курят, пьют, принимают наркотики, растрачивают жизненную силу через секс, едят продукты, которые по естественным критериям не являются пищей вообще, и т. д. Им некогда или лень. Им просто некогда любить себя, но зато есть когда стремиться к тому, что престижно (но глупо). А ведь живому организму нужно намного меньше, чем машине, потому что он гораздо более экономичен и сам борется за себя. Он имеет механизмы самоочищения и самовосстановления. И если ему хотя бы не мешать, то менять детали не придется многие годы. А если ему немножечко помогать, то он будет «служить верой и правдой» до глубокой старости.

В Традиции Йоги накоплен богатейший опыт очистительных мероприятий для восстановления, оздоровления и укрепления организма, который в Мире заимствуют все, кто занимается оздоровлением, — от одиночек-энтузиастов до крупнейших медицинских корпораций, культивирующих методы реабилитации. В настоящее время уже издано множество специальной и популярной литературы, где можно найти ответы на все вопросы по поводу специальных методов очистки организма.

Что же касается естественного самоочищения организма, то нужно ввести регулярное правило совершать каждую неделю полное голодание от 24 до 48 часов. В этот период все органы пищеварения хорошо отдыхают, самоочищаются и восстанавливаются. Это голодание лучше проводить в выходные дни, когда есть возможность избегать стрессовых ситуаций и контролировать состояние психики, т. е. быть спокойным. С целью лучшего очищения и нормализации обмена веществ голодание можно сопровождать питьем воды или заваров трав.

В специальных случаях голодание может быть «сухим», т. е. без питья совсем.

Если организм очень зашлакован и ослаблен, имеются заболевания внутренних органов и обмен веществ уже нарушен, то исправить это можно длительным голоданием — от 3 до 50 дней. Но это можно делать только после предварительной детальной теоретической подготовки и под руководством специалистов.

Говоря о чистоте пищи и чистоте сознания, нужно помнить не только о чистоте продуктов питания, но и о чистоте способов добывания пищи. От этого зависит чистота «тонких» причинно-следственных планов человеческого бытия.

10. Что ты ешь — то ты и есть

Организм формируется из тех элементов, которые в него поступают. И он приобретает качества этих же элементов.

Ешьте только свежую, чистую, приятную на вкус, живую, витаминную и полную энергии пищу. Забудьте о том, что на Западе люди с опытом уже давно называют «джанк фуд» («мусорной пищей»), — обо всех этих чипсах, гамбургерах, консервированных сосисках, майонезах и т. п.

Глупо стремиться употреблять в как можно больших количествах дорогие и дефицитные, а значит, «престижные» продукты. Ведь при этом питается не организм, а самоутверждающееся чувство собственной исключительности. Пользы же для организма от таких продуктов, как правило, никакой, чаще — один вред.

Уже многие в мире начали понимать, что по-настоящему престижно — быть здоровым и сильным, выглядеть красивым и всегда хорошо себя чувствовать.

Управляя рационом питания, можно сознательно влиять на формирование своего тела, состояние чувств, сознание и причинно-следственные связи (Судьбу). Это факт, проверенный веками и практическим опытом множества естествоиспытателей.

11. Не совмещай несовместимое

Переваривание различных продуктов происходит за счет различных биохимических реакций: кислотных или щелочных. Совмещение таких продуктов в одном приеме пищи приводит к кислотно-щелочной нейтрализации и образованию бесполезных солей, что существенно затрудняет процесс пищеварения.

Для того чтобы избежать подобных явлений, следует учитывать совместимость продуктов в одном приеме пищи. Для этого разработано множество специальных теорий совместимости. В качестве примера предлагается таблица совместимости продуктов, составленная Андреем Сидерским на основании работ Венцеслава Евтимова, болгарского автора книг по Йоге, и других литературных источников.

  1. Крахмалистые овощи: картофель, старая морковь, старая свекла, тыква, репа, брюква и т. п.
  2. Злаки: зерна, крупы, мука и продукты с ее содержанием, проросшие злаки.
  3. Некрахмалистые овощи: травы, молодые корнеплоды, белые корни, капуста, салат, редис, редька, помидоры, огурцы и т. п.
  4. Белковые продукты: бобовые, орехи, яйца, икра и др.
  5. Свежие ягоды и фрукты.
  6. Молочные продукты, кроме топленого масла.
  7. Мясо и рыба (желательно из рациона постепенно исключить).
  8. Растительные жиры и топленое масло.
  9. Дыни и бананы.
  10. Шоколад и какао (в ограниченных количествах при больших тратах энергии).
  11. Сухофрукты.

12. «Догм нет» — гласит догма первая

Определяя режим и рацион питания, следует, конечно же, учитывать все вышеизложенные предписания и правила, но никогда не следует забывать ориентироваться прежде всего на хорошее самочувствие и руководствоваться интуитивным чувством здравого смысла.

Источник

Читать дальше
Здоровье

Крепкое сердце, красивая кожа и здоровая печень: развенчиваем мифы о вреде кофе

2-3-1-700×367

Душистый, ароматный, крепкий и такой противоречивый! О вреде и пользе кофе спорят все кому не лень. Но, согласись, ничто не рассудит любой спор лучше, чем наука. А она как раз таки доказывает, что пить кофе можно и нужно — умеренно, разумеется.

Хорошая кожа, крепкие сосуды и суставы: читай дальше, как влияет кофе на наш организм.

1. Снижает риск развития болезни Паркинсона и Альцгеймера

Американские ученые из Центра по исследованию болезни Альцгеймера в Тампе выяснили, что кофеиносодержащие напитки снижают угрозу развития этого недуга на 65 %. Для этого необходимо выпивать от 1 до 3 чашек кофе в день.

А ученые из бразильского Университета Санта-Катарины пришли к выводу, что кофеманы страдают от болезни Паркинсона на 20 % реже, чем другие люди.

2. Снижает риск развития цирроза печени

Ученые из Института фармакологических исследований Марио Негри изучали влияние кофе на работу желчного пузыря и выяснили: регулярное употребление напитка снижает риск развития цирроза печени почти вдвое!

3. Укрепляет сердечно-сосудистую систему

Да-да, пришло время развенчать один из самых старых мифов. Ученые из Национального университета Сингапура, Гарвардской школы общественного здоровья и Женской больницы Бригхэма в Бостоне доказали: 3–5 чашек кофе в день уменьшают риск сердечных заболеваний в 3 раза.

4. Снижает риск онкозаболеваний

В ХХ веке ученые в один голос твердили, что кофе вреден для здоровья и даже провоцирует рак. Однако это оказалось заблуждением. Исследователи из Департамента эпидемиологии Университета Марио Негри другого мнения. Они выяснили, что у любителей кофе ниже риск заболеть раком предстательной и молочной железы.

5. Предупреждает развитие диабета 2-го типа

Ранее нас пугали тем, что кофе способен вызвать сахарный диабет. Однако датские ученые из больницы университета Оденсе, Орхусского университета и больницы Орхусского университета доказали обратное. Благодаря кафестолу, содержащемуся в напитке, поджелудочная железа начинает вырабатывать больше инсулина в момент воздействия на нее глюкозы.

Именно поэтому тот, кто пьет кофе, реже более диабетом второго типа.

6. Оберегает суставы и желчный пузырь

Кофе улучшает метаболизм и способствует выведению мочевой кислоты из крови, предупреждая подагру. Этот факт доказали ученые из Женской больници Бригхэма совместно с Гарвардской школой медицины.

Кофеин предупреждает образование камней в желчном пузыре. Американский медик Скотт Готтлиб выяснил, что 1–3 чашки напитка в день снижают риск развития этого недуга на 4 %, а 3–5 чашек — на целых 45 %.

7. Улучшает мышечную силу и координацию

Ученые из Университета Ковентри доказали, что кофеин повышает выносливость, увеличивает силу мышц, предотвращает переломы и ушибы при падениях. Именно благодаря этому свойству кофе рекомендуется употреблять пожилым людям.

8. Избавляет от морщин и омолаживает организм

Испанские ученые из Гранадского университета выяснили, что кофе содержит антиоксиданты, которые в 500 раз сильнее витамина С. Исследования ученых из корейского Женского университета Ихва показали, что кофейный экстракт разглаживает морщины, сохраняет коллаген в клетках, тем самым предупреждая потерю жидкости. Поэтому кофеманы выглядят моложе и свежее своих сверстников.

Кофеный экстракт можно приготовить дома. В его состав входят растворимый кофе, вода и сахар. Этот концентрат прекрасно дополнит коктейли, десерты, мороженое и торты.

9. Кофе — напиток долгожителей

Доктора Мерфи и Гюнтер изучили уровень смертности в 10 странах Европы и пришли к выводу, что любители кофе живут дольше. Также ученые отметили, что этим бонусом могут воспользоваться даже курильщики, ведь курение не уменьшает силу эффекта.

Важно понимать: при всех своих полезных свойствах кофе не панацея. Кроме того, врачи рекомендуют отдавать предпочтение натуральному заварному напитку. Его растворимый собрат содержит в разы меньше полезных веществ.

источник

Читать дальше
1 2
Page 1 of 2